Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 7 lipca 2026 16:49
!
Reklama

Tematyczne

Reset
Zdaniem dr Moniki Maćków z Katedry Żywienia UPWr jednodniowa słabość do słodyczy nie powinna negatywnie odbić się na organizmie. Jak powiedziała, dwa lub trzy pączki albo kilka faworków nie zmieni się od razu w tkankę tłuszczową.
Tłusty czwartek okiem dietetyka

Dwa lub trzy pączki nie zmienią się od razu w tłuszcz

Dwa albo trzy pączki nie zmienią się od razu w tkankę tłuszczową i otyłość - uspokoili naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Osobom, które chcą ograniczyć liczbę kalorii, poradzili wybierać pączki pieczone, a nie smażone w głębokim tłuszczu, i zwracać uwagę na to, co mają w środku. 12.02.2026 08:54
męska i damska dłoń złożone w serce na tle zachodzącego słońca

Walentynki: Romantyczne pomysły na święto zakochanych w Lubelskiem

Walentynki to wyjątkowy czas dla zakochanych, a województwo lubelskie oferuje wiele romantycznych miejsc, które sprawią, że ten dzień będzie niezapomniany. Romantyczny spacer, kolacja przy świecach, zwiedzanie. Sprawdźcie nasze inspiracje i zaplanujcie Walentynki. 11.02.2026 20:24
Opady marznące i... roztopy. IMGW ostrzega

Opady marznące i... roztopy. IMGW ostrzega

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dwa ostrzeżenia pogodowe dla województwa lubelskiego. 11.02.2026 17:04
Reklama
Filip Chajzer na tle Skende Shopping

Była gwiazda TVN otwiera swojego kebaba na Lubelszczyźnie

Filip Chajzer, była gwiazda TVN, po odejściu z telewizji odnalazł się w branży kulinarnej. Już w marcu jego kebaba będą mogli spróbować mieszkańcy Lublina oraz Biłgoraja. 11.02.2026 09:24    3
wizualizacja nowej poradni

20 mln zł na poradnie i leczenie "jednego dnia"

Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 4 w Lublinie otrzymał 20 mln zł dofinansowania na rozwój ambulatoryjnej opieki specjalistycznej i leczenia jednego dnia. Dzięki środkom powstanie nowa część poradni specjalistycznych, dodatkowa pracownia RTG oraz zaplecze dla programów lekowych. Szpital zapowiada, że inwestycja przełoży się na krótsze kolejki i większą dostępność do specjalistów dla mieszkańców regionu. 11.02.2026 08:08
elektrociepłownia w Puławach, dym z komina

Rozbudowali elektrociepłownię i domagają się zapłaty. Puławskie Azoty pozwane

Zakłady Azotowe w Puławach mają kolejny problem - konsorcjum, które przed laty zbudowało dla spółki nowy, węglowy blok energetyczny - domaga się zwrotu potrąconego wynagrodzenia z odsetkami. Chodzi o blisko 220 mln zł. Spór prawdopodobnie rozstrzygnie sąd. 10.02.2026 19:40    1
Obchody rocznicy masowych deportacji Polaków na Sybir
ZDJĘCIA

Hołd dla Sybiraków w Lublinie. Mieszkańcy uczcili rocznicę deportacji

W Lublinie odbyły się we wtorek obchody 86. rocznicy pierwszej masowej deportacji Polaków na Sybir, przeprowadzonej przez władze sowieckie. Główne uroczystości zorganizowano przy Pomniku Matki Sybiraczki na Skwerze Dzieci z Pahiatua przy Centrum Kultury. W wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele środowisk sybirackich, władz miasta, instytucji, szkół oraz mieszkańcy. 10.02.2026 18:15    1
Brama Krakowska z lotu ptaka

"Miejsce, w którym Wschód i Zachód rozmawiają ze sobą". O Lublinie we włoskich mediach

Niecodziennie zdarza się, że polskie miasta trafiają na łamy największych zagranicznych mediów. A jednak – Lublin przyciągnął uwagę włoskiego dziennika „Il Sole 24 Ore”, który opublikował obszerny tekst o mieście, jego historii, kulturze i współczesnym życiu. 10.02.2026 17:20    1
grupa poszukuje bezdomnych, zima

Ruszyły wspólne patrole z pomocą dla bezdomnych. To projekt pilotażowy

Lublin wzmacnia działania na rzecz osób w kryzysie bezdomności. Lubelska Grupa Pomocy Humanitarnej PCK wspólnie ze strażą miejską, policją oraz Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, rozpoczęła pilotażowy projekt wieczornych patroli pomocowych. 10.02.2026 14:00
przecinanie wstęgi, nowy sprzęt w lubelskim szpitalu

Nowa era radiologii zabiegowej w Lublinie. Czy ten sprzęt skróci kolejki na badania?

Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego w Lublinie uruchomił nową pracownię radiologii zabiegowej wyposażoną w cyfrowy angiograf dwupłaszczyznowy. To dopiero druga instalacja tak zaawansowanego urządzenia w Polsce. Inwestycja o wartości ponad 8 mln zł ma przełożyć się na większą liczbę wykonywanych zabiegów, krótszy czas oczekiwania pacjentów i skuteczniejsze leczenie m.in. udarów mózgu oraz tętniaków. 10.02.2026 12:00
Wójt Marek Kubik

Wójt jeździł po alkoholu, radni dali mu podwyżkę

Zaledwie dziesięć dni po tym, jak policja zatrzymała do kontroli drogowej auto prowadzone przez pijanego wójta gminy Niedźwiada, odbyła się zaplanowana sesja. W jej trakcie radni przyznali wójtowi podwyżkę wynagrodzenia. Maksymalną, na jaką pozwalają przepisy. 10.02.2026 11:00
oblodzona droga w lesie

Silny mróz i opady marznące. IMGW wydaje ostrzeżenia dla części Lubelszczyzny

Marznące opady i silne mrozy - Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia dla kilku powiatów województwa lubelskiego. 09.02.2026 19:58

ALARM 24

Masz dla nas temat?

Daj nam znać pod numerem:

+48 691 770 010

Kliknij i poinformuj nas!

Reklama

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO?

Reklama
Reklama

WIDEO

muszynski-ssnw.mp4

muszynski-ssnw.mp4

Reklama