Dobre suplementy diety – co wziąć pod uwagę przy zakupie?
Suplementy diety stały się codziennością. Witaminy, minerały, adaptogeny, probiotyki czy preparaty „na odporność” znajdziemy dziś nie tylko w aptekach, ale też w drogeriach, sklepach sportowych i internecie. Problem polega na tym, że im większy wybór, tym trudniej odróżnić produkty naprawdę wartościowe od tych, które bazują głównie na marketingu. Jak więc kupować dobre suplementy diety, które faktycznie mają sens i nie stanowią zagrożenia dla zdrowia?
02.02.2026 13:40