Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

BIEGI

City Trail: Prawdziwie zimowy przełaj w Lublinie [zdjęcia]
galeria

City Trail: Prawdziwie zimowy przełaj w Lublinie [zdjęcia]

W sobotę odbył się czwarty bieg w ramach cyklu City Trail w Lublinie (5 km). Tym razem zawodnicy mieli niełatwe warunki – ścieżki nad Zalewem Zemborzyckim pokrywała solidna warstwa śniegu. W takich okolicznościach postanowiły sprawdzić się 254 osoby. Zwycięstwo odnieśli Artur Kern i Magdalena Sekuła. Nie zabrakło także zawodów dla dzieci i młodzieży - wystartowało w nich 52 młodych sportowców.

Już w sobotę czwarty bieg City Trail z Nationale-Nederlanden

Już w sobotę czwarty bieg City Trail z Nationale-Nederlanden

Dwunastego stycznia odbędzie się czwarty bieg z serii City Trail z Nationale-Nederlanden 2018/2019 nad lubelskim Zalewem Zemborzyckim. Zapisy będą możliwe również w dniu zawodów

XXIV Bieg Sylwestrowy Nałęczów – Sao Paulo. Tradycji stanie się zadość

XXIV Bieg Sylwestrowy Nałęczów – Sao Paulo. Tradycji stanie się zadość

W Nałęczowie tradycyjnie pożegnają Stary i zaczną Nowy Rok na sportowo. Ostatniego dnia grudnia odbędzie się tam już XXIV Bieg Sylwestrowy Nałęczów – Sao Paulo. Początek zawodów zaplanowano na godzinę 23.55

W niedzielę odbędzie się kolejny bieg z cyklu „Chęć na Pięć”

W niedzielę odbędzie się kolejny bieg z cyklu „Chęć na Pięć”

Tym razem zawodnicy będą rywalizować na dystansie pięciu kilometrów, a trasa przebiegać będzie ulicami Czechowa

City Trail z Nationale-Nederlanden czyli grudniowe bieganie w deszczu

City Trail z Nationale-Nederlanden czyli grudniowe bieganie w deszczu

Artur Kern i Dominika Łukasiewicz zwyciężyli w sobotnim biegu City Trail z Nationale-Nederlanden nad Zalewem Zembrzyckim

 City Trail z Nationale-Nederlanden - w sobotę trzeci bieg w Lublinie

City Trail z Nationale-Nederlanden - w sobotę trzeci bieg w Lublinie

W sobotę odbędzie się trzeci z sześciu zaplanowanych na edycję 2018/2019 bieg z serii City Trail z Nationale-Nederlanden w Lublinie. Dystans to tradycyjnie 5 km

Druga Dycha do Maratonu. Ponad tysiąc osób pobiegło ulicami Lublina
galeria

Druga Dycha do Maratonu. Ponad tysiąc osób pobiegło ulicami Lublina

W niedzielę odbyła się Druga Dycha Do Maratonu. Na starcie stanęło ponad tysiąc biegaczy, a trasa tym razem przebiegała przez centrum Lublina. Zawody odbyły się między innymi pod patronatem Dziennika Wschodniego

W Puławach pobiegli w szczytnym celu

W Puławach pobiegli w szczytnym celu

W Puławach odbył się jeden z XXIX Ogólnopolskich Biegów Niepodległości. Na starcie wszystkich biegów stanęło blisko 400 osób

Lublin: 493 osób na mecie. Pobiegli dla papieża [zdjęcia]
galeria

Lublin: 493 osób na mecie. Pobiegli dla papieża [zdjęcia]

Tradycyjnie już w dniu wyboru Karola Wojtyły na papieża spod Zespołu Szkół Budownictwa im. Eugeniusza Kwiatkowskiego wyruszył we wtorek Bieg Papieski. W imprezie udział brali uczniowie i osoby dorosłe.

Ćwiczmy z głową. Jak zacząć biegać, jak przygotować się do zawodów

Ćwiczmy z głową. Jak zacząć biegać, jak przygotować się do zawodów

Rozmowa z Marcinem Trębowiczem, szefem Centrum Diagnostyki i Fizjoterapii Werandki w Nałęczowie.

Odżywianie a bieganie. Co jeść przed i po treningu? Ekspert radzi

Odżywianie a bieganie. Co jeść przed i po treningu? Ekspert radzi

Co jeść przed i po treningu, jak przygotować domowy izotonik i czy można pozwolić sobie na słodycze przygotowując się do zawodów? Dietetyczka podpowiada, jak się odżywiać, żeby z jednej strony nie ssało nas w żołądku, a z drugiej byśmy nie byli przejedzeni

Pierwsza Dycha do Maratonu w Lublinie. 1177 osób na mecie [wideo z drona]
galeria
film

Pierwsza Dycha do Maratonu w Lublinie. 1177 osób na mecie [wideo z drona]

1177 osób zameldowało się na mecie Pierwszej Dychy do Maratonu, która w niedzielę odbyła się nad Zalewem Zemborzyckim.

W co się ubrać na trening biegowy? Jak wybrać odpowiednie buty?

W co się ubrać na trening biegowy? Jak wybrać odpowiednie buty?

Chcąc rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, nie trzeba wydawać fortuny na specjalistyczny sprzęt. Wiadomo, że podstawą jest obuwie. W doborze odpowiednich butów mogą pomóc pracownicy „Sklepu Biegacza”, mieszczącego się przy ul. Północnej 1 w Lublinie.

Jak zacząć biegać - pierwsze treningi. Kiedy zacząć starty w zawodach? Porady trenera biegania

Jak zacząć biegać - pierwsze treningi. Kiedy zacząć starty w zawodach? Porady trenera biegania

Rozmowa z Pawłem Wysockim, trenerem biegania, autorem bloga lubelskibiegacz.pl

Rusza Grand Prix Lublina 2018/19. Pokochaj bieganie w Lublinie!

Rusza Grand Prix Lublina 2018/19. Pokochaj bieganie w Lublinie!

Przed nami IV edycja Grand Prix Lublina 2018/19, a w niej kolejne Cztery Dychy do Maratonu, Drugi Lotto Półmaraton Lubelski, dwa biegi Chęć na pięć i Siódmy Maraton Lubelski. Okazji do sprawdzenie swojej kondycji i bicia kolejnych życiowych rekordów z pewnością nie zabraknie dla żadnego biegacza.

Uczniowie pobiegli w parku. 3. Mila Pamięci Ofiar Komunizmu [zdjęcia]
galeria

Uczniowie pobiegli w parku. 3. Mila Pamięci Ofiar Komunizmu [zdjęcia]

Lubelska Mila Pamięci to jedyny taki bieg w Polsce. Jest organizowany w Lublinie od 2016 r., w okolicach rocznicy 17 września 1939 r., czyli daty napaści ZSRR na Polskę podczas II wojny światowej. Zawodnicy, którzy wystartowali dziś w 3. Mili Pamięci Ofiar Komunizmu mieli do pokonania 1609 m. Trasa została wyznaczona na terenie parku Ludowego.

Włodawianie na mecie 100-kilometrowego ultramaratonu
galeria

Włodawianie na mecie 100-kilometrowego ultramaratonu

Lekarz Jerzy Makowski i były dyrektor Zakładu Karnego Andrzej Rabczewski zaliczyli już po kilkadziesiąt półmaratonów, maratonów ulicznych i biegów górskich. Tym razem na Festiwalu Biegowym w Krynicy Zdrój pokonali 100 km górskiej trasy.

Biegi City Trail znów będą gościć nad Zalewem Zemborzyckim

Biegi City Trail znów będą gościć nad Zalewem Zemborzyckim

Trwa rejestracja do największego biegowego cyklu w Polsce – CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. To już siódma ogólnopolska edycja imprezy.

Lubelska grupa biegów OCR – WWTeam szykuje się na mistrzostwa Polski

Lubelska grupa biegów OCR – WWTeam szykuje się na mistrzostwa Polski

Trenują razem od trzech lat, a zaczynali od przedzierania się przez zarośla czy wchodzenia do rzeki. Obecnie, lubelska grupa biegów OCR – WWTeam – ma do dyspozycji odpowiedni sprzęt do treningów. Teraz przygotowuje się do wrześniowych Mistrzostw Polski w Gdyni

Botaniczna Piątka w Lublinie. 98 biegaczy na mecie [zdjęcia]
galeria

Botaniczna Piątka w Lublinie. 98 biegaczy na mecie [zdjęcia]

Bieg Botaniczna Piątka odbył się w sobotę na terenie Ogrodu Botanicznego UMCS w Lublinie.

Lublin rozpoczął ogólnopolskie bieganie City Trial

Lublin rozpoczął ogólnopolskie bieganie City Trial

Nad Zalewem Zemborzyckim odbył się bieg City trail onTour, czyli wakacyjna zapowiedź największego cyklu zawodów przełajowych w kraju. Najszybszym na 5-kilometrowej trasie był miejscowy dominator – Artur Kern. Wśród kobiet zwycięstwo odniosła pochodząca z Wejherowa – Katarzyna Konkel

Mila na start w Lublinie. 270 osób na mecie [zdjęcia]
galeria

Mila na start w Lublinie. 270 osób na mecie [zdjęcia]

270 osób zameldowało się na mecie niedzielnego biegu Mila na start w Lublinie.

Półmaraton Solidarności 2018. Ponad 600 osób przebiegło ze Świdnika do Lublina [wideo]
galeria
film

Półmaraton Solidarności 2018. Ponad 600 osób przebiegło ze Świdnika do Lublina [wideo]

637 osób dobiegło do mety 6. PKO Półmaratonu Solidarności.

Kazimierski Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II
20 maja 2018, 10:00

Kazimierski Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II

Co Gdzie Kiedy. W niedzielę, 20 maja o godz. 10 w Kazimierzu Dolnym odbędzie się Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II. Na uczestników czekają dystanse: 5 i 10 km oraz krótki biegi dla dzieci.

6. Maraton Lubelski był za krótki. Dyrektor przeprasza i składa niecodzienną deklarację
galeria
film

6. Maraton Lubelski był za krótki. Dyrektor przeprasza i składa niecodzienną deklarację

Około 400 metrów zabrakło do tego, żeby 6. Maraton Lubelski był pełnoprawnym maratonem, czyli liczył 42 195 metrów. Pisaliśmy o tym już wczoraj, ale dopiero dzisiaj organizator przyznaje się do błędu i przeprasza biegaczy.

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!