Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

16 stycznia 2024 r.
9:41

Domowe sposoby na suche usta: przegląd skarbów rodem z natury

0 0 A A
sposób na suche usta
sposób na suche usta

Popękane usta, suche skórki, czerwone kąciki ust - te problemy nie są nam obce, zwłaszcza w okresach zimowych. Chociaż i lato potrafi nieźle nadwyrężyć kondycję czerwieni wargowej. Na rynku dostępne są różne balsamy do ust i pomadki ochronne. Jednak warto nie zapominać o mądrości naszych prababć i czasami poszukać ratunku dla ust w domu. Sprawdzone domowe sposoby pielęgnacji ust, które były stosowane przez nasze babcie i prababki bywają nie do pokonania. Zapraszamy na przegląd skarbów pielęgnacyjnych, które pomogą Wam pozbyć się problemów z przesuszonymi ustami.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

 

Suche usta - przyczyny

Przyczyny problemów z suchymi ustami mogą być różnorodne. Wpływ na to mają zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. W okresach zimowych nasza skóra, w tym także skóra warg, jest szczególnie narażona na działanie niskiej wilgotności powietrza i mroźnych temperatur. Ale to nie jedyny powód suchych ust. Spierzchnięte usta mogą być spowodowane także:

  • oblizywaniem i przygryzaniem ust.

  • Paleniem papierosów.

  • Zbyt długim przebywaniem w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach.

  • Nadmiernym spożyciem alkoholu.

  • Nieodpowiednią pielęgnacją ust, np. używaniem agresywnych balsamów.

O czym mogą świadczyć spierzchnięte wargi?

Suche usta to częsty problem i czasami pierwsze oznaki jakichś wewnętrznych problemów organizmu. Warto zrozumieć, że przesuszone wargi mogą być sygnałem ostrzegawczym mówiącym o tym, że dzieje się coś niestandardowego w organizmie. Oto niektóre z czynników wewnętrznych, które mogą przyczyniać się do wystąpienia suchych ust:

1. Niedobór hydratacji

Najważniejszym czynnikiem wpływającym na nawilżenie ciała, w tym także skóry i błon śluzowych warg, jest odpowiednie spożycie wody. Jeśli nie pijemy wystarczającej ilości płynów, nasz organizm może zacząć odbierać wodę od mniej istotnych narządów, co może prowadzić do przesuszenia ust.

 

woda do picia

 

2. Niedobór witamin i minerałów

Braki w diecie, zwłaszcza niedobór witamin i minerałów, mogą wpływać na stan naszej skóry, w tym także warg. Niedobór witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B2 (ryboflawiny) oraz B3 (niacyny), może prowadzić do przesuszonych ust.

3. Zaburzenia hormonalne

Zmiany hormonalne, takie jak te występujące w okresie menopauzy u kobiet lub w wyniku zaburzeń hormonalnych, mogą wpłynąć na poziom nawilżenia skóry i błon śluzowych, w tym warg.

4. Leki i terapie medyczne

Niektóre leki, takie jak diuretyki, leki przeciwhistaminowe, czy leki stosowane w leczeniu nadciśnienia, mogą powodować przesuszenie ust jako skutek uboczny.

5. Zaburzenia zdrowotne

Choroby, takie jak cukrzyca czy reumatoidalne zapalenie stawów, mogą prowadzić do przesuszenia skóry, w tym także warg. Niektóre zaburzenia układu trawiennego, takie jak niedobór witaminy A wskutek chorób wątroby, mogą również wpłynąć na stan skóry ust.

6. Nadmierny stres i zmęczenie

Spękane wargi to również zasługa stresu i niewłaściwej ilość snu. Te dwa czynniki mogą osłabić organizm, co może wpłynąć na stan skóry i błon śluzowych, w tym skórę ust.

7. Palenie papierosów

Palenie papierosów jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na przesuszenie ust. Substancje chemiczne zawarte w dymie papierosowym mogą drażnić i wysuszać skórę wokół ust, na co nie pomagają żadne pomadki ochronne.

Suche usta - co robić, żeby zadbać o skórę warg?

Warto zwrócić uwagę na stan swojego organizmu i w przypadku utrzymującego się problemu z suchymi ustami, skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia ewentualnych zaburzeń zdrowotnych i podjęcia odpowiednich działań. Jeżeli problem wynika z uwarunkowań zewnętrznych to warto sięgnąć po domowe sposoby naszych babć:

  1. Nawilżaj i pij wodę: warto pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu poprzez picie odpowiedniej ilości wody.

  2. Miód - naturalny balsam: miód jest doskonałym nawilżaczem i ma działanie antybakteryjne. Przed snem warto nałożyć na usta jego cienką warstwę ochronną.

  3. Wazelina - skuteczna ochrona: wazelina to jeden z klasyków w pielęgnacji ust. Doskonale zabezpiecza przed utratą wilgoci.

  4. Olejki z lawendy i rumianku. Obie te rośliny mają właściwości łagodzące i przeciwzapalne, szczególnie przydatne, jeżeli Twoim nawykiem jest przygryzanie i oblizywanie ust, co naraża je na mikrouszkodzenia.

  5. Balsamy do ust i pomadki ochronne: wybieraj te, które zawierają składniki nawilżające, takie jak masło shea, wosk pszczeli czy witamina E.

 

balsam do ust

 

Czy miód jest dobry na usta?

Tak, miód jest doskonałym naturalnym balsamem na usta. Jest bogaty w antyoksydanty, które pomagają w regeneracji skóry. Ponadto, działa łagodząco na podrażnioną skórę i działa przeciwzapalnie. To też świetne rozwiązanie na czerwone i pękające usta u dziecka.

Czy wazelina nawilża usta?

Tak, wazelina jest skutecznym nawilżaczem ust. Tworzy na powierzchni skóry film ochronny, który zabezpiecza przed utratą wilgoci. Jest doskonałym wyborem szczególnie na noc.

Pomadki i balsamy do ust ochronne na spierzchnięte usta

Wybierając balsamy i pomadki, zwracaj uwagę na ich skład. Unikaj tych, które zawierają substancje chemiczne, parafinę czy sztuczne barwniki. To tylko dodatkowo wysusza usta i powoduje, że wpadamy w błędne koło: Im więcej smarujesz, tym bardziej wysuszasz, im bardziej wysuszasz, tym masz większą potrzebę smarowania. W dodatku ropopochodne składniki niektórych balsamów do ust mogą doprowadzić bardziej wrażliwe usta do poważnego stanu chorobowego. Dlatego wybierając balsamy do ust stawiaj na naturalne składniki, takie jak: masło shea, wosk pszczeli, czy witaminy.

Przesuszone i popękane usta to problem, który dotyka wiele osób. Jednak istnieje wiele skutecznych sposobów, które pomogą Wam pozbyć się tego dyskomfortu. Warto sięgnąć po naturalne rozwiązania, a nie tylko drogeryjne balsamy i pomadki ochronne. Pamiętajcie, że odpowiednia pielęgnacja to klucz do pięknych nawilżonych ust i zdrowego wyglądu.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Adela Piskorska mistrzynią Europy na 100 metrów stylem grzbietowym

Adela Piskorska mistrzynią Europy na 100 metrów stylem grzbietowym

Świetny występ zawodniczki AZS UMCS Lublin podczas mistrzostw Europy w pływaniu. Adela Piskorska zdobyła w sobotę złoty medal na 100 metrów stylem grzbietowym.

Górnik Łęczna ma nowego bramkarza

Górnik Łęczna ma nowego bramkarza

Górnik Łęczna pozyskał nowego bramkarza. Lukę po odejściu z kluby byłego kapitana Macieja Gostomskiego postara się zapełnić Branislav Pindroch

Rolnicze pokazy i koncerty. Końskowola zaprasza na Pożowską
23 czerwca 2024, 10:30

Rolnicze pokazy i koncerty. Końskowola zaprasza na Pożowską

W niedzielę 23 czerwca Lubelski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Końskowoli zaprasza na Dzień Otwartych Drzwi. W programie wręczenie odznak dla zasłużonych rolników, pokazy sprzętu oraz inwentarza, a także występy artystyczne. Zaśpiewa m.in. finalista The Voice Kids.

Oryginalne przepisy na niedzielny obiad
MAGAZYN

Przepisy: pierogi srokate, z marchewką i przekozackie

Na rozpoczynającym się wczoraj (21 czerwca) w Gardzienicach Festiwalu Drzewo Życia odbyła się premiera gardzienickich pierogów srokatych. A my mamy dla was sprawdzone przepisy regionalne na inne pierogi

Protest przewoźników. Blokada DK 2 i DK 19

Protest przewoźników. Blokada DK 2 i DK 19

W sobotę 22 czerwca po godzinie 10 rozpoczął się protest przewoźników w Międzyrzecu Podlaskim. Zablokowany jest węzeł Międzyrzec Podlaski Północ tj. łączący DK2 i DK19 na wszystkich wlotach od strony Siedlec i Terespola (DK2) oraz Białegostoku i Lublina (DK19)

Przewoźnicy protestują w sobotę pod Międzyrzecem Podlaskim
protest

Skala bankructw przeraża. Kto uratuje przewoźników?

- Skala bankructw w naszej branży jest przerażająca – alarmują przewoźnicy. Oczekują od rządu natychmiastowych zmian systemowych. W sobotę transportowcy blokowali pod Międzyrzecem Podlaskim dwie drogi krajowe.

Doprowadziła do kolizji omijając ciężarówkę

Doprowadziła do kolizji omijając ciężarówkę

Wczoraj (21 czerwca) w miejscowości Majdan Trzebieski kierująca samochodem marki Nissan w wyniku nieprawidłowo wykonanego manewru omijania doprowadziła do kolizji z naczepą Volvo. W zdarzeniu nikt nie ucierpiał. Sprawczyni zdarzenia została ukarana mandatem.

Nowy ordynator - dr Marcin Kubiak

Nowy ordynator chirurgii przy al. Kraśnickiej w Lublinie

Nastąpiła zmiana na stanowisku ordynatora oddziału chirurgii ogólnej w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego. Stanowisko w tym miesiącu objął dr Marcin Kubiak.

Festiwal Flaków w Piaskach
23 czerwca 2024, 14:00

Festiwal Flaków w Piaskach

Już w najbliższą niedzielę (23 czerwca) w Piaskach odbędzie się jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń kulinarnych sezonu, czyli Festiwal Flaków.

Wakacje: ceny, kierunki i porady
magazyn

Wakacje: ceny, kierunki i porady

Za granicą czy nad polskim morzem? Góry czy jeziora? Jakie są nasze ulubione kierunki urlopowe lublinian i na co zwrócić uwagę wybierając się w wakacyjna podróż?

Tradycja w centrum Lublina - trwa Festiwal Produktów Tradycyjnych
ZDJĘCIA
galeria

Tradycja w centrum Lublina - trwa Festiwal Produktów Tradycyjnych

Tradycyjne produkty, lokalne potrawy i konkursy. Na placu Teatralnym trwa iście smaczna impreza.

Święto ognia i wody. Puławy i Janowiec zapraszają na "Sobótki"

Święto ognia i wody. Puławy i Janowiec zapraszają na "Sobótki"

Nad zalewem w Janowicach (gmina Janowiec) trwa impreza z okazji najkrótszej nocy w roku - Sobótki Janowieckie. W planach m.in. puszczanie wianków, ognisty spektakl i koncerty. Z kolei w niedziely wieczór na słowiańskie widowisko przed Pałac Marynki zapraszają Puławy.

Pomóżmy Lilce wygrać z chorobą

Pomóżmy Lilce wygrać z chorobą

Lilianka to pogodna dziewczynka, która już od dzieciństwa ma pod górkę. Rodzice robią dla niej wszystko i walczą o jej życie, ale potrzebna jest pomoc.

Znęcał się nad rodzicami i ukradł matce pieniądze

Znęcał się nad rodzicami i ukradł matce pieniądze

Kara do 10 lat pozbawienia wolność grozi 37-latkowi z Puław za znęcanie się nad rodzicami i okradzenie swojej matki. Mężczyzna groził także zabójstwem swojej znajomej.

Jak bezpiecznie korzystać ze słońca?
Magazyn

Jak bezpiecznie korzystać ze słońca?

Przebywanie na słońcu ma pozytywne skutki, ale wiąże się również z dużym ryzykiem poparzeń, zwłaszcza kiedy nie przestrzegamy zasad. O tym, jak bezpiecznie korzystać z lata, jak uniknąć poparzeń i jak je łagodzić rozmawiamy z dr hab. n. med. Joanną Bartosińską, dermatolog i wenerolog z Zakładu Kosmetologii i Medycyny Estetycznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium