Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

9 stycznia 2025 r.
21:04

10 rodzajów sushi, które warto znać – przewodnik dla początkujących

Sushi jest jednym z najsłynniejszych przedstawicieli kuchni japońskiej, a jego popularność na całym świecie nieustannie rośnie. Dlaczego? Ponieważ łączy w sobie prostotę formy, delikatność smaku i estetykę podania, czyniąc każdy posiłek małym dziełem sztuki.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z sushi w dużym mieście, np. we Wrocławiu, możesz czuć się przytłoczony(-a) różnorodnością rodzajów, składników i form podania. Poniższy przewodnik pomoże Ci zrozumieć podstawy, zapoznać się z najważniejszymi pozycjami i przygotować na kulinarne eksperymenty!

Podstawy: jak jeść i zamawiać sushi?

Zanim przejdziemy do konkretnych rodzajów sushi, warto znać kilka podstaw. Sushi tradycyjnie spożywane jest pałeczkami, jednak nikt nie zabroni Ci jeść go rękami – zwłaszcza jeśli to bardziej komfortowe. Sos sojowy wykorzystuj z umiarem, lekko maczając rybę (a nie ryż!) w jego powierzchni. Marynowany imbir służy do oczyszczenia podniebienia między kolejnymi kęsami, a wasabi dodaje się do smaku, choć wiele rolek i nigiri zawiera już jego subtelną nutę. W restauracjach oferujących sushi we Wrocławiu można również liczyć na pomoc obsługi i wskazówki szefa kuchni co do skomponowania zestawu.

Nigiri z łososiem

Nigiri to kwintesencja prostoty. Składa się z formowanej w dłoniach kulki ryżu (shari), na której spoczywa cienki plaster surowej ryby, najczęściej łososia. Ten rodzaj sushi doskonale oddaje subtelność i delikatność smaku. Łosoś jest miękki, maślany, lekko tłusty i niezwykle aromatyczny. To świetny wybór dla początkujących – pozwala poznać czystą esencję świeżego sushi bez zbędnych dodatków.

Futomaki z tuńczykiem

Futomaki to grube rolki, zazwyczaj o średnicy większej niż popularne hosomaki. W środku znajdziesz tuńczyka, który doskonale komponuje się z warzywami (np. ogórkiem, tykwą lub oshinko), ryżem i nori. Tuńczyk to ryba o bogatym smaku i mięsistej konsystencji. Futomaki z tuńczykiem są sycące, a zarazem przystępne w odbiorze, dzięki czemu początkujący z łatwością je docenią.

Futomaki z surowym łososiem

Wersja z surowym łososiem to doskonałe połączenie delikatnej, maślanej ryby z chrupiącymi warzywami i aromatycznym ryżem zaprawionym octem. To idealna propozycja dla początkujących, którzy chcą poznać nieco bardziej złożony smak, pozostając jednocześnie w bezpiecznych, klasycznych klimatach sushi.

Datemaki

Datemaki nie jest klasycznym sushi z rybą, lecz słodkim japońskim omletem (tamagoyaki) zwijanym na kształt rolki. Często występuje jako element zestawów bento. Choć mniej popularne w europejskich sushi barach, bywa dostępne w niektórych lokalach oferujących sushi we Wrocławiu. Datemaki to słodkawy akcent, który pokazuje, że kuchnia japońska to nie tylko surowa ryba, ale też bogaty świat różnych smaków i struktur.

Rolka warzywna (Vege maki)

Dla osób, które obawiają się surowej ryby lub po prostu jej nie jedzą, warzywne maki są świetną alternatywą. Najczęściej zawierają ogórek, awokado, marynowaną rzodkiew (takuan), tykwę lub inne sezonowe warzywa. Pozwalają zapoznać się z charakterystycznym smakiem zaprawionego ryżu i nori, bez konieczności eksplorowania morskich smaków.

Rolka w tempurze

Tempura to lekka, chrupiąca panierka, w której smaży się warzywa, owoce morza lub ryby. Rolka w tempurze łączy przyjemny chrupiący akcent z delikatnym wnętrzem sushi. Dla początkujących to ciekawy sposób, by posmakować sushi w bardziej „znanej” formie, przypominającej chrupiące kąski. Może zawierać krewetkę, rybę, a nawet warzywa w panierce.

Rolki z krewetką (Ebi maki)

Krewetki są często wykorzystywane w sushi, głównie w formie gotowanej lub w tempurze. Gotowana krewetka w rolce nadaje łagodny, słodkawy smak, idealny dla tych, którzy nie są jeszcze gotowi na surowe ryby. Krewetkowe rolki często stanowią bezpieczny punkt startowy dla początkujących.

Rolki z węgorzem (Unagi maki)

Węgorz (unagi) jest w Japonii ceniony za wyjątkowy smak i konsystencję. Grillowany i marynowany węgorz ma wyrazisty, słodko-słony posmak, który wyróżnia się spośród delikatniejszych ryb. Rolka z unagi to propozycja dla osób szukających bardziej intensywnych smakowych doznań i gotowych nieco wyjść poza strefę komfortu.

Rolka z tatarem (z łososia lub tuńczyka)

Tatar rybny, przyprawiony i drobno posiekany, to coraz popularniejszy dodatek do sushi. Łączy w sobie kremową konsystencję i intensywny smak świeżej ryby. Rolka z tatarem to propozycja dla smakoszy, którzy chcą spróbować czegoś nietypowego i bardziej wyrafinowanego niż standardowe plastry ryby.

Rolka futo (Futomaki z różnymi nadzieniami)

Klasyczne futomaki są grubsze i zawierają kilka różnorodnych składników. Mogą to być ryby, warzywa, grzyby shiitake, słodki omlet, a nawet owoce morza. To smakowa „bomba”, idealna do zapoznania się z bogactwem możliwości, jakie daje sushi. Rolka futo pozwala na eksplorowanie różnorodności i znalezienie własnych preferencji smakowych.

Bonus: sushi fusion

Sushi fusion to trend, który łączy japońską tradycję z zachodnimi pomysłami i składnikami. Można więc spotkać rolki z mango, serkiem śmietankowym, majonezem wasabi, truflami czy awokado. To pole do kulinarnych eksperymentów, idealne dla osób, które szukają niecodziennych połączeń smaków. W wielu lokalach oferujących sushi we Wrocławiu znajdziesz właśnie takie nietuzinkowe propozycje, które ciągle ewoluują w zależności od sezonowych produktów i kreatywności szefów kuchni.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Już po licencjacie. Kolejne czepkowanie w AZ i pierwsze umowy o pracę
ZDJĘCIA
galeria

Już po licencjacie. Kolejne czepkowanie w AZ i pierwsze umowy o pracę

Po trzech latach studiów nastąpił uroczysty finał. Mury Akademii Zamojskiej opuściło kolejne grono pielęgniarek i pielęgniarzy z tytułem licencjata. Wszyscy na zakończenie tego etapu edukacji odebrali symboliczne czepki, a trzy najlepsze studentki dostały etaty.

Cyrk bez granic wraca do Lublina. Rusza 12. edycja festiwalu Cyrkulacje
26 września 2025, 17:00

Cyrk bez granic wraca do Lublina. Rusza 12. edycja festiwalu Cyrkulacje

Od 26 września do 12 października Centrum Spotkania Kultur stanie się areną magii, akrobacji i… czystej energii. Wszystko za sprawą 12. edycji Wschodnioeuropejskiego Festiwalu Cyrku Współczesnego Cyrkulacje. To już tradycja, że jesienią stolica Lubelszczyzny wita artystów, którzy sztukę cyrku wynoszą poza granice wyobraźni.

Bartłomiej Pelczar jest jednym z graczy, którzy w poprzednim sezonie sięgnęli po wicemistrzostwo Polski

PGE Start Lublin chce powalczyć o Pekao Superpuchar Polski

W sobotę w Warszawie sezon koszykarski w Polsce zostanie oficjalnie zainaugurowany rozgrywkami o Pekao Superpuchar Polski

Pierwszy weekend jesieni. Jak wypadnie pogodowo?
PROGNOZA POGODY
film

Pierwszy weekend jesieni. Jak wypadnie pogodowo?

Pierwszy jesienny weekend przywita nas słońcem, jednak z biegiem godzin pojawiać się będzie coraz więcej chmur. O szczegółach opowiada Katarzyna Rybacka.

Projekt utworzenia Miejskiego Urzędu Pracy w Chełmie został zdjęty z porządku obrad sesji Rady Miasta

Pat w sprawie Miejskiego Urzędu Pracy Chełmie. Radni podzieleni

Ponad 2,5 mln zł rocznie Chełm dopłaca do funkcjonowania Powiatowego Urzędu Pracy. Rosnące koszty skłoniły władze miasta do propozycji utworzenia własnej instytucji – Miejskiego Urzędu Pracy. Jednak pomysł prezydenta Jakuba Banaszka już na starcie budzi poważne wątpliwości radnych.

Tragedia w powiecie ryckim. Nie żyje 23-latek

Tragedia w powiecie ryckim. Nie żyje 23-latek

W piątek rano doszło do tragicznego wypadku na drodze powiatowej nr 1415L. Niestety jedna osoba nie żyje.

Mateusz Stolarski (Motor Lublin): Najważniejsza jest dla nas liga

Mateusz Stolarski (Motor Lublin): Najważniejsza jest dla nas liga

Motor Lublin w czwartkowy wieczór przegrał po dogrywce 0:1 z Arką w Gdyni i odpadł z rozgrywek STS Pucharu Polski. Jak spotkanie podsumowali szkoleniowcy obu ekip?

Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 1 w Lublinie po raz kolejny wyróżniony

Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 1 w Lublinie po raz kolejny wyróżniony

Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 1 w Lublinie został uhonorowany prestiżowym wyróżnieniem „Wymagaj Jakości”, przyznawanym przez Rzecznika Praw Pacjenta i Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia. Nagrodę odebrała 23 września Dyrektor Naczelna placówki Beata Gawelska.

Jesteś mistrzem scrabble? Zgłoś się do tego turnieju

Jesteś mistrzem scrabble? Zgłoś się do tego turnieju

W weekend Politechnika Lubelska zaprasza na V Otwarte Mistrzostwa Lublina w Scrabble. Turniej odbędzie się w budynku Wydziału Budownictwa i Architektury przy ul. Nadbystrzyckiej 40.

Tętent kopyt, rżenie i skoki. Święto Konia 2025
NASZ PATRONAT
galeria

Tętent kopyt, rżenie i skoki. Święto Konia 2025

To były dwa wyjątkowe dni, podczas których w Sitnie, na placu Lubelskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Końskowoli królowały rumaki i jeźdźcy. Piątą edycję Święta Konia zorganizowało Terenowe Koło Hodowców Koni w Zamościu wspólnie ze Szwadronem Kawalerii Ochotniczej w Barwach 9 Pułku Ułanów Małopolskich w Zamościu.

Drugie derby w tym miesiącu. AZS AWF Biała Podlaska zmierzy się z KPR Padwą Zamość

Drugie derby w tym miesiącu. AZS AWF Biała Podlaska zmierzy się z KPR Padwą Zamość

W piątek, o godzinie 17, AZS AWF Biała Podlaska zmierzy się z KPR Padwą Zamość

Zdjęcie ilustracyjne
BOGDANKA

Morderstwo w Boże Narodzenie. Brat zabił brata

Do Sądu Okręgowego w Lublinie wpłynął akt oskarżenia przeciwko 36-letniemu górnikowi, który miał zabić swojego brata. W tle dramatu pojawiają się alkohol, konflikt o majątek i porachunki miłosne.

Motor Lublin przegrywa w Gdyni po dogrywce i żegna się z STS Pucharem Polski już po pierwszej rundzie
galeria

Motor Lublin przegrywa w Gdyni po dogrywce i żegna się z STS Pucharem Polski już po pierwszej rundzie

Od dłuższego czasu mecze pomiędzy Arką Gdynia, a Motorem Lublin budzą ogromne emocje i tak też było w „Pucharze Tysiąca Drużyn”. Do wyłonienia zwycięzcy w czwartkowym starciu potrzebna była dogrywka, w której gola na wagę awansu zdobył zespół znad morza

Ścianka i defibrylatory to niektóre ze zwycięskich projektów puławskiego BO 2026
Puławy

Wyniki budżetu obywatelskiego w Puławach. Te projekty wygrały

Niecałe trzy tysiące puławian oddało ważne głosy na projekty budżetu obywatelskiego 2026. Finansowanie otrzyma 8 z 38 finałowych propozycji. Najwięcej pieniędzy pochłonie nowa ścianka wspinaczkowa na puławskich błoniach.

Avia Świdnik sensacyjnie pokonała u siebie pierwszoligowy Ruch Chorzów
galeria

Sensacja w Świdniku. Avia zasłużenie pokonała Ruch Chorzów w STS Pucharze Polski! [ZDJĘCIA]

Takie historie kochają kibice piłki nożnej. W czwartkowe popołudnie Avia Świdnik postarała się o nie lada niespodziankę i w pierwszej rundzie „Pucharu Tysiąca Drużyn” niespodziewanie pokonała u siebie grający w Betclic I Lidze Ruch Chorzów

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium