Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

2 stycznia 2023 r.
14:11

Jaką kołdrę wybrać, aby zapewnić sobie dobry sen?

0 A A
łóżko z poduszkami i kołdrą
łóżko z poduszkami i kołdrą

Na jakość snu wpływa wiele czynników - nie tylko dobry materac i wygodna poduszka, ale również prawidłowo dobrana kołdra. Zapewnia nam ona przede wszystkim optymalny komfort termiczny, z jednej strony zapobiegając marznięciu, a z drugiej - nadmiernemu poceniu się. Jaką kołdrę wybrać, aby dobrze się wyspać?

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Czym kierować się przy wyborze kołdry aby zapewnić sobie komfort snu?

Trudno jest wskazać jeden, najlepszy rodzaj kołdry - jedni z nas lubią spać pod lekkimi, syntetycznymi materiałami, które u innych wywołują uczucie duchoty i przesadną potliwość. Dlatego dobra kołdra to taka, która spełnia oczekiwania swojego użytkownika - zapewnia ciepło, ale nie przegrzewa, szybko schnie i ma odpowiedni ciężar.

Klasa ciepła

Klasy ciepła określają właściwości cieplne poszczególnych rodzajów kołder. To, do jakiej klasy zaliczają się konkretne modele, zależy od rodzaju ich poszycia i wypełnienia oraz grubości. Mamy więc kołdry letnie, zimowe i kołdry całoroczne.

Kołdry zimowe pomagają utrzymać ciepło w chłodne noce, są zwykle dość grube, puszyste i ciężkie. Należy jednak pamiętać, że dobrej jakości kołdra zimowa nie powinna w żadnym przypadku powodować uczucia przegrzania i nadmiernego pocenia się - powinna być przewiewna i dobrze odprowadzać wilgoć. Dobrym wyborem będą kołdry z puchu gęsiego.

Kołdra letnia jest lekka, zapewnia dobrą cyrkulację powietrza i skuteczne odprowadzanie wilgoci. Kołdrę letnią możemy zabrać ze sobą w podróż, gdyż zwykle jest cienka. Modele całoroczne stanowią połączenie cech kołder zimowych i letnich, ale nie będą dobrym wyborem dla osób wymagających - marznących w nocy lub takich, którym wciąż jest za ciepło.

Rodzaj wypełnienia

Różne rodzaje kołder osiągają swoje właściwości termoizolacyjne dzięki wypełnieniu. Czym różni się naturalne wypełnienie, na przykład z puchu gęsiego, od włókna silikonowego lub poliestrowego i jaką kołdrę wybrać dla siebie?

Kołdry naturalne

Kołdra naturalna to taka, której wypełnienie wykonane jest z naturalnych materiałów. Do tej grupy należą:

  • kołdry puchowe - wypełnienie kołdry stanowi puch gęsi. Kołdra puchowa jest lekka, sprężysta i przewiewna, zapewnia bardzo komfortowy sen. Alternatywę dla niej stanowi pierze, które jest nieco cięższe i ma gorsze właściwości termoizolacyjne, ale nadal stanowi bardzo dobrej jakości wyrób;
  • kołdry wełniane - ma wypełnienie składające się z włókien owczej wełny. To najlepsze kołdry dla osób, którym w trakcie snu jest wciąż zimno, bowiem zapewniają ciepło i doskonale odprowadzają wilgoć, ale są ciężkie. Mają właściwości antystatyczne, nie przyciągają kurzu i nie rozwijają się w nich roztocza kurzu domowego;
  • kołdry bambusowe - włókno bambusowe jest bardzo miękkie i sprężyste. Sprawdza się zarówno w wysokich, jak i niskich temperaturach zapewniając zawsze optymalną temperaturę. Kołdra z włóknem bambusowym to idealna kołdra dla osób ceniących sobie najwyższy komfort;
  • kołdry jedwabne - doskonale odprowadzają ciepło i wilgoć. To kołdra najlepsza na ciepłe noce, ale jest bardzo droga.

W przypadku kołder naturalnych należy brać pod uwagę konieczność ich regularnej, odpowiedniej do rodzaju wypełnienia, pielęgnacji. Na przykład puchowe kołdry, podobnie jak poduszki puchowe, powinny być wietrzone i czyszczone w profesjonalnych zakładach aby nie straciły swoich właściwości.

 

złożona kołdra

Kołdry z syntetycznym wypełnieniem

Kołdra syntetyczna stanowi tańszą alternatywę dla naturalnej. Zwykle jej utrzymanie w czystości nastręcza też mniej problemów. W tej kategorii znajdziemy:

  • kołdry silikonowe - włókno silikonowe jest lekkie i elastyczne, odporne na odkształcenia i nie przyciąga kurzu. Silikon zapewnia naturalną ochronę przed bakteriami i roztoczami. Dobrze sprawdza się w ogrzewanych pomieszczeniach. Wypełnieniem silikonowym może być nie tylko włókno, ale również granulat silikonowy - taką kołdrę można prać w pralce, bowiem granulat nie ma tendencji do zbijania się i spłaszczania;
  • kołdry z włókna poliestrowego - zakup kołdry poliestrowej można zarekomendować każdemu - to bardzo tani wyrób. Trzeba jednak pamiętać, że włókno poliestrowe nie zapewnia wysokiego komfortu termicznego. Jeśli więc zastanawiasz się nad kołdrą zimową, lepsze będzie wypełnienie puchowe lub wełniane, a z tańszych wariantów - silikonowe.

Poszycie kołdry

Każda kołdra składa się z wypełnienia i poszycia, czyli zewnętrznej warstwy materiału utrzymującego wypełnienie kołdry we właściwym położeniu. Wybierając kołdrę zawsze należy zwrócić uwagę na jej poszycie - nieprawidłowo dobrane do potrzeb, może bowiem przekreślić właściwości wypełnienia.

Najpopularniejszym rodzajem poszycia jest bawełniane lub bawełniano - poliestrowe. Dobrze absorbuje wilgoć i oddaje ją na zewnątrz. Można prać je w pralce w wysokich temperaturach. Warto wybrać także kołdrę z poszyciem satynowym, które pięknie się prezentuje i jest antystatyczne. Satyna idealnie pasuje do włókna bambusowego lub puchu - wybierając ją masz pewność, że kupujesz naprawdę dobrą kołdrę.

Najtańsze jest poszycie z flizeliny. Z niską ceną idzie w parze jednak niska jakość. Poszycie takie szybko się niszczy, a jego właściwości są mierne - nie zapewnia właściwej cyrkulacji powietrza i nie odprowadza wilgoci.

Rozmiar

Wybór kołdry to również wybór właściwego jej rozmiaru. Na rynku dostępne są kołdry podwójne i pojedyncze. Pojedyncza ma rozmiar 140 x 200 cm lub 160 x 200 cm i jest idealna dla młodzieży oraz osób dorosłych śpiących w pojedynkę. Dla par przeznaczone są kołdry o wymiarach 160 x 200 cm i większe. Nie wiesz jaka kołdra ma dobry dla Ciebie rozmiar? Ogólnie uznać można, że lepiej kupić kołdrę za dużą niż za małą.

Podsumowanie

Teraz już wiesz jaką kołdrę kupić - na jakie jej cechy zwrócić uwagę. Pamiętaj, że Twój komfort w czasie snu jest nieoceniony i będzie miał wpływ na to, jak funkcjonujesz w ciągu dnia. Nie warto więc na zakupie kołdry oszczędzać. 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

50 implantów jodu w walce z rakiem. To pierwsze takie zabiegi w Lublinie
NAUKA I MEDYCYNA

50 implantów jodu w walce z rakiem. To pierwsze takie zabiegi w Lublinie

Implanty z jodem zamiast tradycyjnego leczenia raka gruczołu krokowego. Nowa metoda wprowadzona przez COZL może osiągać nawet stuprocentową skuteczność.

Agata Kornhauser-Duda w Puławach. Pakowała świąteczne paczki
WSPARCIE
galeria

Agata Kornhauser-Duda w Puławach. Pakowała świąteczne paczki

Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę: w Puławach, w Szkole Podstawowej nr 2, z wolontariuszami spotkała się pierwsza dama, małżonka prezydenta Andrzeja Dudy, która objęła tę inicjatywę honorowym patronatem.

Odkryj magię roślin egzotycznych w Twoim domu

Odkryj magię roślin egzotycznych w Twoim domu

Rośliny egzotyczne od lat przyciągają uwagę miłośników natury i aranżacji wnętrz. Ich niezwykłe kształty, intensywne kolory i egzotyczny wygląd potrafią odmienić każde wnętrze, nadając mu charakteru i unikalności.

Dlaczego uzdatnianie wody jest tak istotne?

Dlaczego uzdatnianie wody jest tak istotne?

Woda jest jednym z najważniejszych zasobów na naszej planecie. Codziennie wykorzystujemy ją do picia, gotowania, higieny osobistej oraz wielu procesów przemysłowych. Niestety, woda, która trafia do naszych kranów, nie zawsze spełnia najwyższe standardy jakości.

Świetnie zaczęli, ale źle skończyli. Kolejna domowa porażka Azotów Puławy

Świetnie zaczęli, ale źle skończyli. Kolejna domowa porażka Azotów Puławy

W spotkaniu drugiej kolejki rundy rewanżowej Azoty Puławy przegrały z COROTOP Gwardią Opole 26:29. Była to trzecia domowa porażka puławian.

Kacper Stokowski (z prawej) był trzeci na 100 m stylem grzbietowym

MŚ w pływaniu: Kacper Stokowski z AZS UMCS Lublin znowu na podium

Drugi dzień mistrzostw świata na krótkim basenie i drugi medal Kacpra Stokowskiego. Zawodnik AZS UMCS Lublin w środę był trzeci na 100 metrów stylem grzbietowym.

Iwona Kuś, była prezes MZK Puławy, zwołała konferencję prasową, na której opowiedziała o powodach złożenia do prokuratury zawiadomienia o możliwości popełnienia przestępstwa na jej szkodę
SPISEK I PRZYSTANKI

Była prezes MZK idzie do prokuratury. Cel: ukaranie związku

Iwona Kuś dwukrotnie traciła stanowisko prezesa Miejskiego Zakładu Komunikacji w Puławach. Za swoje odwołanie winą nie obarcza rady nadzorczej, ale szefową jednego ze związków zawodowych: Renatę Wyskwar. Ta miała stać za spiskiem, który sprowadził czarne chmury nad byłą szefową MZK.

Marihuana za 1 163 745 złotych. Jest akt oskarżenia
KONTROLA NA GRANICY

Marihuana za 1 163 745 złotych. Jest akt oskarżenia

Kontrola ciężarówki w Terespolu skończyła się odnalezieniem 89 foliowych pakietów. Było w nich marihuana. A dokładnie: 25 861,09 grama suszu. Jest akt oskarżenia w tej sprawie.

Odkrywanie sztuki kobiecej. Rozpoczyna się Festiwal Sztuki Kobiet Demakijaż
festiwal
13 grudnia 2024, 18:00

Odkrywanie sztuki kobiecej. Rozpoczyna się Festiwal Sztuki Kobiet Demakijaż

W najbliższy weekend (13-15 grudnia) rozpocznie się dziewiąta edycja Festiwalu Sztuki Kobiet Demakijaż. W programie znalazły się projekcje filmowe, spotkania, warsztaty i wieczorne koncerty. Będzie to okazja do odkrywania kobiecej sztuki w całej jej różnorodności.

NBA – Najlepsza liga koszykówki na świecie

NBA – Najlepsza liga koszykówki na świecie

NBA (National Basketball Association) to nie tylko liga koszykówki – to prawdziwe widowisko, które każdego roku przyciąga miliony fanów z całego świata. Niezależnie od tego, czy kibicujesz Los Angeles Lakers, Boston Celtics, czy młodym gwiazdom, takim jak Luka Dončić czy Ja Morant, NBA to sportowa magia na najwyższym poziomie. Ale gdzie oglądać NBA za darmo? O tym dowiesz się w dalszej części artykułu.

Kraty nierdzewne i kwasoodporne - zastosowanie i zalety w budownictwie

Kraty nierdzewne i kwasoodporne - zastosowanie i zalety w budownictwie

Współczesne budownictwo wymaga rozwiązań, które łączą trwałość, funkcjonalność i estetykę. Kraty nierdzewne i kwasoodporne doskonale wpisują się w te potrzeby, oferując niezrównaną odporność na korozję oraz wszechstronność zastosowań. Sprawdźmy, dlaczego te elementy konstrukcyjne zdobywają uznanie w wielu sektorach budownictwa.

Cztery kilometry i trzy miejscowości. Ma być lepiej i bezpieczniej
POCZĄTEK BUDOWY

Cztery kilometry i trzy miejscowości. Ma być lepiej i bezpieczniej

Przebudowa drogi powiatowej nr 2427L – za tymi słowami kryje się bardzo ważna inwestycja. Ważna przede wszystkim dla mieszkańców miejscowości Czółna, Tomaszówka i Niedrzwica Duża.

Grzejnik dekoracyjny – funkcjonalność i styl w jednym

Grzejnik dekoracyjny – funkcjonalność i styl w jednym

Dobór odpowiedniego grzejnika to dziś nie tylko kwestia praktyczna, ale również estetyczna. Współczesne grzejniki dekoracyjne łączą wysoką wydajność z atrakcyjnym wyglądem, stając się integralnym elementem aranżacji wnętrz. Dzięki różnorodnym formom i materiałom z łatwością można dopasować je do stylu każdego pomieszczenia.

Egzon Kryeziu po niespełna roku wrócił na boisko
NA BOISKU

Egzon Kryeziu po roku przerwy znowu pojawił się na boisku. Wszyscy w Górniku Łęczna na niego czekali

Kiedy piłkarz wchodzi na boisko w końcowych minutach spotkania z reguły nie jest przesadnie zadowolony, bo wolałby wybiec na murawę w pierwszym składzie. Jednak w przypadku wracającego do gry Egzona Kryeziu, który zagrał pięć minut w meczu ze Stalą Rzeszów pojawienie się na murawie miało zupełnie inny wymiar.

STING 3.0, czyli Sting, Dominic Miller i Chris Maas
DO ZOBACZENIA

Sting: Miał być jeden koncert, a będą dwa

Termin pierwszego koncertu Stinga w Polsce pozostaje bez zmian: 20 października 2025 roku. Ale będzie jeszcze jeden koncert: 21 października 2025 roku.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium