Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

16 kwietnia 2025 r.
9:37

Przygotuj się na Pierwszy Masaż Tajski – Komfort, Relaks i Nowa Energia

Pierwsza wizyta na tajskim masażu może być początkiem zupełnie nowego etapu w trosce o swoje ciało, umysł i ogólne samopoczucie. Ten wyjątkowy rytuał, mający korzenie w starożytnej medycynie tajskiej, łączy w sobie elementy akupresury, rozciągania oraz technik pasywnej jogi. W przeciwieństwie do klasycznego masażu, który koncentruje się głównie na mięśniach, masaż tajski pracuje z całym ciałem – jego strukturą, energią i oddechem.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Dla mieszkańców zachodnich okolic Warszawy, masaż tajski to coraz popularniejszy wybór – bliskość profesjonalnych salonów takich jak Jasmine Oriental Massage & Spa – masaż tajski Ursus sprawia, że w każdej chwili można zatroszczyć się o siebie na najwyższym poziomie.

Czym właściwie jest masaż tajski?

To znacznie więcej niż relaks – to intensywna praca z ciałem, która pobudza krążenie, przywraca elastyczność, usuwa napięcia i przywraca harmonię energetyczną. Masażysta wykorzystuje dłonie, palce, łokcie, a niekiedy nawet stopy, by uciskać określone punkty energetyczne na ciele i jednocześnie prowadzić ciało przez serię rozciągających, ale łagodnych ruchów. Wszystko odbywa się na macie, w pełnym ubraniu – dlatego tak ważne jest, by zabrać ze sobą wygodny strój sportowy. Masaż nie wymaga rozbierania się, co dodatkowo zwiększa poczucie komfortu, szczególnie przy pierwszej wizycie.

Jak przygotować się do pierwszej sesji?

Zadbaj o nawodnienie – wypij szklankę wody przed masażem i miej przy sobie butelkę na później. Warto też unikać ciężkich posiłków tuż przed wizytą – lekki lunch lub przekąska na godzinę przed będą idealnym rozwiązaniem. Najważniejsze jednak jest nastawienie: przyjdź z otwartym umysłem, gotowy na nowe doświadczenie i pełne odprężenie.

W Jasmine Oriental Massage & Spa każda sesja poprzedzona jest krótką konsultacją. Dzięki niej terapeuta dowie się, czy masz jakieś dolegliwości, nad którymi warto się pochylić – ból pleców, napięcie w karku czy sztywność stawów – wszystko to można uwzględnić, dostosowując technikę masażu do Twoich indywidualnych potrzeb. Masaż tajski to nie jest „jeden schemat dla wszystkich” – to rytuał, który powinien być tak unikalny, jak osoba, która z niego korzysta.

Co dzieje się podczas masażu?

Pierwsze wrażenie? Błogość. Już od wejścia do salonu poczujesz zapach orientalnych olejków, usłyszysz spokojną muzykę i zobaczysz przygaszone światło, które pomoże Ci się zrelaksować. Sam masaż to płynne połączenie ucisku, kołysania i rozciągania. Terapeuta pracuje w rytmie Twojego oddechu, dzięki czemu całość nabiera charakteru medytacyjnego. Możesz czuć się zaskoczony, jak bardzo Twoje ciało potrafi się otworzyć i rozluźnić – bez wysiłku z Twojej strony.

Komunikacja podczas masażu jest kluczowa – jeśli coś będzie zbyt intensywne lub niewygodne, zawsze możesz o tym powiedzieć. Twoje dobre samopoczucie i bezpieczeństwo są absolutnym priorytetem. Masaż tajski, choć dynamiczny, nigdy nie powinien sprawiać bólu – zamiast tego ma prowadzić do głębokiego uczucia lekkości i uwolnienia od napięć.

Co robić po masażu?

Po sesji nie śpiesz się. Zostań chwilę w ciszy, pozwól ciału i umysłowi przyswoić efekty masażu. Możesz poczuć się lekko senny lub wręcz przeciwnie – pełen energii. Każdy reaguje inaczej. Warto unikać intensywnej aktywności fizycznej przez resztę dnia i po prostu… dać sobie chwilę. Koniecznie wypij wodę – pomoże to wypłukać toksyny, które mogły zostać uwolnione podczas terapii.

Szukasz wyjątkowego prezentu?

Jeśli szukasz pomysłu na prezent, który naprawdę ucieszy i zrelaksuje – postaw na voucher na masaż Warszawa. W Jasmine Oriental Massage & Spa w Piastowie możesz zakupić elegancki voucher podarunkowy na dowolny rodzaj masażu, w tym oczywiście masaż tajski, lub na określoną kwotę do wykorzystania na wybraną usługę. To idealne rozwiązanie dla bliskiej osoby, która potrzebuje chwili wytchnienia, ale sama nigdy nie znajduje czasu, by o siebie zadbać.

Voucher można wykorzystać w dogodnym terminie, a obsługa salonu z przyjemnością doradzi, jaki masaż będzie najbardziej odpowiedni – niezależnie czy dla zapracowanej mamy, sportowego partnera czy zestresowanego przyjaciela.

 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Pegimek otworzy okienko w galerii
Świdnik

Pegimek otworzy okienko w galerii

To będzie duże ułatwienie dla mieszkańców Świdnika. W centrum miasta powstanie punkt obsługi klientów Pegimeku.

Mateusz Kochalski w kadrze! Awaryjne powołanie

Mateusz Kochalski w kadrze! Awaryjne powołanie

Ostatnie tygodnie to zdecydowanie wspaniały czas dla Mateusza Kochalskiego. Wychowanek BKS-u Lublin właśnie otrzymał awaryjne powołanie do reprezentacji Polski na listopadowe mecze eliminacyjne.

11 listopada zostanie oficjalnie odsłoniony mural, który powstał kilka dni temu przy ul. Zamojskiej – jadąc od strony centrum, ul. Bernardyńską lub ul. Prymasa Stefana Wyszyńskiego, trafimy na niego niemal na wprost (kamienica po prawej stronie)

Lublin świętuje 107. rocznicę odzyskania niepodległości

Z okazji 107. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości, 11 listopada na mieszkańców Lublina czeka wiele patriotycznych atrakcji. Obok koncertu, odsłonięcia muralu i okolicznych miejskich iluminacji nie zabraknie również momentów bardziej oficjalnych.

Rowery jechały z Belgii do Krasnegostawu. Policja rozbija międzynarodową szajkę złodziei

Rowery jechały z Belgii do Krasnegostawu. Policja rozbija międzynarodową szajkę złodziei

Ponad 170 rowerów, w tym głównie elektrycznych, zabezpieczyli kryminalni z Krasnegostawu podczas szeroko zakrojonej akcji wymierzonej w grupę przestępczą kradnącą jednoślady w Belgii i Holandii. Na czele szajki miał stać 27-letni mieszkaniec powiatu krasnostawskiego. Sprawa, prowadzona od półtora roku, ma charakter rozwojowy.

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Naukowcy z Lublina chcą je ponownie wykorzystać

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Naukowcy z Lublina chcą je ponownie wykorzystać

Zużyte łopaty turbin wiatrowych to rosnący problem dla branży energetycznej. Naukowcy z Politechniki Lubelskiej i partnerskich uczelni sprawdzają, jak nadać im drugie życie – tym razem w konstrukcjach inżynierskich.

We wtorek w hali MOSiR im. Zdzisława Niedzieli odbędzie się I Memoriał Andrzeja Kasprzaka

We wtorek w hali MOSiR im. Zdzisława Niedzieli odbędzie się I Memoriał Andrzeja Kasprzaka

Można się tylko cieszyć, że postać Andrzeja Kasprzaka doczekała się swojego uhonorowania. Ten wybitny zawodnik Lublinianki w latach 60-tych i 70-tych cieszył oczy kibiców w Lublinie swoją wybitną grą

Przed nami IV Janowiecki Bieg Niepodległości nad zalewem
Janowiec

Przed nami IV Janowiecki Bieg Niepodległości nad zalewem

W tegorocznych biegach nad janowieckim zalewem weźmie udział ponad 250 zawodników. Rywalizacji sportowej będą towarzyszyć atrakcje kulturalne, w tym występ zespołu śpiewaczego Oblasianki.

Szpital powiatowy we Włodawie zyskał wyposażenie bloku operacyjnego
zdrowie

Nowy sprzęt dla włodawskiego szpitala. "Placówka ma strategiczne znaczenie"

Na wyposażenie bloku operacyjnego Szpitala Powiatowego we Włodawie trafiły nowe urządzenia o wartości prawie 600 tys. zł. Dla pacjentów oznacza to mniej bólu pooperacyjnego i krótszą rekonwalescencję, a dla lekarzy - wyższą precyzję podczas zabiegów.

BKS Bodaczów wygrywa w hicie kolejki. Wyniki zamojskiej klasy okręgowej

BKS Bodaczów wygrywa w hicie kolejki. Wyniki zamojskiej klasy okręgowej

Po trzech meczach bez zwycięstwa BKS Bodaczów wrócił na zwycięską ścieżkę. W sobotę, w hicie kolejki, zespół dowodzony przez trenera Krzysztofa Hadło pokonał u siebie Andorią Mircze 2:1

Lubelscy złodzieje grasowali w Radzyniu Podlaskim. Zabrali jaguara
na sygnale

Lubelscy złodzieje grasowali w Radzyniu Podlaskim. Zabrali jaguara

Samochód marki jaguar, alufelki oraz elektronarzędzia o łącznej wartości blisko 20 tys. zł z jednego z garaży w Radzyniu Podlaskim ukradła trójka mieszkańców Lublina. Skradzione auto ze zmienionymi tablicami rejestracyjnymi odnalazło się w Lublinie.

Koncert symfoniczny utworów skomponownaych przez polskich kompozytorów 11 listopada zakończy puławski festiwal Wszystkie Strony Świata
Puławy

Sportowo i symfonicznie. Puławy zapraszają na Święto Niepodległości

We wtorek, 11. listopada Miasto Puławy zaprasza wszystkich zainteresowanych uroczystości patriotyczne w tym zmagania sportowe oraz biletowany koncert Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Częstochowskiej.

Z kijem bejsbolowym i nożem na seniorów. Tak świętowali "osiemnastkę"

Z kijem bejsbolowym i nożem na seniorów. Tak świętowali "osiemnastkę"

Brutalny, niczym niesprowokowany atak na leśnej ścieżce za ul. Wróblewskiego w Puławach. Dwóch nastolatków uzbrojonych w kij bejsbolowy i nóż, atakowało przechodniów. 67-latek trafił do szpitala. Sprawcy trafili już za kratki.

Burza po meczu Motoru Lublin z Wisłą Płock. Prezes Jakubas domaga się wyjaśnień
kontrowersje

Burza po meczu Motoru Lublin z Wisłą Płock. Prezes Jakubas domaga się wyjaśnień

W sobotę Motor Lublin po emocjonującym meczu zremisował na własnym stadionie z Wisłą Płock 1:1. Lublinianie przez długi czas byli bardzo nieskuteczni, a gdy już trafili po raz drugi do siatki rywala sędzia Damian Sylwestrzak po analizie VAR anulował trafienie. W poniedziałek żółto-biało-niebiescy pokazali treść pisma jakie zostało wysłane do Kolegium Sędziów Polskiego Związku Piłki Nożnej.

Obchody Narodowego Święta Niepodległości w Chełmie rozpoczną się o godzinie 9:00 mszą świętą w Bazylice pw. Narodzenia NMP
Chełm

Hymn, defilada, bieg i koncert – Chełm w biało-czerwonych barwach

Msza w bazylice, uroczystości na Placu Łuczkowskiego, bieg uliczny i wieczorny koncert – tak Chełm uczci Narodowe Święto Niepodległości. 11 listopada miasto po raz kolejny pokaże, że pamięć o wolności to coś więcej niż tradycja.

Az-Bud Komarówka Podlaska zainkasował w weekend komplet punktów

Pogrom w Komarówce Podlaskiej, ważna wygrana Unii Żabików. Grała bialska klasa okręgowa

Unia Żabików wygrała mecz za „dziewięć” punktów. Victoria Parczew rozbiła ŁKS Łazy. Rezerwy Podlasia Biała Podlaska rozgromiły Kujawiaka Stanin 9:1, a Az-Bud Komarówka Podlaska, Red Sielczyk 8:2

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium