Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

16 kwietnia 2025 r.
9:37

Przygotuj się na Pierwszy Masaż Tajski – Komfort, Relaks i Nowa Energia

Pierwsza wizyta na tajskim masażu może być początkiem zupełnie nowego etapu w trosce o swoje ciało, umysł i ogólne samopoczucie. Ten wyjątkowy rytuał, mający korzenie w starożytnej medycynie tajskiej, łączy w sobie elementy akupresury, rozciągania oraz technik pasywnej jogi. W przeciwieństwie do klasycznego masażu, który koncentruje się głównie na mięśniach, masaż tajski pracuje z całym ciałem – jego strukturą, energią i oddechem.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Dla mieszkańców zachodnich okolic Warszawy, masaż tajski to coraz popularniejszy wybór – bliskość profesjonalnych salonów takich jak Jasmine Oriental Massage & Spa – masaż tajski Ursus sprawia, że w każdej chwili można zatroszczyć się o siebie na najwyższym poziomie.

Czym właściwie jest masaż tajski?

To znacznie więcej niż relaks – to intensywna praca z ciałem, która pobudza krążenie, przywraca elastyczność, usuwa napięcia i przywraca harmonię energetyczną. Masażysta wykorzystuje dłonie, palce, łokcie, a niekiedy nawet stopy, by uciskać określone punkty energetyczne na ciele i jednocześnie prowadzić ciało przez serię rozciągających, ale łagodnych ruchów. Wszystko odbywa się na macie, w pełnym ubraniu – dlatego tak ważne jest, by zabrać ze sobą wygodny strój sportowy. Masaż nie wymaga rozbierania się, co dodatkowo zwiększa poczucie komfortu, szczególnie przy pierwszej wizycie.

Jak przygotować się do pierwszej sesji?

Zadbaj o nawodnienie – wypij szklankę wody przed masażem i miej przy sobie butelkę na później. Warto też unikać ciężkich posiłków tuż przed wizytą – lekki lunch lub przekąska na godzinę przed będą idealnym rozwiązaniem. Najważniejsze jednak jest nastawienie: przyjdź z otwartym umysłem, gotowy na nowe doświadczenie i pełne odprężenie.

W Jasmine Oriental Massage & Spa każda sesja poprzedzona jest krótką konsultacją. Dzięki niej terapeuta dowie się, czy masz jakieś dolegliwości, nad którymi warto się pochylić – ból pleców, napięcie w karku czy sztywność stawów – wszystko to można uwzględnić, dostosowując technikę masażu do Twoich indywidualnych potrzeb. Masaż tajski to nie jest „jeden schemat dla wszystkich” – to rytuał, który powinien być tak unikalny, jak osoba, która z niego korzysta.

Co dzieje się podczas masażu?

Pierwsze wrażenie? Błogość. Już od wejścia do salonu poczujesz zapach orientalnych olejków, usłyszysz spokojną muzykę i zobaczysz przygaszone światło, które pomoże Ci się zrelaksować. Sam masaż to płynne połączenie ucisku, kołysania i rozciągania. Terapeuta pracuje w rytmie Twojego oddechu, dzięki czemu całość nabiera charakteru medytacyjnego. Możesz czuć się zaskoczony, jak bardzo Twoje ciało potrafi się otworzyć i rozluźnić – bez wysiłku z Twojej strony.

Komunikacja podczas masażu jest kluczowa – jeśli coś będzie zbyt intensywne lub niewygodne, zawsze możesz o tym powiedzieć. Twoje dobre samopoczucie i bezpieczeństwo są absolutnym priorytetem. Masaż tajski, choć dynamiczny, nigdy nie powinien sprawiać bólu – zamiast tego ma prowadzić do głębokiego uczucia lekkości i uwolnienia od napięć.

Co robić po masażu?

Po sesji nie śpiesz się. Zostań chwilę w ciszy, pozwól ciału i umysłowi przyswoić efekty masażu. Możesz poczuć się lekko senny lub wręcz przeciwnie – pełen energii. Każdy reaguje inaczej. Warto unikać intensywnej aktywności fizycznej przez resztę dnia i po prostu… dać sobie chwilę. Koniecznie wypij wodę – pomoże to wypłukać toksyny, które mogły zostać uwolnione podczas terapii.

Szukasz wyjątkowego prezentu?

Jeśli szukasz pomysłu na prezent, który naprawdę ucieszy i zrelaksuje – postaw na voucher na masaż Warszawa. W Jasmine Oriental Massage & Spa w Piastowie możesz zakupić elegancki voucher podarunkowy na dowolny rodzaj masażu, w tym oczywiście masaż tajski, lub na określoną kwotę do wykorzystania na wybraną usługę. To idealne rozwiązanie dla bliskiej osoby, która potrzebuje chwili wytchnienia, ale sama nigdy nie znajduje czasu, by o siebie zadbać.

Voucher można wykorzystać w dogodnym terminie, a obsługa salonu z przyjemnością doradzi, jaki masaż będzie najbardziej odpowiedni – niezależnie czy dla zapracowanej mamy, sportowego partnera czy zestresowanego przyjaciela.

 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Centrum nieprzejezdne. Idzie barwny korowód z okazji 3 maja
UTRUDNIENIA W RUCHU

Centrum nieprzejezdne. Idzie barwny korowód z okazji 3 maja

W sobotę 3 maja w Lublinie odbędzie się barwny korowód tańczący poloneza. Na kierowców w czasie obchodów święta czekają utrudnienia.

Zdjęcie ilustracyjne

Cień Sahrynia nad Tomaszowem. Pamięć kpt. Jachymka na celowniku

W lokalnej społeczności jest uważany za bohatera, który bronił polskiej ludności przed atakami UPA. Jednak jego działalność budzi kontrowersje wśród mniejszości ukraińskiej. Sprawą zajęli się radni Tomaszowa Lubelskiego.

Już w półfinale play-off Bogdanka LUK Lublin sprawiła niespodziankę eliminując mistrza Polski JSW Jastrzębski Węgiel. W finale zagra z wicemistrzem z Zawiercia

Bogdanka LUK Lublin zaczyna walkę o złoto z Aluron CMC Wartą Zawiercie

W pierwszym meczu finałowym play-off o mistrzostwo Polski Bogdanka LUK Lublin zmierzy się na wyjeździe z Aluron CMC Wartą Zawiercie. Pierwszy gwizdek środowego spotkania o godzinie 18.

Magda Balsam zaliczyła kolejny, niezły występ

PGE MKS FunFloor Lublin rozgromił Piotrcovię

Zgodnie z planem przebiegał wtorkowy mecz PGE MKS FunFloor z Piotrcovią. Lublinianki do przerwy prowadziły 16:8, a ostatecznie pokonały rywalki 34:19.

Po dwóch dniach imprezy w Lublinie AZS UMCS ma na koncie siedem medali

Mistrzostwa Polski w pływaniu: Są pierwsze złote medale dla AZS UMCS Lublin

Drugiego dnia mistrzostw Polski w pływaniu zawodnicy AZS UMCS wywalczyli dwa złote medale i jeden srebrny. W sumie, po dwóch dniach imprezy, która rozgrywana jest na Aqua Lublin mają na koncie siedem krążków.

Bartosz Wolski zostaje w Motorze

Motor Lublin przedłużył kontrakt z ważnym piłkarzem

Kolejny ważny zawodnik zostaje w Motorze na dłużej. We wtorek klub z Lublina poinformował, że kontrakt Bartosza Wolskiego został automatycznie przedłużony o jeden sezon, czyli do końca rozgrywek 25/26.

Dr Sławosz Uznański-Wiśniewski

Polak leci w kosmos. Jest oficjalna data startu misji

Dokładnie za miesiąc – 29 maja – Sławosz Uznański-Wiśniewski zostanie drugim Polakiem w Kosmosie. Będzie tam testował między innymi specjalny „hełm” z Lublina.

Na zdjęciu ekipa LSM, która wystąpi na tegorocznych Marleykach.
10 maja 2025, 21:00

Święto muzyki reggae – Marleyki 2025

Marleyki to bez wątpienia najweselsza stypa świata! To coroczne święto muzyki reggae i muzyczny hołd dla ojca założyciela, Roberta Nesty Marleya, znanego szerzej jako Bob Marley.

Wojsko czyści magazyny i sprzedaje: puzony, honkery i motorówkę

Wojsko czyści magazyny i sprzedaje: puzony, honkery i motorówkę

Agencja Mienia Wojskowego ogłasza przetarg na sprzedaż powojskowego sprzętu i pojazdów. Kiedy? 8 maja. Na kupców czekają 152 pozycje o łącznej wartości blisko 500 tys. zł. Są samochody, łódź, maszyny, części zamienne, instrumenty muzyczne oraz drewno opałowe. Zyski ze sprzedaży trafią na Fundusz Wsparcia Sił Zbrojnych, z którego kupowane są nowoczesne urządzenia dla polskiej armii.

2 maja: pracujący, ale nie dla urzędów. Tego dnia spraw nie załatwisz

2 maja: pracujący, ale nie dla urzędów. Tego dnia spraw nie załatwisz

Wielu mieszkańców Lublina i Lubelszczyzny już w czwartek, 1 maja, rozpoczyna długi weekend. Teoretycznie 2 maja jest dniem pracującym, ale urzędy informują, że tego dnia nic nie załatwimy.

Tegoroczny Dzień Otwarty na WSPA

12 kierunków studiów licencjackich, inżynierskich i magisterskich. Rekrutacja na WSPA

Rozpoczęła się rekrutacja na studia w Wyższej Szkole Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie. Nowości to na przykład HR z wykorzystaniem narzędzi sztucznej inteligencji oraz Kryminologia i profilaktyka społeczna.

Szkolili Amerykanie, teraz uczą Polacy. Pierwszy taki kurs dla czołgistów M1A1 Abrams
NA POLIGONIE

Szkolili Amerykanie, teraz uczą Polacy. Pierwszy taki kurs dla czołgistów M1A1 Abrams

Pierwszy kurs dla czołgistów M1A1 Abrams prowadzony wyłącznie przez polskich instruktorów. Taki kurs właśnie rozpoczął się w Centrum Szkolenia Wojsk Lądowych w Poznaniu (CSWL). Do tej pory polskich wojskowych uczyli specjaliści z USA.

Roztańczony Lublin – Dziennik Wschodni nadał rytm
galeria
film

Roztańczony Lublin – Dziennik Wschodni nadał rytm

Plac Litewski zamienił się w wielką, otwartą scenę taneczną. Mieszkańcy Lublina zatańczyli i świętowali Międzynarodowy Dzień Tańca. To była pierwsza tego typu impreza w naszym mieście.

Szkolenie dla motocyklistów w Lublinie. Dwudniowe i darmowe

Szkolenie dla motocyklistów w Lublinie. Dwudniowe i darmowe

Będą zajęcia praktyczne i teoretyczne. Będzie coś dla posiadaczy zabytkowych motocykli, będzie parada. Wszystko w Lublinie i za darmo. Zapisy już trwają.

Nowoczesne i wodorowe autobusy dla Lublina. Kiedy pierwsze kursy?

Nowoczesne i wodorowe autobusy dla Lublina. Kiedy pierwsze kursy?

Przetarg rozstrzygnięty, pieniądze są, a umowa właśnie została podpisana. W ciągu roku na ulice Lublina wyjedzie 20 wodorowych autobusów.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium