Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

16 kwietnia 2025 r.
9:37

Przygotuj się na Pierwszy Masaż Tajski – Komfort, Relaks i Nowa Energia

Pierwsza wizyta na tajskim masażu może być początkiem zupełnie nowego etapu w trosce o swoje ciało, umysł i ogólne samopoczucie. Ten wyjątkowy rytuał, mający korzenie w starożytnej medycynie tajskiej, łączy w sobie elementy akupresury, rozciągania oraz technik pasywnej jogi. W przeciwieństwie do klasycznego masażu, który koncentruje się głównie na mięśniach, masaż tajski pracuje z całym ciałem – jego strukturą, energią i oddechem.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Dla mieszkańców zachodnich okolic Warszawy, masaż tajski to coraz popularniejszy wybór – bliskość profesjonalnych salonów takich jak Jasmine Oriental Massage & Spa – masaż tajski Ursus sprawia, że w każdej chwili można zatroszczyć się o siebie na najwyższym poziomie.

Czym właściwie jest masaż tajski?

To znacznie więcej niż relaks – to intensywna praca z ciałem, która pobudza krążenie, przywraca elastyczność, usuwa napięcia i przywraca harmonię energetyczną. Masażysta wykorzystuje dłonie, palce, łokcie, a niekiedy nawet stopy, by uciskać określone punkty energetyczne na ciele i jednocześnie prowadzić ciało przez serię rozciągających, ale łagodnych ruchów. Wszystko odbywa się na macie, w pełnym ubraniu – dlatego tak ważne jest, by zabrać ze sobą wygodny strój sportowy. Masaż nie wymaga rozbierania się, co dodatkowo zwiększa poczucie komfortu, szczególnie przy pierwszej wizycie.

Jak przygotować się do pierwszej sesji?

Zadbaj o nawodnienie – wypij szklankę wody przed masażem i miej przy sobie butelkę na później. Warto też unikać ciężkich posiłków tuż przed wizytą – lekki lunch lub przekąska na godzinę przed będą idealnym rozwiązaniem. Najważniejsze jednak jest nastawienie: przyjdź z otwartym umysłem, gotowy na nowe doświadczenie i pełne odprężenie.

W Jasmine Oriental Massage & Spa każda sesja poprzedzona jest krótką konsultacją. Dzięki niej terapeuta dowie się, czy masz jakieś dolegliwości, nad którymi warto się pochylić – ból pleców, napięcie w karku czy sztywność stawów – wszystko to można uwzględnić, dostosowując technikę masażu do Twoich indywidualnych potrzeb. Masaż tajski to nie jest „jeden schemat dla wszystkich” – to rytuał, który powinien być tak unikalny, jak osoba, która z niego korzysta.

Co dzieje się podczas masażu?

Pierwsze wrażenie? Błogość. Już od wejścia do salonu poczujesz zapach orientalnych olejków, usłyszysz spokojną muzykę i zobaczysz przygaszone światło, które pomoże Ci się zrelaksować. Sam masaż to płynne połączenie ucisku, kołysania i rozciągania. Terapeuta pracuje w rytmie Twojego oddechu, dzięki czemu całość nabiera charakteru medytacyjnego. Możesz czuć się zaskoczony, jak bardzo Twoje ciało potrafi się otworzyć i rozluźnić – bez wysiłku z Twojej strony.

Komunikacja podczas masażu jest kluczowa – jeśli coś będzie zbyt intensywne lub niewygodne, zawsze możesz o tym powiedzieć. Twoje dobre samopoczucie i bezpieczeństwo są absolutnym priorytetem. Masaż tajski, choć dynamiczny, nigdy nie powinien sprawiać bólu – zamiast tego ma prowadzić do głębokiego uczucia lekkości i uwolnienia od napięć.

Co robić po masażu?

Po sesji nie śpiesz się. Zostań chwilę w ciszy, pozwól ciału i umysłowi przyswoić efekty masażu. Możesz poczuć się lekko senny lub wręcz przeciwnie – pełen energii. Każdy reaguje inaczej. Warto unikać intensywnej aktywności fizycznej przez resztę dnia i po prostu… dać sobie chwilę. Koniecznie wypij wodę – pomoże to wypłukać toksyny, które mogły zostać uwolnione podczas terapii.

Szukasz wyjątkowego prezentu?

Jeśli szukasz pomysłu na prezent, który naprawdę ucieszy i zrelaksuje – postaw na voucher na masaż Warszawa. W Jasmine Oriental Massage & Spa w Piastowie możesz zakupić elegancki voucher podarunkowy na dowolny rodzaj masażu, w tym oczywiście masaż tajski, lub na określoną kwotę do wykorzystania na wybraną usługę. To idealne rozwiązanie dla bliskiej osoby, która potrzebuje chwili wytchnienia, ale sama nigdy nie znajduje czasu, by o siebie zadbać.

Voucher można wykorzystać w dogodnym terminie, a obsługa salonu z przyjemnością doradzi, jaki masaż będzie najbardziej odpowiedni – niezależnie czy dla zapracowanej mamy, sportowego partnera czy zestresowanego przyjaciela.

 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Motor Lublin przegrywa w Gdyni po dogrywce i żegna się z STS Pucharem Polski już po pierwszej rundzie
galeria

Motor Lublin przegrywa w Gdyni po dogrywce i żegna się z STS Pucharem Polski już po pierwszej rundzie

Od dłuższego czasu mecze pomiędzy Arką Gdynia, a Motorem Lublin budzą ogromne emocje i tak też było w „Pucharze Tysiąca Drużyn”. Do wyłonienia zwycięzcy w czwartkowym starciu potrzebna była dogrywka, w której gola na wagę awansu zdobył zespół znad morza

Ścianka i defibrylatory to niektóre ze zwycięskich projektów puławskiego BO 2026
Puławy

Wyniki budżetu obywatelskiego w Puławach. Te projekty wygrały

Niecałe trzy tysiące puławian oddało ważne głosy na projekty budżetu obywatelskiego 2026. Finansowanie otrzyma 8 z 38 finałowych propozycji. Najwięcej pieniędzy pochłonie nowa ścianka wspinaczkowa na puławskich błoniach.

Avia Świdnik sensacyjnie pokonała u siebie pierwszoligowy Ruch Chorzów
galeria

Sensacja w Świdniku. Avia zasłużenie pokonała Ruch Chorzów w STS Pucharze Polski! [ZDJĘCIA]

Takie historie kochają kibice piłki nożnej. W czwartkowe popołudnie Avia Świdnik postarała się o nie lada niespodziankę i w pierwszej rundzie „Pucharu Tysiąca Drużyn” niespodziewanie pokonała u siebie grający w Betclic I Lidze Ruch Chorzów

Od lewej: ul. Sadowa, ul. 4 Pułku Piechoty oraz ul. Powstańców Listopadowych w Puławach
zdjęcia
galeria

Puławy remontują ulice. Pomagają państwowe dotacje

W tym roku rozpoczęte zostały długo oczekiwane remonty kilku puławskich dróg. Na odcinku za stacją transformatorową do wału wiślanego, rozpoczęto przebudowę ul. 4 Pułku Piechoty. Z kolei na os. Niwa trwa remont ul. Sadowej. W lecie do użytku oddano przedłużenie ul. Powstańców Listopadowych.

Fragment meczu w Piotrkowie Trybunalskim

PGE MKS El-Volt Lublin sensacyjnie przegrał w Piotrkowie Trybunalskim

Ten wynik to potężne zaskoczenie, bo przecież PGE MKS El-Volt Lublin ma w tym sezonie mocarstwowe plany.

Trwa VI Polski Kongres Górniczy.

Drugi dzień kongresu górniczego. Jakie wyzwania czekają sektor wydobywczy?

Od środy w Lublinie i częściowo na terenie kopalni Bogdanka odbywa się VI Polski Kongres Górniczy. Czwartek był dniem poświęconym obradom w sesjach tematycznych. W obliczu transformacji energetycznej nie sposób uciec od kwestii wyzwań, jakie czekają górnictwo w najbliższych latach i dekadach.

Oni w Polsce już nie pomieszkają. Zostali wydaleni i dostali zakaz wjazdu

Oni w Polsce już nie pomieszkają. Zostali wydaleni i dostali zakaz wjazdu

Dwójka mężczyzn decyzją policji i straży granicznej została wydalona z Polski. Obcokrajowcy nie mają także możliwości wjazdu do krajów strefy Schengen.

Lubelszczyzna na weekend: co zobaczyć, jadąc samochodem z Ukrainy? Przewodnik 2025

Lubelszczyzna na weekend: co zobaczyć, jadąc samochodem z Ukrainy? Przewodnik 2025

Bliskość granicy, malownicze krajobrazy i bogactwo historii sprawiają, że Lubelszczyzna jest idealnym kierunkiem na weekendową podróż samochodem dla gości z Ukrainy. To region, który zachwyca na każdym kroku – od renesansowych perełek architektury, przez tętniące życiem miasta, po spokojne oazy natury. Zapomnij o pośpiechu i odkryj z nami najciekawsze zakątki województwa lubelskiego.

Kiedy autostradą do Białej Podlaskiej? Nowe aneksy przesunęły terminy
drogi

Kiedy autostradą do Białej Podlaskiej? Nowe aneksy przesunęły terminy

Z Siedlec do Warszawy od kilku miesięcy można już dojechać autostradą A2. Kiedy z takiej możliwości skorzystają kierowcy z Białej Podlaskiej? Zarządca drogi próbuje mobilizować wykonawców, ale nowe aneksy dają wykonawcom więcej czasu.

Nawierzchnia ulicy Chemicznej pozostawia wiele do życzenia.
Lublin

Chemiczna do remontu? Chcą tego przedsiębiorcy

Każdy kierowca, który zmierzył się z przejechaniem ulicy Chemicznej wie, że jest to ciężkie przeżycie, szczególnie dla zawieszenia samochodu. Od lat jest to jedna z najbardziej zaniedbanych i wysłużonych nawierzchni w Lublinie. Pojawiła się szansa na zmiany.

Zespół Svahy w niedzielę wystąpi podczas myśliwskiej imprezy na zamku

Dni renesansu i baroku. Myśliwska niedziela w Janowcu

W najbliższą niedzielę, 28 września, na zamku w Janowcu świętować będą myśliwi i leśnicy. W programie "Fety u hetmana" m.in. wernisaż, pokazy łucznictwa konnego i koncerty.

Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować i czego się spodziewać?

Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować i czego się spodziewać?

Niektórzy potrafią tygodniami porównywać modele telefonów, a jednocześnie odkładają decyzję o umówieniu się do psychologa, choć może to przynieść im znacznie większą ulgę. Według badań aż 1 na 4 osoby w Polsce doświadczy w ciągu życia problemów wymagających wsparcia psychologicznego. Mimo to wiele osób wciąż obawia się pierwszej wizyty u specjalisty – głównie dlatego, że nie wie, czego się spodziewać. Pierwsza wizyta stanowi często początek prawdziwej ulgi, choć najtrudniejszy pozostaje pierwszy krok.

Cztery dworce z lubelskiego w nowym programie PKP
kolej

Cztery dworce z lubelskiego w nowym programie PKP

Kolejowa spółka ogłosiła nowy program „Dworce przyjazne pasażerom”. Na liście wśród 181 obiektów znalazły się również te z województwa lubelskiego.

Puławskie Azoty nadal walczą o rentowność. Pierwsze półrocze 2025 zakończyło się wielomilionową stratą. Przed publikacją raportu ze stanowiska zrezygnował prezes spółki, Hubert Kamola (na zdj.)
Puławy

Puławskie Azoty wciąż z wysoką stratą. Spółka traci prezesa

Grupa kapitałowa Zakładów Azotowych w Puławach nadal więcej traci, niż zarabia. W pierwszym półroczu spółka traciła ok. 35 mln zł miesięcznie. Strata netto za ten okres wyniosła 209 mln zł, a jej łączne zobowiązania przekraczają już 4 miliardy. Prezes Hubert Kamola zrezygnował ze stanowiska.

Narkotyki w lodówce. 45-latek z Chełma w rękach policji
Chełm

Narkotyki w lodówce. 45-latek z Chełma w rękach policji

Ponad 140 porcji amfetaminy i marihuana zabezpieczone przez chełmskich kryminalnych – to efekt przeszukania jednego z mieszkań w centrum miasta. Mężczyzna, który tłumaczył posiadanie narkotyków „własnymi potrzebami”, usłyszał już zarzuty.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium