Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

INNE

1 sierpnia 2019 r.
16:41

Patrycja Chudziak (Pol-Inowex Skarpa Lublin): Teraz już tylko szlifuję formę

Rozmowa z Patrycją Chudziak, reprezentantką Polski we wspinaczce sportowej z klubu Pol-Inowex Skarpa Lublin

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
  • Ten sezon daje ci mocno w kość? Doszło kilka dodatkowych startów…

– Faktycznie, startów jest w tym roku dużo, szczególnie w konkurencjach innych niż „czasówka”. Więcej stawiam na bouldering i prowadzenie.

  • Jak się czujesz z tym, że – jako topowa sprinterka w kraju – musisz dołożyć do swojego treningu elementy, które z konkurencją na czas mają mało wspólnego?

– Nie ukrywam, że jest to dla mnie bardzo ciężkie, żeby w pozostałych konkurencjach jak najlepiej się prezentować. Jest to tym trudniejsze, że na uzyskanie dobrego wyniku trzeba poświęcić lata pracy.

  • Jak zmienił się twój trening w tym roku?

– Na pewno muszę jeszcze więcej trenować i więcej czasu poświęcić innym konkurencjom. To spore utrudnienie. Trenuję też z większymi obciążeniami niż wcześniej.

  • Co liczy się w takich konkurencjach jak bouldering i prowadzenie?

– Trzeba się po prostu dużo wspinać. Liczy się siła, wytrzymałość. Bardzo ważna jest też technika.

  • A czy to, w jaki sposób trenowałaś do tej pory, jakoś ci się przydaje?

– Na pewno w boulderingu trening siłowy przekłada się na wyniki w „czasówkach”, bo jest to zbliżony wysiłek. Trochę inaczej jest w prowadzeniu, bo tam się liczy głównie wytrzymałość.

  • W przypadku twoich startów w kolejnych rundach Pucharu Świata w tym roku, zawsze plasowałaś się w najlepszej „dziesiątce” w sprawdzianach czasowych. Gorzej jednak było z pozostałymi konkurencjami…

– Tak, klasyfikacja jest dla mnie nieubłagana. Nie da się w ciągu jednego tylko roku przetrenować tych pozostałych konkurencji tak, żeby bardzo dobrze w nich wypadać.

  • A czy twój trener klubowy Grzegorz Gajaszek stawia ci jakieś wymagania przed startami w boulderingu i prowadzeniu?

– Ciężko jest coś wymagać, kiedy nie miałam wystarczająco dużo czasu na przygotowania. Rok to jednak bardzo mało, żeby osiągać przyzwoite wyniki.

  • Jak oceniasz pomysł wprowadzenie wspinaczki sportowej na przyszłoroczne igrzyska w formie trójboju?

– Na pewno będzie bardzo ciężko się zakwalifikować, mając tylko jedną mocną konkurencję. Jest dużo zawodniczek, które specjalizują się w dwóch konkurencjach, a niektóre nawet w trzech.

  • Sierpniowe Mistrzostwa Świata w Japonii będą pierwszą okazją do zdobycia kwalifikacji olimpijskiej. Liczysz na to, że uda ci się ją uzyskać już teraz?

– Myślę, że z Mistrzostw Świata będzie się najtrudniej zakwalifikować, bo poziom będzie najwyższy. Tutaj raczej kwalifikacje zdobędą te topowe zawodniczki, które są mocne nie tylko w jednej konkurencji.

  • Jak będą wyglądały twoje ostatnie dni przygotowań przed Mistrzostwami Świata, które startują już 11 sierpnia?

– To już niedługo, także mogę już tylko szlifować swoją formę. Od siebie oczekuję stanowczo czegoś więcej niż do tej pory. Jest spory niedosyt, bo nie uważam, żeby moje starty w tym roku były jakoś szczególnie udane. Mam nadzieję, że szczyt formy przyjdzie właśnie na Mistrzostwa Świata.

Debiut wspinaczki na igrzyskach

Po latach starań wspinaczka sportowa wreszcie zadebiutuje na igrzyskach olimpijskich. Międzynarodowy Komitet Olimpijski podjął taką decyzję 3 sierpnia 2016 roku. Po raz pierwszy zostanie ona wprowadzona do programu imprezy w przyszłym roku w Tokio. Zawodnicy będą startować w trójboju, czyli będzie się liczyć łączny wynik konkurencji na czas, boulderingu i prowadzenia. W Japonii wystąpi po 20 zawodników i zawodniczek. Z każdego kraju będzie to maksymalnie 2 mężczyzn i 2 kobiety. Jednak już wiadomo, że cztery lata później w Paryżu wspinacze nie będą musieli startować w formacie łączonym, a jedynie w swoich specjalizacjach.

 

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Hans Nielsen: Motor to faworyt do mistrzostwa Polski

Hans Nielsen: Motor to faworyt do mistrzostwa Polski

Rozmowa z Hansem Nielsenem, legendarnym żużlowcem Motoru Lublin

Zarzuty dla ojca i syna po ataku na ratowników medycznych w Łukowie

Zarzuty dla ojca i syna po ataku na ratowników medycznych w Łukowie

Zarzuty znieważenia i naruszenia nietykalności cielesnej usłyszał ojciec oraz syn, którzy mieli zaatakować ratowników medycznych na oddziale ratunkowym w Łukowie. Według ustaleń byli zniecierpliwieni długim oczekiwaniem na udzielenie pomocy. Obaj byli trzeźwi.

Lutnia Piszczac zainkasowała komplet punktów w spotkaniu z Unią Żabików

W środę i czwartek rozegrane zostały mecze 23. kolejki bialskiej klasy okręgowej

Podział punktów w spotkaniu LZS Sielczyk z Az-Bud Komarówka Podlaska. Orlęta Łuków z nowym trenerem rozbiły Absolwenta Domaszewnica. Victoria Parczew lepsza od Orła Czemierniki

Uciekać przed komendantem – zły pomysł
Kraśnik

Uciekać przed komendantem – zły pomysł

Dynamiczny pościg za przestępcą po ulicach  Kraśnika – sceny jak z filmu akcji miały dziś miejsce przed południem w tym mieście. Uciekał przestępca poszukiwany do odbycia kary pozbawienia wolności. W bezpośrednim pościgu uczestniczył funkcjonariusz w cywilu oraz zastępca komendanta powiatowego policji w Kraśniku, który jako pierwszy ujął 30-letniego rzezimieszka.

Premier Donald Tusk (z prawej) w towarzystwie posła Michała Krawczyka

Dziś o godzinie 20 premier Donald Tusk wygłosi orędzie

Premier Donald Tusk wygłosi w czwartek o godzinie 20 orędzie – potwierdza podsekretarz stanu w kancelarii premiera Agnieszka Rucińska.

ChKS Chełm rozpoczyna decydującą walkę o awans do PlusLigi

ChKS Chełm rozpoczyna decydującą walkę o awans do PlusLigi

Pierwszy mecz finału play-off z Mickiewiczem Kluczbork w piątek o godzinie 17.30

Zalety i wady ruletka czatów randkowych

Zalety i wady ruletka czatów randkowych

Jeśli jesteś aktywnym użytkownikiem Internetu, bardzo dobrze wiesz, że czat wideo nie jest już nowym formatem randek online. Pierwsze losowe wideo czaty Omegle i Chatroulette zostały uruchomione w 2009 roku i szybko zyskały popularność. Nie tylko dzięki temu, że są one wygodne, ale także dlatego że to zupełnie sposób na randkę.

Trenowali przed majówką. Skutecznie – 24 punkty i pożegnanie z prawem jazdy

Trenowali przed majówką. Skutecznie – 24 punkty i pożegnanie z prawem jazdy

Trwa długi, majowy weekend. Nad bezpieczeństwem na drogach czuwają policjanci ruchu drogowego. Nawet częste kontrole nie zastąpią rozsądku kierowców. Przekonali się o tym dwaj szoferzy. Tuż przed majówką jeden z nich „zarobił” jednorazowo 24 punkty karne, a drugi stracił prawo jazdy.

21 lat w Unii
galeria

21 lat w Unii

1 maja obchodzimy 21. rocznicę wstąpienia Polski do Unii Europejskiej. Z tej okazji przed budynkiem LUW przy ul. Spokojnej w Lublinie nastąpiło uroczyste podniesienie na maszty flag oraz odegranie hymnów Polski i UE.

W sobotę 24 maja wieczorem centrum miasta Puławy zamieni się w rajdowy odcinek specjalny
Puławy

Zbliża się Rajd Nadwiślański. Ściganie wraca na ulice Puław

W sobotę i niedzielę, 24 i 25 maja, odbędzie się Rajd Nadwiślański. Jeden z odcinków specjalnych, tak jak przed laty, poprowadzony zostanie ulicami Puław. Na kibiców czekać będzie również strefa artystyczno-gastronomiczno-piknikowa.

Briefing prezydent Michała Litwiniuka

"Haniebny happening Grzegorza Brauna". Prezydent Białej Podlaskiej potępia zdjęcie flagi Ukrainy

Prezydent Michał Litwiniuk (PO) potępia „haniebny happening” Grzegorza Brauna w Białej Podlaskiej i zapowiada, że flaga Ukrainy ponownie zawiśnie na fasadzie ratusza. W środę na wiecu wyborczym zwolennicy kontrowersyjnego polityka za jego namową przy użyciu drabiny ściągnęli flagę z budynku urzędu.

Orlen Oil Motor Lublin w pierwszym domowym meczu pokonał drużynę z Częstochowy. Teraz chce zrobić to samo z ekipą z Rybnika

Orlen Oil Motor Lublin podejmie w piątek Innpro ROW Rybnik. Faworyt jest tylko jeden

Jeszcze na dobre nie opadły emocje po wyjazdowej wygranej w hicie trzeciej kolejki nad Betard Spartą Wrocław, a już w piątek żużlowcy Orlen Oil Motoru otworzą zmagania w czwartej serii. Do Lublina przyjedzie skazywany na pożarcie beniaminek – Innpro ROW Rybnik. Każdy inny wynik niż pewna wygrana trzykrotnych mistrzów Polski będzie sensacją

Grzegorz Braun (z prawej) ma kłopoty. Uchylenia jego immunitetu domaga się szef resortu sprawiedliwości
polityka

Adam Bodnar chce ukarania Grzegorza Brauna. Za zabranie ukraińskiej flagi

Ekscesy Grzegorza Brauna nie pozostaną bezkarne - oświadczył dzisiaj minister sprawiedliwości Adam Bodnar, odnosząc się do zachowania polityka w szpitalu w Oleśnicy oraz na wiecu w Białej Podlaskiej.

Grafika stworzona przy użyciu SI
magazyn

"Umiem rozmawiać o sensie życia i tworzyć sonety"

O tym czy jest sztuczna inteligencja, do czego służy, jak widzi ludzi i przyszłość społeczeństwa rozmawiamy ze...sztuczną inteligencją. Na nasze pytania odpowiada Chat GPT w wersji 4.o - najpopularniejszy model językowy na świecie.

Zamkowe owce z Janowca rozpoczęły wypas
przyroda

Zamkowe owce z Janowca rozpoczęły wypas

Tuż przed długim weekendem majowym do Janowca wróciły owce. Jest ich 43, a ich zadaniem jest pielęgnacja zamkowego krajobrazu poprzez poprawę tzw. bioróżnorodności parku.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!