Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Sport

2 grudnia 2019 r.
14:12

Mariusz Rzedzicki: Chętnych do gry w speed-ball przybywa

0 1 A A
(fot. Arkadiusz Żak/Speed-ball Polska)

ROZMOWA z Mariuszem Rzedzickim ze Speed-ball Lublin

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
  • W żołnierskich słowach – czym jest speed-ball?

Grą z rakietkami i z piłką przymocowaną do statywu za pomocą żyłki. Odbijamy tę piłkę dookoła statywu na zasadzie rotacji.

  • Wydaje się to aż nazbyt proste i czasami musi śmiesznie wyglądać…

W dużym uproszczeniu, tak to faktycznie może wyglądać. W speed-ballu mamy cztery różne konkurencje. Jedną z nich jest właśnie taka typowo zręcznościowa i może się wydawać, że to jest tylko machanie rakietką. Jest to jednak naprawdę trudna i wymagająca konkurencja. Polega ona na tym, że w ciągu czterech minut i w czterech różnych pozycjach (forehand i backhand lewą oraz prawą ręką – dop. aut.) odbijamy piłkę jak najwięcej razy.

  • W nawiązaniu do Mistrzostw Świata we Francji, na których był pan razem z reprezentacją Polski pod koniec października, jak to jest uderzyć taką piłeczkę 505 razy w ciągu czterech minut?

Fajnie jest być pierwszą osobą w Polsce, której się to udało. Jakiś niedosyt pozostaje, bo z perspektywy tego turnieju i tego, co oglądałem później mogło być trochę lepiej.

  • Jak by pan ocenił występ całej reprezentacji Polski na tych Mistrzostwach Świata?

Myślę, że możemy go spokojnie zaliczyć do udanych. Przywieźliśmy łącznie trzy brązowe medale. W tamtym roku w Kuwejcie zdobyliśmy dwa. Niedosyt pozostaje, bo poza tym zajęliśmy chyba wszystkie czwarte miejsca, które się dało zająć.

Zbliżamy się coraz bardziej do światowej czołówki, nawiązujemy już z nią realną walkę. Z jednej strony czwarte miejsce to super osiągnięcie. Z drugiej, patrząc na to, jak niewiele brakowało dziewczynom w grze singlowej i deblowej, panom czy też nam w konkurencji solo-relay, gdzie przegraliśmy z Francuzami o 8 odbić… Gdybyśmy to podzielili na czterech zawodników, to by wyszło, że każdy z nas przegrał tylko o jedną sekundę.

  • Ludzie wiedzą, czym jest speed-ball?

W Polsce powstaje coraz więcej miejsc, gdzie oprócz zabawy i rekreacji, bo do tego speed-ball też służy, zaczynają się profesjonalne treningi. Z każdym miesiącem przybywa dzieci, młodzieży i dorosłych. Fajnym przykładem są ostatnie, pierwsze Mistrzostwa Polski Seniorów, gdzie rywalizacja zawodników 55+ też była na dosyć wysokim poziomie.

  • Jak wiele osób przychodzi na treningi w Lublinie?

W tym momencie regularnie trenuje 15 osób. Coraz więcej ludzi pyta się o ten sport.

  • Jego dużym plusem jest to, że można go uprawiać przez cały rok.

Zgadza się. Nie potrzebujemy specyficznych warunków. Wystarczy odrobina miejsca, żeby nie kapało nam na głowy. Jeżeli jest ciepło, to trenujemy na dworze od wiosny do jesieni.

  • Czy jako nauczyciel wychowania fizycznego gra pan ze swoimi uczniami w speed-ball?

Jak najbardziej. Moje uczennice też grają w speed-ball. Nawet często mnie pytają, czy pogramy w to na lekcjach. Póki co, nie ma tego jeszcze w podstawie programowej, ale jako zajęcia dodatkowe sprawdza się świetnie.

  • Czy jest to dobry sport dla rozwoju młodzieży?

Jak najbardziej. W grze w speed-ball musimy używać obu rąk. Większość ludzi ma sprawniejszą tylko jedną rękę. Tutaj wymusza się używanie też tej słabszej ręki. Niwelujemy te deficyty, które mamy od dziecka. Ja sam dowiedziałem się trzy lata temu, że mam lewą rękę nie tylko po to, żeby sobie była, ale że muszę jeszcze wziąć w nią rakietkę i postarać się odbić piłkę.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Miasto otwiera nabór do Centrum Opiekuńczo-Mieszkalnego w Lublinie

Miasto otwiera nabór do Centrum Opiekuńczo-Mieszkalnego w Lublinie

Rozpoczął się nabór uczestników do nowej placówki przy ul. Poturzyńskiej 1 w Lublinie. Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne zapewni wsparcie 20 osobom z niepełnosprawnościami.

W trzeciej rundzie TAURON Pucharu Polski ChKS Chełm podejmie PZL Leonardo Avię Świdnik

ChKS Chełm znowu zagra z PZL Leonardo Avią Świdnik, tym razem w Tauron Pucharze Polski

ChKS Chełm zmierzy się z PZL Leonardo Avią Świdnik w trzeciej rundzie TAURON Pucharu Polski. Początek spotkania w środę o godzinie 19

Siedemdziesięciolatka jechała "na zderzaku" busa. Nie zdążyła wyhamować

Siedemdziesięciolatka jechała "na zderzaku" busa. Nie zdążyła wyhamować

Trzy osoby trafiły do szpitala po zdarzeniu drogowym w m. Szopinek w gminie Zamość. Kierująca toyotą 70-latka uderzyła w jadącego przed nią citroena. Jak wstępnie ustaliła policja, kobieta nie zachowała właściwej odległości od jadącego przed nią pojazdu.

Oskarżony nie był obecny na ogłoszeniu wyroku

Potrącił policjanta i uciekał przez całe miasto. Dzisiaj kibol usłyszał wyrok

Jechał samochodem, biegł i przepłynął rzekę. Wszystko po to, aby uciec przed wymiarem sprawiedliwości. W tle sprawy porachunki kibiców Motoru Lublin.

Po porażce z Ostrovią Ostrów Wielkopolski i Górnikiem Zabrze puławscy liczą, że ich drużyna w końcu wywalczy komplet punktów

Azoty Puławy kontra Gwardia Opole. Chcą w końcu wygrać u siebie

Rywalem Azotów Puławy będzie COROTOP Gwardia Opole. Środowe spotkanie w hali przy ul. Lubelskiej rozpocznie się o godzinie 18. Będzie to mecz drugiej kolejki rundy rewanżowej.

Trzy starsze panie zginęły w wypadku. Ruszył proces kierowców

Trzy starsze panie zginęły w wypadku. Ruszył proces kierowców

Koleżanki Wanda, Janina i Teresa z Poniatowej zginęły w sierpniu ubiegłego roku w wypadku samochodowym w Chodlu. W opolskim sądzie ruszył proces dwóch oskarżonych kierowców.

Policja w okresie przedświątecznym. Więcej patroli i walka z wakatami?
film

Policja w okresie przedświątecznym. Więcej patroli i walka z wakatami?

Okres przedświąteczny to czas wzmożonej pracy dla policji. Większy ruch na drogach, tłumy w galeriach handlowych i ryzyko kradzieży to wyzwania, z którymi mierzą się funkcjonariusze. Rzecznik Komendy Miejskiej Policji w Lublinie opowiada o planach na najbliższe tygodnie.

Radosław Muszyński prowadził Lewart od 27 września do 10 grudnia

Lewart Lubartów znowu zmienia trenera

Niespodziewane wieści z Lubartowa. Tamtejszy Lewart zdecydował się na kolejną zmianę trenera. Sezon na ławce rozpoczynał Grzegorz Białek, który wywalczył z drużyną awans do III ligi. Rundę kończył za to Radosław Muszyński. We wtorek działacze ekipy beniaminka poinformowali jednak, że zdecydowali się podziękować szkoleniowcowi.

Lublin w klimacie Bożego Narodzenia
ZDJĘCIA
galeria

Lublin w klimacie Bożego Narodzenia

Gdy dzień staje się coraz krótszy i chłodniejszy, Lublin ubiera się w iluminację, tworząc wyjątkowy klimat w całym mieście. Od Bramy Krakowskiej po Centrum Spotkania Kultur – każdy zakątek emanuje magią Bożego Narodzenia.

Sergi Samper na razie ma kontrakt z Motorem do końca sezonu 24/25

Sergi Samper na dłużej w Motorze Lublin? „Dobrze się tutaj czuję”

Ten transfer był hitem letniego okienka transferowego w PKO BP Ekstraklasie. Do Motoru Lublin dołączył Sergi Samper, były zawodnik FC Barcelony i kolega klubowy Leo Messiego, który w karierze cieszył się z: mistrzostwa Hiszpanii, Superpucharu Hiszpanii, tytułu Klubowych Mistrzów Świata, a wygrywał też Ligę Mistrzów. Jego umowa obowiązuje do końca sezonu 24/25. A czy jest szansa, że zostanie w drużynie na dłużej?

ME w pływaniu: Medal i finał, czyli świetny dzień Kacpra Stokowskiego z AZS UMCS Lublin

ME w pływaniu: Medal i finał, czyli świetny dzień Kacpra Stokowskiego z AZS UMCS Lublin

To się nazywa udane otwarcie zawodów. Pierwszego dnia mistrzostw Europy na krótkim basenie, które wystartowały w Budapeszcie mnóstwo powodów do radości miał Kacper Stokowski. Pływak AZS UMCS Lublin najpierw awansował do finału na 100 metrów stylem grzbietowym. Niedługo później wraz ze sztafetą 4x100 metrów stylem dowolnym wywalczył brązowy medal.

Terapia z Dr Misio
koncert
20 grudnia 2024, 18:00

Terapia z Dr Misio

Dr Misio, to rock’n’rollowa ekipa grająca ostrego rocka pod wodzą niesamowitego Arka Jakubika – jednego z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorów oraz scenarzysty, znanego m.in. z ról w filmach Wojtka Smarzowskiego („Wesele”, „Dom zły”, „Drogówka”, „Wołyń”, „Kler”). Już 20 grudnia (piątek) w lubelskiej Fabryce Kultury Zgrzyt Dr Misio pokaże Wam co to znaczy rock’n’roll.

Kluby Płomyków: nowe świetlice dla podopiecznych lubelskiego szpitala dziecięcego
DLA PACJENTÓW
galeria

Kluby Płomyków: nowe świetlice dla podopiecznych lubelskiego szpitala dziecięcego

Dziś (10 grudnia) na Oddziale Ortopedycznym Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Lublinie otwarto dwie wyjątkowe świetlice: „salę morską” i „salę leśną”. To miejsca, w których mali pacjenci mogą bawić się i integrować z rówieśnikami, znajdując emocjonalne wsparcie w procesie leczenia.

Całoroczne domki mobilne - nowy trend jako alternatywa dla mieszkania w bloku

Całoroczne domki mobilne - nowy trend jako alternatywa dla mieszkania w bloku

W ostatnich latach obserwujemy fascynujący trend w branży mieszkaniowej - rosnącą popularność całorocznych domków mobilnych. Te innowacyjne konstrukcje łączą w sobie zalety tradycyjnego domu z elastycznością i swobodą, jakiej nie zapewni żadne mieszkanie w bloku. Czym właściwie są całoroczne domki mobilne? To kompaktowe, przenośne jednostki mieszkalne, zaprojektowane z myślą o komfortowym użytkowaniu przez cały rok, niezależnie od warunków pogodowych. Doskonałym przykładem są domki mobilne od firmy Mobildom, które łączą w sobie skandynawską jakość wykonania z polską myślą techniczną

PKO BP EKSTRAKLASA
18. KOLEJKA

Wyniki:

Górnik Zabrze - Lech Poznań 2-1
Korona Kielce - Pogoń Szczecin 0-0
Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 1-0
Piast Gliwice - Cracovia 0-0
Puszcza Niepołomice - Jagiellonia Białystok 1-1
Radomiak Radom - GKS Katowice 1-1
Raków Częstochowa - Motor Lublin 2-2
Widzew Łódź - Stal Mielec 2-1
Zagłębie Lubin - Legia Warszawa 0-3

Tabela:

1. Lech 18 38 33-14
2. Raków 18 36 25-11
3. Jagiellonia 18 35 32-25
4. Legia 18 32 36-23
5. Cracovia 18 31 36-28
6. Górnik 18 30 26-20
7. Motor 18 28 27-30
8. Pogoń 18 27 25-21
9. Widzew 18 25 24-25
10. Katowice 18 23 27-25
11. Piast 18 22 18-18
12. Stal 18 19 19-24
13. Zagłębie 18 19 16-27
14. Puszcza 18 18 17-26
15. Korona 18 18 15-27
16. Radomiak 17 17 21-25
17. Lechia 18 14 18-33
18. Śląsk 17 10 13-26

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!