Aktywność fizyczna - Wiadomości z Lublina i regionu

Majówka za pasem. Nieoczywiste miejsca w województwie lubelskim

Majówka zbliża się wielkimi krokami. Biorąc zaledwie dwa dni urlopu zyskujemy aż 9 dni odpoczynku. Co przez ten czas można robić w województwie lubelskim? Podpowiadamy nieoczywiste, ale bardzo ciekawe miejsca turystyczne na Lubelszczyźnie.

7 kwietnia 2024, 5:50

Będą biegać od świtu do zmierzchu

Amatorzy aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu mogą wziąć udział w biegu, który potrwa 13 godzin. Na wytrwałych czekają nagrody.

Gdzie na łyżwy? Lista czynnych lodowisk na Lubelszczyźnie

Uczniowie z województwa lubelskiego rozpoczęli dwutygodniowy odpoczynek. Warto ten czas spędzić aktywnie, na przykład wybierając się na lodowisko. Spradzamy ceny i godziny otwarcia popularnych ślizgawek w regionie.

LOKALIZACJE STOKÓW

Stoki narciarskie w Lubelskiem - czyli gdzie według Google najlepiej wybrać się na narty

Zima w pełni, warto aktywnie spędzić ten czas. Jeśli znudziły nam się sanki czy łyżwy, możemy pojechać na narty. I wcale nie trzeba jechać w góry.

ZDJĘCIA

W śnieżnej aurze biegali wokół zalewu

Za nami kolejny bieg City Trail. Uczestnikom nie przeszkadzała zimowa aura i minusowa temperatura.

Puławy mają szansę zostać jedną z Rowerowych Stolic Polski

Na 39 miast, które biorą udział w rywalizacji o miano Rowerowej Stolicy Polski, Puławy są na 5. miejscu. Szans na pokonanie Bydgoszczy już nie ma, ale Starogard Gdański i Ostrowiec Świętokrzyski nadal są w zasięgu. Zabawa zakończy się w niedzielę, 16 sierpnia.

Znowu będzie można pójść do siłowni i na basen. Działać będą też sauny i studia tatuażu

Obiekty rekreacyjne, takie jak siłownie, kluby fitness, baseny i sale zabaw, będą działały od 6 czerwca. Również tego dnia będą mogły ruszyć sauny, solaria, salony masażu i salony tatuażu. Premier Mateusz Morawiecki ogłosił to dzisiaj podczas konferencji prasowej.

Dzięki aktywnemu trybowi życia można zgarnąć nagrody w ramach akcji "Kraśnik w formie"

Potrzebna jest aplikacja Endomondo, rejestracja swojego uczestnictwa i chęci do tego, by aktywnie spędzić wolny czas. Urząd Miasta Kraśnik zaprasza do udziału w akcji „Kraśnik w formie”. Nagrody czekają.

Rozmowa

Ruch to zdrowie, szczególnie w czasach izolacji. „Obecne ograniczenia pogłębią negatywny trend”

Rozmowa z dr. hab. prof. AWF Hubertem Makarukiem, dziekanem Wydziału Wychowania Fizycznego i Zdrowia filii AWF w Białej Podlaskiej.

Wkrótce nowa edycja „Aktywnych Puław” dla miłośników sportu

Za dwa tygodnie rozpoczyna się kolejna, piąta już edycja akcji promującej aktywność fizyczną wśród mieszkańców Puław. Sportowcy-amatorzy przez cały sezon będą uczestniczyć w rajdach rowerowych, biegach i spływach, zbierając naklejki. Ci, którzy zbiorą ich najwięcej, otrzymają upominki.