Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

BIEGI

21 lutego 2018 r.
17:17

"Mila na start": Nowy cykl biegów w Lublinie [terminy, zapisy]

Autor: Zdjęcie autora Dominik Smaga
Biegi w Lublinie zyskują coraz większą popularność. Na zdjęciu "Dycha do maratonu"
Biegi w Lublinie zyskują coraz większą popularność. Na zdjęciu "Dycha do maratonu" (fot. Wojciech Nieśpiałowski)

Dla tych, co dopiero szukają motywacji i tych, którzy przebiegli niejeden kilometr. Biegi dla wszystkich chętnych organizuje zarządca miejskiego stadionu lekkoatletycznego. We wtorek zaczęły się zapisy na pierwszą z ośmiu imprez planowanych na ten rok.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Pierwszy bieg odbędzie się już 11 marca. Dystans jest nietypowy, wynosi 5 mil, czyli 8 kilometrów. – Będzie dla wielu łatwiejszy do pokonania – mówi Barbara Pudło, dyrektor pierwszego z czterech biegów pod hasłem „Mila na start”, lubelska lekkoatletka, pięciokrotna mistrzyni Polski.

Kolejne takie biegi odbędą się 24 czerwca, 26 sierpnia oraz 28 października. Pierwszy i ostatni będą mieć tę samą trasę. – Żeby można było porównać wyniki – tłumaczy Jacek Czarecki, prezes Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji zarządzającego stadionem lekkoatletycznym. Tu znajdzie się start i meta każdego z biegów.

Podczas pierwszej imprezy biegacze wyruszą ze stadionu przez Al. Zygmuntowskie, ul. Lubelskiego Lipca ’80, Stadionową i Muzyczną, Narutowicza, Ochotniczą, Szczerbowskiego i al. Piłsudskiego. Biegacze zrobią dwa takie okrążenia. – Jest jeden podbieg pod górę, poza tym jest płasko – zachęca amatorów lekkoatletka.

To właśnie na początkujących liczą organizatorzy biegów. Chcą zachęcić mieszkańców do aktywności. – Jednym z coraz częstszych problemów jest nadwaga oraz otyłość – podkreśla Zdzisław Targoński, prezes Organizacji Środowiskowej AZS Województwa Lubelskiego. I od razu podsuwa receptę: – Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Najtaniej jest biegać.

Na pierwszy bieg można się zapisywać do 6 marca. – Opłata wynosi 35 zł. Jest w tym cały pakiet startowy – mówi Miłosz Bednarczyk, rzecznik MOSiR. W pakiecie jest koszulka, owoce, napoje izotoniczne i różne gadżety.

Dla każdej z płci przewidziano po siedem kategorii wiekowych (16-19 lat, 20-29 lat, 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60-69 lat i powyżej 70 lat. W każdej kategorii nagradzani będą zdobywcy trzech pierwszych miejsc. Nagrody będą rzeczowe.

Przewidziano także kategorie „open” dla kobiet i mężczyzn oraz krótsze dystanse dla dzieci (1/4 mili dla juniorów od 6 do 8 lat, 1/2 mili dla dzieci od 9 do 12 lat oraz 1 mila dla zawodników mających od 13 do 15 lat).

Kalendarz imprez

Biegi „Mila na start” to nie wszystko. Cykl obejmuje osiem wydarzeń biegowych, w tym jedno biegowo-rowerowe:

• 22 kwietnia nad Zalewem Zemborzyckim będzie Lubelski Bieg Nieustraszonych, którego uczestnicy na dystansie 5 km będą nie tylko biegać, ale też się wspinać, czołgać i przeskakiwać przeszkody

• 6 maja na stadionie lekkoatletycznym będzie Biegowy Piknik Niepodległości połączony z biegiem na dystansie 1918 m. Wyniki 100 najlepszych zawodników trafią na specjalną tablicę pamiątkową

• 23 maja podczas otwarcia nowego parku przy Zawilcowej będzie się Lubelski Duathlon, którego uczestnicy będą rywalizować w bieganiu i jeździe na rowerze

• 30 września odbędzie się kolejna edycja Lubelskiego Biegu Nieustraszonych.

Zobacz także: Nocna dycha do maratonu

Nocna Trzecia Dycha do Maratonu

Pozostałe informacje

Lubelszczyzna pamięta  o obrońcach Niepodległej...
DODATEK IPN

Lubelszczyzna pamięta o obrońcach Niepodległej...

Wśród wielu dat w historii Polski jedną z najpiękniejszych i najważniejszych jest 11 listopada 1918 r. Po 123 latach zaborów nasz kraj odzyskał upragnioną niepodległość i ponownie pojawił się na mapie Europy. Wspólny wysiłek podjęli zarówno wielcy politycy – tacy jak Józef Piłsudski, Ignacy Paderewski czy Roman Dmowski – jak i zwykli żołnierze, mieszkańcy wsi, miast i miasteczek.

Pegimek otworzy okienko w galerii
Świdnik

Pegimek otworzy okienko w galerii

To będzie duże ułatwienie dla mieszkańców Świdnika. W centrum miasta powstanie punkt obsługi klientów Pegimeku.

Mateusz Kochalski w kadrze! Awaryjne powołanie

Mateusz Kochalski w kadrze! Awaryjne powołanie

Ostatnie tygodnie to zdecydowanie wspaniały czas dla Mateusza Kochalskiego. Wychowanek BKS-u Lublin właśnie otrzymał awaryjne powołanie do reprezentacji Polski na listopadowe mecze eliminacyjne.

11 listopada zostanie oficjalnie odsłoniony mural, który powstał kilka dni temu przy ul. Zamojskiej – jadąc od strony centrum, ul. Bernardyńską lub ul. Prymasa Stefana Wyszyńskiego, trafimy na niego niemal na wprost (kamienica po prawej stronie)

Lublin świętuje 107. rocznicę odzyskania niepodległości

Z okazji 107. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości, 11 listopada na mieszkańców Lublina czeka wiele patriotycznych atrakcji. Obok koncertu, odsłonięcia muralu i okolicznych miejskich iluminacji nie zabraknie również momentów bardziej oficjalnych.

Rowery jechały z Belgii do Krasnegostawu. Policja rozbija międzynarodową szajkę złodziei

Rowery jechały z Belgii do Krasnegostawu. Policja rozbija międzynarodową szajkę złodziei

Ponad 170 rowerów, w tym głównie elektrycznych, zabezpieczyli kryminalni z Krasnegostawu podczas szeroko zakrojonej akcji wymierzonej w grupę przestępczą kradnącą jednoślady w Belgii i Holandii. Na czele szajki miał stać 27-letni mieszkaniec powiatu krasnostawskiego. Sprawa, prowadzona od półtora roku, ma charakter rozwojowy.

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Naukowcy z Lublina chcą je ponownie wykorzystać

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Naukowcy z Lublina chcą je ponownie wykorzystać

Zużyte łopaty turbin wiatrowych to rosnący problem dla branży energetycznej. Naukowcy z Politechniki Lubelskiej i partnerskich uczelni sprawdzają, jak nadać im drugie życie – tym razem w konstrukcjach inżynierskich.

We wtorek w hali MOSiR im. Zdzisława Niedzieli odbędzie się I Memoriał Andrzeja Kasprzaka

We wtorek w hali MOSiR im. Zdzisława Niedzieli odbędzie się I Memoriał Andrzeja Kasprzaka

Można się tylko cieszyć, że postać Andrzeja Kasprzaka doczekała się swojego uhonorowania. Ten wybitny zawodnik Lublinianki w latach 60-tych i 70-tych cieszył oczy kibiców w Lublinie swoją wybitną grą

Przed nami IV Janowiecki Bieg Niepodległości nad zalewem
Janowiec

Przed nami IV Janowiecki Bieg Niepodległości nad zalewem

W tegorocznych biegach nad janowieckim zalewem weźmie udział ponad 250 zawodników. Rywalizacji sportowej będą towarzyszyć atrakcje kulturalne, w tym występ zespołu śpiewaczego Oblasianki.

Szpital powiatowy we Włodawie zyskał wyposażenie bloku operacyjnego
zdrowie

Nowy sprzęt dla włodawskiego szpitala. "Placówka ma strategiczne znaczenie"

Na wyposażenie bloku operacyjnego Szpitala Powiatowego we Włodawie trafiły nowe urządzenia o wartości prawie 600 tys. zł. Dla pacjentów oznacza to mniej bólu pooperacyjnego i krótszą rekonwalescencję, a dla lekarzy - wyższą precyzję podczas zabiegów.

BKS Bodaczów wygrywa w hicie kolejki. Wyniki zamojskiej klasy okręgowej

BKS Bodaczów wygrywa w hicie kolejki. Wyniki zamojskiej klasy okręgowej

Po trzech meczach bez zwycięstwa BKS Bodaczów wrócił na zwycięską ścieżkę. W sobotę, w hicie kolejki, zespół dowodzony przez trenera Krzysztofa Hadło pokonał u siebie Andorią Mircze 2:1

Lubelscy złodzieje grasowali w Radzyniu Podlaskim. Zabrali jaguara
na sygnale

Lubelscy złodzieje grasowali w Radzyniu Podlaskim. Zabrali jaguara

Samochód marki jaguar, alufelki oraz elektronarzędzia o łącznej wartości blisko 20 tys. zł z jednego z garaży w Radzyniu Podlaskim ukradła trójka mieszkańców Lublina. Skradzione auto ze zmienionymi tablicami rejestracyjnymi odnalazło się w Lublinie.

Koncert symfoniczny utworów skomponownaych przez polskich kompozytorów 11 listopada zakończy puławski festiwal Wszystkie Strony Świata
Puławy

Sportowo i symfonicznie. Puławy zapraszają na Święto Niepodległości

We wtorek, 11. listopada Miasto Puławy zaprasza wszystkich zainteresowanych uroczystości patriotyczne w tym zmagania sportowe oraz biletowany koncert Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Częstochowskiej.

Z kijem bejsbolowym i nożem na seniorów. Tak świętowali "osiemnastkę"

Z kijem bejsbolowym i nożem na seniorów. Tak świętowali "osiemnastkę"

Brutalny, niczym niesprowokowany atak na leśnej ścieżce za ul. Wróblewskiego w Puławach. Dwóch nastolatków uzbrojonych w kij bejsbolowy i nóż, atakowało przechodniów. 67-latek trafił do szpitala. Sprawcy trafili już za kratki.

Burza po meczu Motoru Lublin z Wisłą Płock. Prezes Jakubas domaga się wyjaśnień
kontrowersje

Burza po meczu Motoru Lublin z Wisłą Płock. Prezes Jakubas domaga się wyjaśnień

W sobotę Motor Lublin po emocjonującym meczu zremisował na własnym stadionie z Wisłą Płock 1:1. Lublinianie przez długi czas byli bardzo nieskuteczni, a gdy już trafili po raz drugi do siatki rywala sędzia Damian Sylwestrzak po analizie VAR anulował trafienie. W poniedziałek żółto-biało-niebiescy pokazali treść pisma jakie zostało wysłane do Kolegium Sędziów Polskiego Związku Piłki Nożnej.

Obchody Narodowego Święta Niepodległości w Chełmie rozpoczną się o godzinie 9:00 mszą świętą w Bazylice pw. Narodzenia NMP
Chełm

Hymn, defilada, bieg i koncert – Chełm w biało-czerwonych barwach

Msza w bazylice, uroczystości na Placu Łuczkowskiego, bieg uliczny i wieczorny koncert – tak Chełm uczci Narodowe Święto Niepodległości. 11 listopada miasto po raz kolejny pokaże, że pamięć o wolności to coś więcej niż tradycja.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!