Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

INNE

7 stycznia 2019 r.
16:43

Wyjątkowo krótki urlop Aleksandry Rudzińskiej

0 0 A A
Aleksandra Rudzińska rozpoczęła już przygotowania do Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2020 roku
Aleksandra Rudzińska rozpoczęła już przygotowania do Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2020 roku (fot. Krzysztof Mazur)

Miała zaledwie dwa tygodnie odpoczynku po życiowym sezonie, ale już wraca do ciężkiej pracy. Ubiegłoroczna mistrzyni świata z Innsbrucka we wspinaczce sportowej Aleksandra Rudzińska rozpoczęła przygotowania do kolejnego roku startów i do igrzysk olimpijskich

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Reprezentantka KW Kotłownia powróciła do treningów już na początku grudnia. Po drodze przydarzyła jej się kontuzja kolana, która nie była jednak bardzo dokuczliwa – uraz udało się szybko wyleczyć. Lublinianka pracuje już na ściance i na siłowni.

W ubiegłym roku Rudzińska sięgnęła po Mistrzostwo Świata w austriackim Innsbrucku w konkurencji czasowej, zwyciężyła w Pucharze Świata we francuskim Chamonix i w Tokyo Speed Star oraz w China Open 2018. Ten sezon również może być dla niej wyjątkowy – coraz poważniej myśli o Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Tokio w 2020 roku. Wspinaczka sportowa zadebiutuje wtedy na najważniejsze imprezie dla sportowców jako trójbój, czyli „czasówka”, bouldering oraz prowadzenie.

- Kwalifikację olimpijską będę mogła uzyskać na pewno na sierpniowych Mistrzostwach Świata w Tokio, październikowych Mistrzostwach Europy w Edynburgu i na specjalnym evencie kwalifikacyjnym we Francji – wylicza Aleksandra Rudzińska.

Lublinianka bardzo poważnie podeszła do tego tematu. Ma już za sobą pierwszy trening z jedną z czołowych zawodniczek świata w boulderingu, Japonką Nonaką Miho. Tuż przed świętami Bożego Narodzenia przedstawicielka KW Kotłownia pojechała do Tokio na tydzień, żeby spotkać się z koleżanką po fachu.

- Nonaka Miho zaprosiła mnie do siebie, żebym pomogła jej podszkolić się w konkurencji na czas, bo to jest jej najsłabsza strona. W zamian ona dała mi kilka wskazówek w boulderingu. To była taka wymiana doświadczeń – tłumaczy Rudzińska.

Od końca listopada lublinianka ma komfortowe warunki do treningów w swoim rodzinnym mieście. KW Kotłownia otworzył nową ściankę wspinaczkową, na której znakomicie odnajdują się właśnie zwolennicy boulderingu. Co więcej, w sobotę w Krakowie wystartuje pierwsza edycja nowych zawodów – Boulder Extraklasa. Mistrzyni świata w „czasówce” będzie chciała wziąć udział w tych zmaganiach i pokazać się z nieco innej strony, bo nie w swojej koronnej konkurencji.

Boulder Extraklasa to cykl 14 imprez, z czego dwie mają odbyć się również w Lublinie – 9 lutego oraz 16 marca. Finał przewidziano na 13 kwietnia w Kielcach. Oprócz startu w tym cyklu, Rudzińska weźmie także udział w kwietniowym BoulderFest (reaktywowanej po 6 latach przerwy kultowej, lubelskiej imprezie) oraz w majowych towarzyskich zawodach Tokyo Speed Star. W planach ma również starty w Pucharze Świata.

Pozostałe informacje

Matury czas start. Jakie nastroje przed egzaminem?
NA ŻYWO
film

Matury czas start. Jakie nastroje przed egzaminem?

Punktualnie o godzinie 9, blisko 19 tys. osób w województwie lubelskim zasiądzie do egzaminu maturalnego z języka polskiego.

Cztery miejsca i siedmiu chętnych, czyli Motor i Górnik Łęczna walczą o baraże

Cztery miejsca i siedmiu chętnych, czyli Motor i Górnik Łęczna walczą o baraże

Do końca sezonu 23/24 na zapleczu ekstraklasy pozostały jeszcze trzy kolejki. Na 99 procent nikt nie odbierze już awansu przede wszystkim Lechii Gdańsk, ale i Arce Gdynia. Na górze tabeli trwa jeszcze walka o strefę barażową. A uczestniczy w niej siedem ekip, w tym: Motor Lublin i Górnik Łęczna. Nasze kluby obecnie zajmują jednak miejsca poza czołową szóstką.

Hrubieszów. Komitet pani burmistrz władzą się nie dzieli
Wybory 2024

Hrubieszów. Komitet pani burmistrz władzą się nie dzieli

Wygrała w pierwszej turze, deklasując dwójkę rywali i właśnie rozpoczęła kolejną kadencję. Rządzić powinno się płynnie, bo Marta Majewska ma za sobą w nowej radzie zdecydowaną większość. Jej radni tworzą całe prezydium.

Wojsko przeszkoli uczniów z naszego regionu

Wojsko przeszkoli uczniów z naszego regionu

266 szkół podstawowych i ponadpodstawowych z terenu województwa lubelskiego weźmie udział w nowym programie edukacyjno-obronnym pn. „Edukacja z wojskiem”. To odpowiedź na współczesne potrzeby

„Muzeum na kółkach” odwiedzi Końskowolę
10 maja 2024, 9:00

„Muzeum na kółkach” odwiedzi Końskowolę

Niezwykłe muzeum po raz ósmy wyruszy w trasę po Polsce. W maju i czerwcu – odwiedzi 10 miejscowości z województw: świętokrzyskiego, małopolskiego oraz lubelskiego. Początek w niedzielę (10 maja) w Końskowoli.

Budowanie wież mają w małym palcu - studenci z Lublina najlepsi w kraju

Budowanie wież mają w małym palcu - studenci z Lublina najlepsi w kraju

Kreatywność, precyzja i lekkość to drugie imię ich konstrukcji. Studenci Politechniki Lubelskiej osiągnęli sukces w architektonicznym konkursie

Grzegorz Turnau w CSK
10 maja 2024, 19:00

Grzegorz Turnau w CSK

Piosenki takie jak: „Bracka”, „Cichosza”, „Naprawdę nie dzieje się nic” sprawiły, że Grzegorz Turnau skradł serca słuchaczy. W tym roku artysta obchodzi jubileusz 40-lecia twórczości. Jubileuszowy koncert już w najbliższy piątek w lubelskim CSK.

Stand-up w Łukowskim Ośrodku Kultury
9 maja 2024, 19:00

Stand-up w Łukowskim Ośrodku Kultury

Michał Kutek zaprezentuje najnowszy program „Bilans żenady własnej”. Wydarzenie odbędzie się w najbliższy czwartek o godzinie 19:00 w sali widowiskowej ŁOK.

Trzecia Droga zgarnia niemal całą pulę w powiecie bialskim

Trzecia Droga zgarnia niemal całą pulę w powiecie bialskim

Tym razem już bez współrządzenia z PiS. W powiecie bialskim niemal całą pulę najważniejszych funkcji zgarnął PSL. I nieprzerwanie starostą pozostanie Mariusz Filipiuk.

XXI Ogólnopolski Tydzień Bibliotek
7 maja 2024, 9:00

XXI Ogólnopolski Tydzień Bibliotek

W dniach 7-15 maja odbędzie się Tydzień Bibliotek. Tegoroczne wydarzenie będzie przebiegało pod hasłem - "Biblioteka - miejsce na czasie". Z tej okazji WBP im. Hieronima Łopacińskiego w Lublinie przygotowała szereg bezpłatnych wydarzeń. Tylko na niektóre obowiązują wcześniejsze zapisy.

Trzecia Droga zaprezentowała kandydatów do Parlamentu Europejskiego
Zdjęcia/Wideo
galeria

Trzecia Droga zaprezentowała kandydatów do Parlamentu Europejskiego

Trzecia Droga zaprezentowała dzisiaj kandydatów w wyborach do Parlamentu Europejskiego z okręgu nr 8 obejmującego województwo lubelskie. Tak, jak już informowaliśmy przed tygodniem, listę otwierają posłowie Sławomir Ćwik z Polska 2050 Szymona Hołowni i Wiesław Różyński z Polskiego Stronnictwa Ludowego.

Przebiegną kilometry dla chorej Ani

Przebiegną kilometry dla chorej Ani

Już 23 maja wystartuje Akademicki Bieg Charytatywny UMCS. Celem jest zbiórka funduszy na turnus rehabilitacyjny i wsparcie psychologiczne dla ciężko chorej Anny Gajos.

Wyprzedzał na przejściu dla pieszych. Wpadł na nieoznakowany radiowóz
WIDEO
film

Wyprzedzał na przejściu dla pieszych. Wpadł na nieoznakowany radiowóz

Radzyńscy policjanci w miniony weekend zatrzymali 5 kierowców przekraczających prędkość w terenie zabudowany o ponad 50 km/h. Oprócz tego zatrzymali zawodowego kierowcę, który wyprzedzał inny pojazd na przejściu dla pieszych.

Kto przejmie władzę w Puławach? Wkrótce pierwsza sesja

Kto przejmie władzę w Puławach? Wkrótce pierwsza sesja

We wtorek o godz. 15 w sali konferencyjnej puławskiego Ratusza, zgodnie z decyzją komisarza wyborczego, odbędzie się pierwsza sesja nowej kadencji rady miasta. Kto będzie sprawował władzę? Tego jeszcze nie wiemy. PiS potrzebuje zaledwie jednego głosu, a Koalicja Obywatelska - trzech.

Ponad 3 mln zł ukryli w bagażach. Pieniądze miały trafić na teren UE

Ponad 3 mln zł ukryli w bagażach. Pieniądze miały trafić na teren UE

Tylko od stycznia do marca lubelscy celnicy wykryli kilkadziesiąt prób nielegalnego wwozu gotówki. Grozi za to wysoka grzywna

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!