Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Sport

20 września 2021 r.
7:47

AZS Lublin zorganizował test Coopera i festiwal sztafet

Autor: Zdjęcie autora Kamil Kozioł
0 0 A A
W Teście Coopera wzięło udział około 200 zawodników
W Teście Coopera wzięło udział około 200 zawodników (fot. Piotr Michalski)

AZS Lublin zorganizował lekkoatletyczne święto dla mieszkańców Lublina. W piątek i sobotę odbył się Test Coopera, a zaraz po nim Lubelski Festiwal Sztafet.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Należy się tylko cieszyć, że akademicki klub tak mocno dba o społeczność stolicy regionu. Dzięki zorganizowanemu na Stadionie Lekkoatletycznym Testowi Coopera lublinianie mieli okazję do szczerego rozliczenia się ze swoją kondycją, a przy okazji mogli „wybiegać” sprzęt sportowy dla lubelskich szkół.

Test Coopera to jedna z najbardziej popularnych prób wytrzymałościowych. Została ona opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera i polega na dwunastominutowym nieprzerwanym biegu. Dla każdej z grup wiekowych przyporządkowana jest tabela pozwalająca na określenie poziomu swojej kondycji np.: mężczyzna w wieku 20-29 lat, który pokona 2700 metrów może uznać swoją kondycję za dobrą, ale już jego rówieśniczka pokonując ten sam dystans ma sprawność na poziomie bardzo dobrym.

– Udział w Teście Coopera jest idealną okazją do tego, aby każdy mógł sprawdzić swoją aktualną wytrzymałość i kondycję fizyczną, od najmłodszych i tych, którzy na co dzień nie mają ze sportem zbyt wiele wspólnego, przez amatorów, dla których ta próba jest prawdziwym sprawdzianem, po zawodników wyczynowych szukających potwierdzenia swoich możliwości w bardzo wymagający sposób – mówi Urszula Jaros, prezes Lubelskiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki.

Na Stadionie Lekkoatletycznym łącznie pojawiło się około 200 osób. Były to zarówno dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, jak już w pełni profesjonalni zawodnicy.

– Biegało mi się ciężko i nie jest do końca zadowolony ze swojej formy. Myślę jednak, że duży wpływ na to miała pora dnia. Rano osiągnąłbym lepszy wynik – tłumaczył pan Arsenij, który gra w futbol w okolicach Włodawy. – Warunki nie sprzyjały do biegania, ale dla chcącego nic trudnego. Test Coopera to świetna inicjatywa, bo promowanie ruchu jest bardzo ważne – powiedziała Anna Harasim-Kolano z Lublina.

W tym miejscu warto podkreślić olbrzymie zaangażowanie organizatorów Testu Coopera. Mimo skrajnie niesprzyjających warunków i prawdziwej ulewy dzielnie trwali na swoich posterunkach przez kilka godzin. – Na pewno deszcz odstraszył uczestników. W czerwcowej edycji frekwencja była lepsza. Cieszy natomiast fakt, że lublinianie mają całkiem dobrą kondycję. Osiągają przyzwoite wyniki, a do tego mają w sobie wiele pozytywnej energii – powiedział Paweł Antoń, koordynator imprezy.

Warto wspomnieć, że kilka godzin po zakończeniu Testu Coopera na Stadionie Lekkoatletycznym odbył się Lubelski Festiwal Sztafet. Patronat nad wydarzeniem sprawowała Małgorzata Hołub -Kowalik, mistrzyni i wicemistrzyni olimpijska z Tokio. - Formuła imprezy jest unikalna względem tych, które dotychczas odbywały się w naszym regionie. Biegi sztafetowe to od pewnego czasu nasza narodowa specjalność potwierdzona znakomitymi wynikami podczas Mistrzostw Świata i Igrzysk Olimpijskich – komentuje Andrzej Jaros, wicemistrz Europy z 2014 r., wielokrotny medalista mistrzostw Polski, koordynator „Lubelskiego Festiwalu Sztafet”.

Jego słowa znalazły odzwierciedlenie, bo impreza udała się i stała na wysokim poziomie, co tylko powinno cieszyć kibiców Królowej Sportu. Właśnie w czasie takich wydarzeń rodzi się wśród młodzieży miłość do lekkiej atletyki, która w przyszłości może zamienić się w medale Igrzysk Olimpijskich czy mistrzostw świata.

Skomentuj i udostępnij na Facebooku
e-Wydanie

Komentarze 0

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.
Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Skomentuj

Aby napisać komentarz, należy się zalogować:

Nie publikujemy nic na Twojej tablicy na Facebooku oraz nikomu nie udostępniamy Twoich danych osobistych.
Podczas pierwszego logowania zostaniesz poproszony o wybór swojej nazwy użytkownika.

Twój komentarz został dodany

Pozostałe informacje

Piaskovia Piaski – Błękit Cyców 1:0. Pozostałe wyniki Keeza lubelskiej klasy okręgowej

Piaskovia Piaski – Błękit Cyców 1:0. Pozostałe wyniki Keeza lubelskiej klasy okręgowej

Piaskovia Piaski to największa rewelacja tego sezonu. Podopieczni Daniela Krakiewicza w sobotę pokonali Błękit Cyców

Lubelskie. Szokujące odkrycie. Zakrwawione ciało kobiety w samochodzie

Lubelskie. Szokujące odkrycie. Zakrwawione ciało kobiety w samochodzie

Dożywocie grozi 39-latkowi, który zabił swoją żonę. Kobieta została przez niego zaatakowana podczas powrotu do domu samochodem.

Lublin. Miasto podniesie podatek

Lublin. Miasto podniesie podatek

Od stycznia mają obowiązywać nowe stawki podatku od nieruchomości. Ich podwyżkę planuje prezydent Lublina. Już w czwartek nad jego propozycją ma głosować Rada Miasta.

Edach Budowlani Lublin – Arka Gdynia 36:29. Odczarowali Arenę [zdjęcia]
galeria

Edach Budowlani Lublin – Arka Gdynia 36:29. Odczarowali Arenę [zdjęcia]

W meczu na Arenie Lublin Edach Budowlani pokonali Arkę Gdynia 36:29. Była to czwarta wygrana lubelskiego zespołu w sezonie

Koronawirus w Polsce, poniedziałek 18 października. Ile zakażeń w Lubelskiem?

Koronawirus w Polsce, poniedziałek 18 października. Ile zakażeń w Lubelskiem?

W całej Polsce jest 1537 nowych zakażeń koronawirusem – informuje Ministerstwo Zdrowia w raporcie z 18 października 2021 r.

Omega Stary Zamość – Pogoń 96 Łaszczówka 3:1. Bramkarz trafił z jedenastki

Omega Stary Zamość – Pogoń 96 Łaszczówka 3:1. Bramkarz trafił z jedenastki

Omega Stary Zamość grając przez ponad godzinę w przewadze jednego zawodnika musiała długo drżeć o wynik w domowym starciu przeciwko Pogoni 96 Łaszczówka. Ostatecznie jednak gospodarze strzelili trzy bramki i dopisali na swoje konto kolejny w tym sezonie komplet punktów

Lubelskie. Potworny wypadek na drodze krajowej. Nie żyje kierowca osobowego mercedesa
galeria

Lubelskie. Potworny wypadek na drodze krajowej. Nie żyje kierowca osobowego mercedesa

Do tragicznego wypadku doszło po godzinie 4 w miejscowości Lechówka (gmina Siedliszcze) na drodze krajowej nr 12 Lublin – Chełm.

Lublin. Płatne parkowanie na tej ulicy? Znaki wprowadzają w błąd

Lublin. Płatne parkowanie na tej ulicy? Znaki wprowadzają w błąd

Niezgodnie z prawem oznakowana została zatoka parkingowa na ul. Prusa koło siedziby PZMot. Ustawiono tu znaki mówiące, że postój w tym miejscu jest płatny, chociaż miasto nie może pobierać tu opłat. Po naszej interwencji znaki mają zniknąć.

Lublin. Kolejne zmiany na rondzie obok Orfeusza

Lublin. Kolejne zmiany na rondzie obok Orfeusza

Do środy włącznie mają obowiązywać wprowadzane dziś zmiany w organizacji ruchu na skrzyżowaniu al. Smorawińskiego z al. Kompozytorów Polskich. Przebudowywana jest tutaj sieć ciepłownicza

Sygnał Lublin – Sokół Konopnica 3:5. Wróciła skuteczność [ZDJĘCIA]
galeria

Sygnał Lublin – Sokół Konopnica 3:5. Wróciła skuteczność [ZDJĘCIA]

Znakomite widowisko przy ul. Zemborzyckiej w Lublinie. Miejscowy Sygnał przegrał z Sokołem Konopnica, ale kibice nie mogli narzekać na nudę

Stół marszałka Piłsudskiego zostaje w Puławach

Stół marszałka Piłsudskiego zostaje w Puławach

Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku musi obejść się smakiem. Ich starania o wejście w posiadania historycznego, drewnianego stołu, przy którym marszałek planował ofensywę podczas wojny polsko-bolszewickiej, zakończyły się fiaskiem. Zabytek pozostanie w puławskim Pałacu Czartoryskich.

"Niewidzialne serce formacji przestaje bić". Pracownicy policji szykują się do strajku
Pierwsza Strona Dziennika

"Niewidzialne serce formacji przestaje bić". Pracownicy policji szykują się do strajku

Równego traktowania z policjantami oraz tysiąca złotych podwyżki domagają się cywilni pracownicy policji. W lubelskim garnizonie chodzi aż o 1281 osób. Jeśli ich postulaty nie zostaną spełnione, zapowiadają strajk.

Pierwsza strona Dziennika Wschodniego z 18 października 2021 r.

Pierwsza strona Dziennika Wschodniego z 18 października 2021 r.

Polacy ze srebrem Speedway of Nations. Mikkel Michelsen stanął na najniższym stopniu podium

Polacy ze srebrem Speedway of Nations. Mikkel Michelsen stanął na najniższym stopniu podium

Trzeci rok z rzędu Polacy muszą zadowolić się srebrnym medalem Speedway of Nations. Wcześniej na ich drodze stawali Rosjanie, a teraz Brytyjczycy, którzy triumfowali po dwudniowej rywalizacji na torze w Manchesterze

Motor II Lublin – POM Iskra Piotrowice 3:1, pozostałe wyniki grupy pierwszej Hummel IV ligi

Motor II Lublin – POM Iskra Piotrowice 3:1, pozostałe wyniki grupy pierwszej Hummel IV ligi

Po porażce u siebie z Orlętami Łuków szybko pozbierały się rezerwy Motoru. Tym razem drużyna Wojciecha Stefańskiego pokonała POM Iskrę Piotrowice 3:1.

PKO BP EKSTRAKLASA
10. KOLEJKA

Wyniki:

Górnik Zabrze - Wisła Płock 4-2
Lech Poznań - Śląsk Wrocław 4-0
Raków Częstochowa - Warta Poznań 3-0
Radomiak Radom - Bruk-Bet Termalica 1-1
Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 0-1
Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 3-1
Piast Gliwice - Wisła Kraków 1-0
Cracovia - Stal Mielec 3-3
Pogoń Szczecin - Górnik Łęczna 4-1

Tabela:

1. Lech 10 21 22-6
2. Lechia 10 19 18-9
3. Pogoń 10 19 16-8
4. Raków 9 18 19-13
5. Śląsk 10 17 14-12
6. Jagiellonia 10 15 11-11
7. Zagłębie 9 15 11-13
8. Piast 10 13 13-14
9. Górnik Z. 9 13 13-14
10. Cracovia 10 13 16-18
11. Radomiak 10 12 11-10
12. Stal 10 12 11-16
13. Wisła K. 10 11 13-16
14. Wisła P. 10 10 17-17
15. Legia 8 9 10-12
16. Bruk-Bet 9 7 10-13
17. Warta 10 7 8-13
18. Górnik Ł. 10 5 8-26

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!