Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

PODNOSZENIE CIĘŻARÓW

26 czerwca 2019 r.
8:36

Sukces Diany Flak na mistrzostwach Polski w podnoszeniu ciężarów

Autor: Zdjęcie autora grom
Zawodniczka Unii Diana Flak została mistrzynią Polski w wadze do 87 kg
Zawodniczka Unii Diana Flak została mistrzynią Polski w wadze do 87 kg (fot. MKS Unia Hrubieszów)

Jeden złoty, sześć srebrnych i cztery brązowe – tyle medali wywalczyli przedstawiciele naszego regionu podczas rozegranych w Ciechanowie mistrzostw Polski w podnoszeniu ciężarów



AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Sześć krążków zdobyły panie, pięć panowie. Mistrzynią w wadze do 87 kg została Diana Flak z Unii Hrubieszów. Sztangistka już po rwaniu zdeklasowała rywalki. Już w pierwszej próbie mistrzyni Polski do 23 lat zarzuciła na gryf o pięć kilogramów więcej niż najgroźniejsza z konkurentek Angelika Bednarz z WLKS Nowe Iganie. Zawodniczka Unii zaczęła od 80 kg, przy 70 kg rywalki. Później spaliła dwie kolejne próby na 84 i 85 kg. Przeciwniczka poradziła sobie jeszcze z 74 i 76 kg. Z zaliczką czterech kilogramów Diana Flak przystępowała do podrzutu. Ten dystans zwiększyła już w pierwszym podejściu podrzucając 100 kg. Rywalka zaliczyła zaledwie w pierwszej próbie 83 kg. Nowa mistrzyni w kolejnym podejściu uporała się ze sztangą ważącą 105 kg. Trzecia próba na 108 kg była już nieudana. W końcowym rozrachunku hrubieszowianka zyskała aż 26 kg więcej od przeciwniczki.

Na drugim stopniu podium mistrzostw stanęli: inna hrubieszowianka Natalia Bobrowska w wadze do 45 kg, Ewelina Czop z Agrosu Zamość w kategorii do 64 kg, Weronika Zielińska z AZS AWF Biała Podlaska w wadze do 76 kg, Agnieszka Rak (kategoria 81 kg) ze Znicza Biłgoraj oraz Michał Kościuk (do 73 kg) z Unii Hrubieszów i Marcin Zwolak ze Znicza Biłgoraj, w wadze do 89 kg.

Z brązowym medalem wróciła do domu Kinga Kwiatkowska z Unii Hrubieszów startująca w wadze do 59 kg. Takie same krążki zawiesili na szyi: Karol Maksymowicz z Agrosu Zamość w wadze 55 kg, Patryk Burda w kategorii 73 kg z AZS AWF Biała Podlaska i Łukasz Ławecki (81 kg) z Orląt Łuków. – To najlepszy występ reprezentantów Unii w mistrzostwach. Zdobyliśmy złoto, dwa srebra i brąz. Zabrakło niewiele do tego aby Michał Kościuk został mistrzem Polski. Atakował 156 kg w podrzucie, ale drobny błąd sprawił, że nie udało się wyprzedzić zawodnika Budowlanych Nowy Tomyśl – mówi Leszek Tarnawski, szkoleniowiec Unii Hrubieszów. – Cieszymy się z wyniku tegorocznych mistrzostw Polski. Tym bardziej, że w rywalizacji seniorów nie mamy za wielu potencjalnych chętnych do medali – cieszy się Zdzisław Żołopa, prezes Lubelskiego Okręgowego Związku Podnoszenia Ciężarów.

W rywalizacji województw Lubelskie zajęło drugie miejsce (380 pkt). Zwycięzcą zostało woj. mazowieckie – 442 pkt. Wśród klubów najwyżej sklasyfikowani zostali obrońcy trofeum Budowlani Opole. Z ekip naszego regionu czwarte miejsce zajęła Unia Hrubieszów. Trzeci wynik wśród kobiet według klasyfikacji Sinclair’a zrobiła Weronika Zielińska z AZS AWF Biała Podlaska – 240,55 pkt.

Wyniki medalistów naszego regionu podczas MP w Ciechanowie:

Kobiety: kat. 45 kg: 2. Natalia Bobrowska (Unia Hrubieszów) – 108 kg w dwuboju (48 kg w rwaniu + 60 kg w podrzucie) * kat. 59 kg: 3. Kinga Kwiatkowska (Unia) – 137 kg (61 + 76) * kat. 64 kg: 2. Ewelina Czop (Agros Zamość) – 160 kg (70 + 90) * kat. 76 kg: 2. Weronika Zielińska (AZS AWF Biała Podlaska) – 201 kg (89 + 112) * kat. 81 kg: 2. Agnieszka Rak (Znicz Biłgoraj) – 180 kg (82 + 98) * kat. 87 kg: 1. Diana Flak (Unia Hrubieszów) – 185 kg (80 + 105).

Mężczyźni: kat. 55 kg: 3. Karol Maksymowicz (Agros) – 186 kg (85 + 101) * kat. 73 kg: 2. Michał Kościuk (Unia) – 269 kg (120 + 149), 3. Patryk Burda (AZS AWF Biała Podlaska) – 246 kg (111 + 145) * kat. 81 kg: 3. Łukasz Ławecki (Orlęta Łuków) – 292 kg (128 + 164) * kat. 89 kg: 2. Marcin Zwolak (Znicz Biłgoraj) – 303 kg (137 + 166).

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Julia PIętakiewicz była bohaterką rywalizacji w Rzeszowie

Górnik Łęczna rozbił Resovię

Podopieczne Artura Bożyka nie pozwoliły sobie na moment dekoncentracji w swojej pogoni za brązowym medalem mistrzostw Polski. Zawodniczki Górnika rozbiły aż 6:0 Resovię.

Idzie korowód, auta stop. Jutro utrudnienia w centrum Lublina
Przypominamy

Idzie korowód, auta stop. Jutro utrudnienia w centrum Lublina

W sobotę 3 maja w Lublinie odbędzie się barwny korowód tańczący poloneza. Na kierowców w czasie obchodów święta czekają utrudnienia.

Chciał zarobić na kryptowalutach, stracił 400 tysięcy złotych

Chciał zarobić na kryptowalutach, stracił 400 tysięcy złotych

Ponad 400 tysięcy złotych stracił 51-letni mieszkaniec Lublina, który chciał zarobić na handlu kryptowalutami. Mężczyzna został sprawnie zmanipulowany przez przestępców, którzy wyłudzili od niego wszystkie oszczędności.

Orlen Oil Motor Lublin - Innpro ROW Rybnik [relacja na żywo]

Orlen Oil Motor Lublin - Innpro ROW Rybnik [relacja na żywo]

Czas na drugi domowy mecz Orlen Oil Motoru Lublin w PGE Ekstralidze. W piątek wieczorem lubelskie "Koziołki" zmierzą sie z Innpro ROW Rybnik i będą zdecydowanym faworytem do zwycięstwa. Zapraszamy do śledzenia naszej relacji na żywo

KPR Padwa Zamość nie dała rady liderowi I ligi centralnej Handball Stali Mielec

KPR Padwa Zamość nie dała rady liderowi I ligi centralnej Handball Stali Mielec

W spotkaniu 24 kolejki KPR Padwa Zamość przegrała na wyjeździe z liderem I ligi centralnej Handball Stalą Mielec 23:26

Sprawdzone przepisy na grilla: co i jak zrobić, żeby majówka się udała?
SMACZNEGO

Sprawdzone przepisy na grilla: co i jak zrobić, żeby majówka się udała?

Czas rozpalic grilla i zrobić kaszankę albo golonkę. Do tego chłodnik z ziemniakami i ukisić małosolne, A na deser jabłka z grilla w glazurze miodowej. Albo boczniaki z rusztu.

Konferencja bialskiego oddziału Nowej Nadziei i przedstawiciela mieszkańców, Jacka Dobrzyńskiego
galeria

Od incydentu Brauna się odcinają, ale flagi Ukrainy na urzędzie nie chcą

-Flaga Ukrainy powoduje podziały w społeczeństwie Białej Podlaskiej -uważa bialski oddział Nowej Nadziei. Jego szef Paweł Borysiuk apeluje do prezydenta Michała Litwiniuka o zaniechanie pomysłu ponownego jej wywieszenia.

Bartosz Zmarzlik

Rusza żużlowa GP. Bartosz Zmarzlik zdecydowanym faworytem

W sobotę w niemieckim Landshut zainaugurowane zostaną indywidualne mistrzostwa świata na żużlu. Cykl Grand Prix składa się z 10 turniejów, w tym trzech w Polsce: w Warszawie, Gorzowie Wlkp. i Wrocławiu. Faworytem będzie walczący o czwarty z rzędu, a szósty w karierze tytuł Bartosz Zmarzlik.

Zaczęli fatalnie, a potem próbowali gonić. Sparingowa porażka Motoru Lublin z Widzewem Łódź

Zaczęli fatalnie, a potem próbowali gonić. Sparingowa porażka Motoru Lublin z Widzewem Łódź

Planowo w ten weekend Motor Lublin miał zmierzyć się na wyjeździe z Pogonią Szczecin. Jednak ze względu na udział „Portowców” na PGE Stadionie w finale Pucharu Polski spotkanie zostało odwołane. Lublinianie nie próżnowali jednak i w piątek w meczu sparingowym zmierzyli się z innym zespołem, który miał w ten weekend przymusowe wolne od walki o punkty czyli Widzewem Łódź

MPK w długi weekend, czyli autobusy w Lublinie

MPK w długi weekend, czyli autobusy w Lublinie

Więcej kursów nad Zalew Zemborzycki, więcej kursów na Dworzec Lublin. A to dopiero początek zmian w kursowaniu komunikacji miejskiej w Lublinie na długi weekend majowy.

Piłkarze Wisły Puławy w sobotę zagrają na wyjeździe z Wieczystą Kraków

Wisła Puławy w sobotę zagra na wyjeździe z Wieczystą Kraków

Wisła Puławy kontynuuje granie na wyjazdach. Po zeszłotygodniowej wysokiej porażce w Bytomiu tamtejszą Polonią podopieczni trenera Macieja Tokarczyka pojadą szukać punktów do innego z faworytów rozgrywek – Wieczystej Kraków. Spotkanie zaplanowano na sobotę (godz. 15)

Orlen Oil Motor Lublin w pierwszym domowym meczu pokonał drużynę z Częstochowy. Teraz chce zrobić to samo z ekipą z Rybnika

Orlen Oil Motor Lublin podejmie w piątek Innpro ROW Rybnik. Faworyt jest tylko jeden

Jeszcze na dobre nie opadły emocje po wyjazdowej wygranej w hicie trzeciej kolejki nad Betard Spartą Wrocław, a już w piątek żużlowcy Orlen Oil Motoru otworzą zmagania w czwartej serii. Do Lublina przyjedzie skazywany na pożarcie beniaminek – Innpro ROW Rybnik. Każdy inny wynik niż pewna wygrana trzykrotnych mistrzów Polski będzie sensacją

Rzym kusi zabytkami
CITY BREAK
galeria

Z Lublina do Rzymu. Do zobaczenia w Wiecznym Mieście

Lot z Lublina to szybki i wygodny sposób, by odkryć uroki Wiecznego Miasta. A Port Lotniczy Lublin nawiązał współpracę z włoskimi liniami Aeroitalia.

Sekrety idealnych firan lnianych - profesjonalne wskazówki i częste błędy

Sekrety idealnych firan lnianych - profesjonalne wskazówki i częste błędy

Firany lniane mają niezwykłą moc transformacji wnętrza w elegancką przestrzeń pełną charakteru. Nawet najbardziej luksusowe tkaniny nie podkreślą jednak urody pomieszczenia, jeśli nie zostaną odpowiednio zawieszone. W tym artykule poznasz 5 kluczowych zasad wieszania firan lnianych oraz dowiesz się, jakich błędów unikać, by stworzyć wnętrze o nienagannej estetyce. Niezależnie od tego, czy urządzasz salon, sypialnię czy kuchnię, te wskazówki pomogą Ci osiągnąć profesjonalny efekt, który zachwyci domowników i gości.

Dlaczego warto postawić na ocieplenie metodą wdmuchiwania celulozy?

Dlaczego warto postawić na ocieplenie metodą wdmuchiwania celulozy?

Coraz więcej właścicieli domów jednorodzinnych i budynków szkieletowych odkrywa, że izolacja celulozą to doskonały sposób na stworzenie przytulnego wnętrza bez nadmiernych kosztów i skomplikowanych prac budowlanych. Granulat powstający z recyklingu papieru, wzbogacony o środki ognio- i pleśniochronne, wdmuchuje się pod ciśnieniem w przestrzenie między krokwiami i belkami, gdzie wypełnia każdą szczelinę. Taka warstwa zatrzymuje ciepło zimą i blokuje nadmiar upałów latem, a przy okazji „oddycha”, pomagając regulować wilgotność powietrza. Dzięki temu dom zyskuje zdrowy mikroklimat, który docenią alergicy i osoby wrażliwe na suchość powietrza.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!