Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

BIEGI

15 listopada 2018 r.
7:41

W Puławach pobiegli w szczytnym celu

(fot. materiały organizatorów)

W Puławach odbył się jeden z XXIX Ogólnopolskich Biegów Niepodległości. Na starcie wszystkich biegów stanęło blisko 400 osób

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Celem imprezy było uczczenie 100 rocznicy odzyskania Niepodległości przez Polskę, popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu, a także walorów krajoznawczych, turystycznych i historycznych Ziemi Puławskiej. Start i meta wszystkich biegów ulokowany był na placu głównym Skweru Niepodległości w Puławach. Zawody będą obywać się na kilku dystansach. Uczestnicy Biegu głównego będą pokonali 10 km, a biegu masowego połowę tego dystansu. Ponadto w harmonogramie imprezy obyło się mnóstwo biegów młodzieżowe na dystansach od 600 m do 1,8 km.

Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy za uczestnictwo. Ponadto najlepsi zawodnicy poszczególnych biegów otrzymają medale, puchary, nagrody rzeczowe i inne upominki. W biegu na 10 km wśród mężczyzn najlepszy okazał się Andrzej Starzyński z Klementowic. Z kolei spośród kobiet najszybsza była Mariia Radko z Kovla. Natomiast na dystansie na 5 km tryumfował Jakub Matraszek z Osin i Agnieszka Misztal z Lublina.

Bieg główny 10km

Mężczyźni: 1. Starzyński Andrzej (Klementowice) 30:42 * 2. Biały Michał (SKB Kraśnik) 31:11 * 3. Khomych Hryhorii (Ukraina) 32:10 * 4. Andrusyk Aleksandr (Ukraina) 33:01 *5. Głodek Marcin (DSS Orlęta Dęblin) 34:33* 6. Polak Krzysztof (Multimedia Runners Puławy 34:42 * 7. Banaśkiewicz Kamil (Cisowianka Team PL) 36:14 * 8. Wróblewski Robert (ABC School of English Lublin) 36:51 * 9. Caboń Piotr (Cisowianka Team PL) 37:11 * 10. Florczak Bartłomiej (Puławy) 37:16.

Kobiety: 1. Radko Mariia (Kovel) 37:17 * 2. Stanko Switlana (Rovno) 38:28 * 3. Śliwiak Justyna (Puławy) 41:09 * 4. Jaworska Lilianna (Puławy) 42:00 * 5. Antczak Jolanta (Puławy) 43:38 * 6. Sobieszek Sylwia (Zwoleń Biega) 44:16 * 7. Tadasiewicz Dorota (Puławy) 44:51 *8. Targońska Renata (Puławy) 47:34 * 9. Turak Joanna (Chemik Noxy Puławy) 49:24 * 10. Bochenkiewicz Maria (Multimedia Runners Puławy) 49:42.

Bieg na 5 km

Mężczyźni: 1. Matraszek Jakub (Osiny) 18:25 * 2. Domagała Antoni (Im-Possible Team) 18:59 * 3. Kutyła Mariusz (Puławy) 19:51 * 4. Rene Artur (Avangarda Puławy) 20:33 * 5. Bochenkiewicz Paweł (Multimedia Runners Puławy) 21:18 * 6. Łopuszyński Robert (Puławy) 21:55 * 7. Domagała Krzysztof (Im-Possible Team) 22:10 * 8. Walusiński Krzysztof (Puławy) 23:04 * 9. Adamczak Jan (Błonie) 23:05 *10. Michałowski Artur (Puławy) 23:21.

Kobiety: 1. Misztal Agnieszka (Lublin) 22:20 * 2. Daniluk Edyta (Avangarda Puławy) 23:02 * 3. Sętrowska-Dryk Ewelina (Puławy) 23:03 *4. Kleszczyńska Agnieszka (Multimedia Runners Puławy) 26:41 * 5. Frydecka Maria (Puławy) 27:39 *6. Czarnrcka – Noworolnik Ewa (Multimedia Runners) Puławy29:11 * 7. Marczak-Sikora Karolina (Multimedia Runnners) Puławy 29:51 * 8. Leonarcik Agnieszka (Multimedia Runnners) Puławy30:07 * 9. Bakalarz Ilona (Opole Lubelski) 31:18 * 10. Szafran Sylwia (Opole Lubelskie) 31:21

Nagrody specjalne

Najstarsi uczestnicy :Rzeźnik Jolanta (9 Running Team) i Kot Leszek (LW Bogdanka) * Najlepsi biegający nauczyciele: Bartuzi Paweł (Marga Puławy) i Tadasiewicz Dorota (Puławy) * Najlepsi Puławianie: Polak Krzysztof (Multimedia Runners Puławy) i Śliwiak Justyna (Puławy).

Pozostałe informacje

Orlen Oil Motor Lublin w pierwszym domowym meczu pokonał drużynę z Częstochowy. Teraz chce zrobić to samo z ekipą z Rybnika

Orlen Oil Motor Lublin podejmie w piątek Innpro ROW Rybnik. Faworyt jest tylko jeden

Jeszcze na dobre nie opadły emocje po wyjazdowej wygranej w hicie trzeciej kolejki nad Betard Spartą Wrocław, a już w piątek żużlowcy Orlen Oil Motoru otworzą zmagania w czwartej serii. Do Lublina przyjedzie skazywany na pożarcie beniaminek – Innpro ROW Rybnik. Każdy inny wynik niż pewna wygrana trzykrotnych mistrzów Polski będzie sensacją

Rzym kusi zabytkami
CITY BREAK
galeria

Z Lublina do Rzymu. Do zobaczenia w Wiecznym Mieście

Lot z Lublina to szybki i wygodny sposób, by odkryć uroki Wiecznego Miasta. A Port Lotniczy Lublin nawiązał współpracę z włoskimi liniami Aeroitalia.

Sekrety idealnych firan lnianych - profesjonalne wskazówki i częste błędy

Sekrety idealnych firan lnianych - profesjonalne wskazówki i częste błędy

Firany lniane mają niezwykłą moc transformacji wnętrza w elegancką przestrzeń pełną charakteru. Nawet najbardziej luksusowe tkaniny nie podkreślą jednak urody pomieszczenia, jeśli nie zostaną odpowiednio zawieszone. W tym artykule poznasz 5 kluczowych zasad wieszania firan lnianych oraz dowiesz się, jakich błędów unikać, by stworzyć wnętrze o nienagannej estetyce. Niezależnie od tego, czy urządzasz salon, sypialnię czy kuchnię, te wskazówki pomogą Ci osiągnąć profesjonalny efekt, który zachwyci domowników i gości.

Dlaczego warto postawić na ocieplenie metodą wdmuchiwania celulozy?

Dlaczego warto postawić na ocieplenie metodą wdmuchiwania celulozy?

Coraz więcej właścicieli domów jednorodzinnych i budynków szkieletowych odkrywa, że izolacja celulozą to doskonały sposób na stworzenie przytulnego wnętrza bez nadmiernych kosztów i skomplikowanych prac budowlanych. Granulat powstający z recyklingu papieru, wzbogacony o środki ognio- i pleśniochronne, wdmuchuje się pod ciśnieniem w przestrzenie między krokwiami i belkami, gdzie wypełnia każdą szczelinę. Taka warstwa zatrzymuje ciepło zimą i blokuje nadmiar upałów latem, a przy okazji „oddycha”, pomagając regulować wilgotność powietrza. Dzięki temu dom zyskuje zdrowy mikroklimat, który docenią alergicy i osoby wrażliwe na suchość powietrza.

Pełnomocnik ISO 9001 – jak skutecznie zarządzać systemem jakości w firmie?

Pełnomocnik ISO 9001 – jak skutecznie zarządzać systemem jakości w firmie?

Wdrożenie i utrzymanie systemu zarządzania jakością zgodnego z wymaganiami normy PN-EN ISO 9001:2015 wymaga nie tylko znajomości przepisów i dokumentacji, ale przede wszystkim kompetentnej osoby, która będzie czuwać nad jego prawidłowym funkcjonowaniem. Tę rolę pełni pełnomocnik ds. systemu zarządzania jakością. To właśnie on odpowiada za to, by procesy w firmie były spójne, zgodne z normą i przynosiły zamierzone efekty. Aby dobrze przygotować się do tej funkcji, niezbędne jest szkolenie pełnomocnik ISO 9001, które dostarcza nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim umiejętności praktycznych. Dowiedz się, jak efektywnie pełnić tę rolę i na czym skupić się, aby współpraca z jednostką certyfikującą przebiegała bez zakłóceń.

Najczęstsze błędy na stronach internetowych deweloperów i jak ich unikać?

Najczęstsze błędy na stronach internetowych deweloperów i jak ich unikać?

W dobie cyfrowej profesjonalna strona internetowa to jeden z najważniejszych elementów skutecznego marketingu deweloperskiego. To właśnie od witryny często zaczyna się kontakt potencjalnego klienta z ofertą inwestycji.

Złodziej tuż po zatrzymaniu przez policjantów z Lublina

Multirecydywista namierzony przez lubelskich kryminalnych

Kryminalni z KWP w Lublinie zatrzymali 61-latka z woj. zachodniopomorskiego, który włamywał się do mieszkań w całej Polsce. Rozpracowali go po tym, jak włamał się do mieszkań na lubelskiej Kalinie oraz Czechowie.

Bez kasku i uprawnień fiknął kozła. Poleciał do szpitala

Bez kasku i uprawnień fiknął kozła. Poleciał do szpitala

Kierujący motocyklem z obrażeniami został przetransportowany do szpitala. To skutek zdarzenia z wczoraj na drodze pomiędzy miejscowościami Zdziłowice – Otrocz (powiat janowski). Wstępne ustalenia wskazują, że kierujący motocyklem stracił panowanie nad pojazdem i się przewrócił.

Imprezy klubowe w weekend (2 – 3 maja)
Imprezy
2 maja 2025, 19:00

Imprezy klubowe w weekend (2 – 3 maja)

Lublin nie zwalnia tempa i nie zasypia. Czy czas dobry, czy czas zły, imprezuje przez cały czas. Jesteśmy w trakcie długiego weekendu, który sprzyja wyjściom do klubu. Specjalnie dla was przygotowaliśmy krótki informator, gdzie w Lublinie odbędą się najlepsze imprezy.

Biało-czerwona flaga łączy, ale też zobowiązuje. Zobacz, jak wyglądały obchody tego święta w Lublinie
Dużo zdjęć
galeria

Biało-czerwona flaga łączy, ale też zobowiązuje. Zobacz, jak wyglądały obchody tego święta w Lublinie

2 maja obchodzony jest w Polsce Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. To jedno z najmłodszych a zarazem radosnych świąt państwowych. - Flaga symbolizuje naszą przynależność do narodu i państwa – mówi dr hab. Robert Kozyrski, prof. KUL z Instytutu Historii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego.

Piłkarze Victorii Łukowa (zielone stroje) w 23. kolejce odnieśli 15. zwycięstwo w tym sezonie

Victoria Łukowa znowu zwycięska. W weekend kolejne mecze zamojskiej klasy okręgowej

Na rozpoczęcie weekendu majowego rozegrano 23. kolejkę w „najciekawszej lidze świata”. Wszystkie zespoły ze ścisłej czołówki sięgnęły po trzy punkty, a mecz derbowy pomiędzy Pogonią 96 Łaszczówka, a Koroną Łaszczów zakończył się remisem

Majówka? Wakacje? Dokąd polecimy z lubelskiego lotniska?
film

Majówka? Wakacje? Dokąd polecimy z lubelskiego lotniska?

Lublin stał się doskonałym miejscem na początek interesujących wycieczek? Jakie wakacyjne kierunki oferuje lubelskie lotnisko? Dokąd polecimy przez cały rok? O tych rzeczach rozmawiamy z Piotrem Jankowskim z Portu Lotniczego Lublin w dzisiejszym programie Dzień Wschodzi.

Co słychać w Jastkowie? Odwiedzamy nowy zalew i zespół pałacowo-parkowy
galeria

Co słychać w Jastkowie? Odwiedzamy nowy zalew i zespół pałacowo-parkowy

Długi weekend majowy to dobra okazja, by wyjechać za miasto. 7 km od granic Lublina powstaje nowy zalew. To część szerszego zagospodarowania malowniczej Doliny Ciemięgi, w której znajduje się również odnowiony zespół pałacowo-parkowy.

Premier Donald Tusk

Donald Tusk w orędziu: tworzymy armię, jakiej Polska nie miała od wieków, super silną i nowoczesną – armię do wygrywania

Czasy są trudne, do polityki światowej wraca niepewność, brutalność i egoizm; wojna przestała być abstrakcją - podkreślił w czwartkowym orędziu telewizyjnym orędziu premier Donald Tusk. – Czy mamy się bać? Nie. My mamy być silni – dodał. Zapewnił też: tworzymy armię, jakiej Polska nie miała od wieków.

Hans Nielsen: Motor to faworyt do mistrzostwa Polski

Hans Nielsen: Motor to faworyt do mistrzostwa Polski

Rozmowa z Hansem Nielsenem, legendarnym żużlowcem Motoru Lublin

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!