Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły zewnętrzne

2 grudnia 2024 r.
10:16

Dlaczego płaskie botki damskie płaskie to najlepszy wybór dla Twoich stóp?

Jeżeli szukasz butów, które nie tylko będą stylowe, ale również i zdrowe, postaw na modele na płaskiej podeszwie. Dlaczego warto je mieć? Poznaj najważniejsze korzyści dla zdrowia.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Zalety płaskich botków – dlaczego warto je wybrać?

Płaskie botki są nie tylko stylowe, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie naszych stóp. Dzięki nim możemy cieszyć się wygodą i komfortem przez cały dzień, jednocześnie dbając o prawidłową postawę ciała. Jakie są największe zalety płaskich butów?

1. Naturalne ułożenie stopy

Botki damskie płaskie zapewniają naturalne ułożenie stopy, co oznacza, że ciężar ciała rozkłada się równomiernie na całej powierzchni stopy. Dzięki temu zmniejsza się napięcie zarówno w mięśniach, jak i w stawach. Dzięki temu ograniczone jest ryzyko urazów i przeciążeń. Buty te pozwalają stopie zachować naturalne ustawienie. Tym samym chronią przed deformacjami oraz bólami wynikającymi z długotrwałego chodzenia w niewygodnym obuwiu. Buty te będą idealne dla osób, które spędzają wiele godzin na nogach.

2. Poprawa postawy

Noszenie płaskiego obuwia może mieć korzystny wpływ na postawę, szczególnie u osób z wadami takimi jak skolioza czy płaskostopie. Płaskie botki wspierają naturalną krzywiznę kręgosłupa, co pomaga utrzymać prawidłową pozycję ciała. Co więcej, równomierne rozłożenie ciężaru na stopach sprawia, że miednica i plecy są mniej obciążone.

3. Mniejsze ryzyko kontuzji

Chociaż buty na wysokim obcasie prezentują się efektownie, noszenie ich wiąże się z większym ryzykiem kontuzji. Wystarczy chwila nieuwagi, aby potknąć się i naciągnąć mięśnie czy nawet skręcić kostkę. Płaskie botki minimalizują to ryzyko. Brak wysokiego obcasa oznacza większą stabilność i lepszą przyczepność do podłoża. Dzięki temu chodzenie jest bezpieczniejsze. To szczególnie istotne w zimowych warunkach, gdy powierzchnie bywają śliskie i nierówne. Wtedy warto sięgnąć po płaskie botki z antypoślizgową podeszwą. W ten sposób zapewnisz sobie maksymalną wygodę.

4. Komfort noszenia

Botki na płaskiej podeszwie są znacznie wygodniejsze od klasycznych szpilek czy obuwia na obcasie. Dzięki temu, że nie wymuszają sztucznej zmiany położenia stopy, pozwalają na swobodne poruszanie się bez nadmiernego obciążania. W płaskich botkach można spędzać długie godziny, bez obaw o bóle stóp, które często pojawiają się po całym dniu w obcasach. Płaska podeszwa zapewnia naturalne wsparcie łuku stopy, a tym samym zwiększa komfort codziennego użytkowania. Jeśli więc zależy Ci na wygodzie, to modele na płaskiej podeszwie będą dla Ciebie strzałem w dziesiątkę!

5. Uniwersalność i wszechstronność

Największą zaletą płaskich botków jest ich wszechstronność. Dzięki różnorodnym fasonom, kolorom i wzorom można je dopasować do praktycznie każdej stylizacji. Z powodzeniem założysz je zarówno do pracy, na randkę, jak i na co dzień. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby były częścią zestawu na formalne spotkanie. Do eleganckich outfitów wybierz skórzane modele w czarnym kolorze i to najlepiej bez zdobień. To doskonała alternatywa dla butów na obcasie. Z kolei na co dzień masz znacznie szersze pole do popisu.

e-Wydanie

Pozostałe informacje

Stal Kraśnik znowu odrobiła straty po przerwie

Stal Kraśnik odwróciła losy meczu z Hetmanem Zamość po przerwie

W Kraśniku znowu długo zanosiło się na niespodziankę. W trzecim meczu rundy wiosennej Stal po raz trzeci przegrywała do przerwy. Tym razem 0:1 u siebie z Hetmanem Zamość. Gospodarze długo nie mogli wyrównać, ale w ostatnim kwadransie jednak ta sztuka im się udała. A później poszło już z górki i niebiesko-żółci pokonali rywali 3:1.

Julia Szeremeta w dobrym stylu wróciła na ring

Julia Szeremeta nie dała rywalce szans w ćwierćfinale Pucharu Świata

Julia Szeremeta w wielkim stylu rozpoczęła udział w Pucharze Świata w brazylijskim Foz de Igacu. Polka pokonała w ćwierćfinale Alyssę Mendozę.

P+R na Węglinie w godzinach szczytu.
news dziennika wschodniego

Park & Ride w Lublinie: Czy kierowcy w ogóle z tego korzystają?

Z obserwacji jednego z naszych Czytelników wynika, że kierowcy nie korzystają z parkingów P+R. Dopytuje, czy jest szansa na to, aby to się zmieniło. Zarząd Dróg i Transportu Miejskiego tego problemu jednak nie widzi.

Miasto Chełm po ewentualnym poszerzeniu granic administracyjnych

Zmiana granic Chełma. Rada Miasta jest "za". Czas na decyzję MSWiA

Mimo wyraźnego sprzeciwu mieszkańców gminy Chełm, Rada Miasta Chełm podjęła decyzję o rozszerzeniu granic administracyjnych. Sprawa trafi na biurko Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji, które podejmie ostateczną decyzję. Czy ministerstwo uwzględni wolę mieszkańców?

Inflacja: Może nie wszystko będzie tak szybko drożeć

Inflacja: Może nie wszystko będzie tak szybko drożeć

Napływające informacje sygnalizują, że inflacja w kolejnych kwartałach może być niższa niż wcześniej oczekiwano – zapowiada Rada Polityki Pieniężnej w środowym komunikacie. Ale też Rada podkreśla, że w najbliższych miesiącach inflacja będzie wyższa od celu inflacyjnego.

Muzyczna podróż z Grzegorzem Tarwidem i jego trio
jazz
10 kwietnia 2025, 19:00

Muzyczna podróż z Grzegorzem Tarwidem i jego trio

Już w czwartek (10 kwietnia), w ramach projektu Jazz w CSK wysłuchamy na żywo jednego z najciekawszych pianistów młodego pokolenia – Grzegorza Tarwida. Artysta zaprezentuje program oparty na swoim debiutanckim albumie „Flowers”, który ukazał się nakładem prestiżowej wytwórni płytowej – Clean Feed. Poniżej zamieszczamy rozmowę z artystą.

Wschodni ślad – Tusk o cyberataku na system informatyczny Platformy

Wschodni ślad – Tusk o cyberataku na system informatyczny Platformy

Służby intensywnie pracują w związku z incydentem cyberbezpieczenstwa dotyczącym Platformy Obywatelskiej; sprawa jest poważna – poinformował w środę wicepremier i minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski. Wcześniej premier Donald Tusk informował o cyberataku na system informatyczny PO.

Autor pieśni powstańczych patronem skweru w Lublinie
galeria

Autor pieśni powstańczych patronem skweru w Lublinie

Jan Markowski, autor melodii wielu znanych pieśni powstańczych, takich jak „Mała dziewczynka z AK” czy „Sanitariuszka Małgorzatka” jest patronem skweru w Lublinie. Dziś uroczyście odsłonięto tablice z jego nazwą.

Cristiano Ronaldo w grze Fatal Fury: City of the Wolves
GRAMY
film

Fatal Fury: Cristiano Ronaldo w bijatyce (wideo)

Gra Fatal Fury: City of the Wolves swoja premierę będzie miała już 25 kwietnia. To klasyczna bijatyka 2D, a jedną z dostępnych postaci będzie właśnie Cristiano Ronaldo.

Lubelskie obchody Światowego Dnia Świadomości Autyzmu rozpoczął „niebieski spacer”,
galeria

Plac Litewski będzie niebieski. Zaczynają się Lubelskie Dni Autyzmu

Wszystko zaczęło się w środę, 2 kwietnia, od „niebieskiego spaceru. To wspólne przejście ulicami Lublina w geście solidarności z osobami ze spektrum autyzmu oraz ich rodzinami.

Trzeci mecz w rywalizacji Bogdanki LUK i ZAKSY zostanie rozegrany w niedzielę

Powiedzieliśmy sobie w sobotę, że nic się jeszcze nie skończyło. Opinie po meczu ZAKSA - Bogdanka LUK

Świetny występ Bogdanki LUK we wtorkowy wieczór spowodował, że w ćwierćfinale fazy play-off jest remis 1:1. Ekipa z Lublina w drugim starciu pokonała na wyjeździe ZAKSĘ Kędzierzyn Koźle 3:0. Decydujące starcie zostanie rozegrane w najbliższą niedzielę o godz. 14.45, w hali Globus.

Bradly van Hoeven też zostaje w Motorze na kolejny sezon

Bradly van Hoeven też zostaje w Motorze

Kolejny dzień i kolejny nowy kontrakt w klubie z Lublina. W środę Motor poinformował, że umowa Bradly van Hoevena również została przedłużona na sezon 2025/2026.

Kaczyński w szpitalu. NFZ nie dopatrzył się nieprawidłowości

Kaczyński w szpitalu. NFZ nie dopatrzył się nieprawidłowości

Przyjęcia pacjentów nie odbiegały od normy, a leczenie na kardiologii nie było ograniczone – Lubelski NFZ nie dopatrzył się nieprawidłowości szpitala w związku z pobytem prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego na oddziale kardiologii w lutym tego roku. Do Funduszu nie wpłynęły też skargi pacjentów.

Miał blisko 5 kg amfetaminy. Uciekając potrącił policjantów

Miał blisko 5 kg amfetaminy. Uciekając potrącił policjantów

Grupa ze Śląska rozprowadzającej narkotyki całym kraju. Lubelscy policjanci zatrzymali 4 osoby: u jednej znaleziono prawie 5 kilogramów amfetaminy.

Kalejdoskop dźwięków w Teatrze Starym
koncert
9 kwietnia 2025, 19:00

Kalejdoskop dźwięków w Teatrze Starym

Nene Heroine to jazzowo-psychodeliczny kolektyw pochodzący z Gdańska, który w środę (9 kwietnia) w Teatrze Starym zaprezentuje nowoczesne oblicze jazzu. Występy na żywo Nene Heroine są cenione przez publiczność z powodu spontaniczności i muzycznej energii.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium