Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Dbając o higienę jamy ustnej, chronimy zdrowie nie tylko naszych zębów, ale i całego organizmu. Codzienna pielęgnacja, jak szczotkowanie i nitkowanie zębów, pomaga usuwać resztki jedzenia i bakterie, które gromadzą się w jamie ustnej. Zaniedbanie tej higieny grozi poważnymi infekcjami jamy ustnej, prowadzi do powstawania płytki nazębnej, co z czasem może skutkować próchnicą, chorobami dziąseł, a nawet utratą zębów. W gabinecie stomatologicznym również należy bywać regularnie, choć dla osób borykających się z dentofobią jest to ogromne wyzwanie. Trzeba mieć jednak świadomość, że nieodpowiednia higiena jamy ustnej ma wpływ także na inne układy w naszym organizmie. Nieleczone choroby przyzębia, takie jak paradontoza, mogą prowadzić do infekcji, które dostając się do krwiobiegu, zwiększają ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń, jak choroby serca, udar mózgu, czy cukrzyca. Dlaczego jeszcze nie należy zwlekać z leczeniem stomatologicznym?
Dlaczego dbanie o zdrowie jamy ustnej jest tak ważne?
Regularne wizyty u dentysty to ważny element dbania o zdrowie jamy ustnej. Pozwalają one na wczesne wykrycie problemów, zanim staną się poważniejsze oraz na profesjonalne czyszczenie, które usuwa kamień nazębny i inne osady trudne do usunięcia w warunkach domowych. Bakterie rozwijające się w jamie ustnej mogą powodować przewlekłe zapalenie, które osłabia układ odpornościowy i wpływa na ogólną kondycję zdrowotną. Dbanie o higienę jamy ustnej to nie tylko kwestia estetyki, jak świeży oddech, czy białe zęby, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie. Codzienna pielęgnacja oraz regularne kontrole dentystyczne prowadzone tutaj mogą zapobiec wielu problemom, zapewniając nam zdrowy uśmiech na długie lata i ochronę przed groźnymi chorobami.
Czym jest dentofobia ?
Wbrew pozorom wizyt u dentysty boją się nie tylko dzieci, ale także osoby dorosłe przejawiające objawy dentofobii. Negatywne przeżycia u dentysty mogą mocno zapaść nam w pamięć. Dentofobia to silny strach przed wizytami u stomatologa, który może prowadzić do unikania leczenia stomatologicznego. U niektórych osób dentofobia jest tak silna, że nawet myśl o wizycie w gabinecie dentystycznym wywołuje niepokój, panikę, a czasem nawet objawy fizyczne, takie jak przyspieszone bicie serca, pocenie się, czy mdłości. Dentofobia może mieć wiele różnych przyczyn. Najczęściej wynikają one z wcześniejszych negatywnych i bolesnych doświadczeń związanych z leczeniem stomatologicznym. Strach może być również wynikiem obaw przed bólem, nieznanymi procedurami, poczuciem braku kontroli podczas zabiegu lub lękiem przed igłami. Strach przed dentystą może sparaliżować racjonalne myślenie i działanie. Warto jednak pamiętać, że silny lęk nie powinien stanąć na drodze do naszego zdrowia.
Jak radzić sobie z dentofobią, aby z powodu strachu nie zaniedbać swojej jamy ustnej?
Ważne jest, aby znaleźć stomatologa, który zna przyczyny dentofobii, rozumie problem i potrafi stworzyć przyjazną, komfortową atmosferę. Dentysta powinien być cierpliwy. Konieczne jest, aby wyjaśniał każdy krok zabiegu oraz dawał pacjentowi poczucie kontroli, na przykład poprzez możliwość przerwania zabiegu, gdy pojawi się dyskomfort. Ustalenia formy kontaktu na samym początku wizyty daje duży komfort. Może to być na przykład podniesienie ręki przez pacjenta, które będzie tożsame z chwilowym przerwaniem zabiegu. To z pewnością pomoże zwalczyć lęk. Stosowanie technik oddechowych podczas wizyt stomatologicznych może pomóc w redukcji lęku. Niektórzy pacjenci korzystają również z medytacji, muzyki lub audiobooków, aby odwrócić uwagę od nieprzyjemnego dźwięku aparatury stomatologicznej. Jeśli praca dentysty wywołuje w nas paniczny strach, to można stopniowo budować swoje zaufanie do stomatologa poprzez krótkie, mniej stresujące spotkania. Na początek można umówić się jedynie na rozmowę z dentystą i omówienie samej procedury leczenia, przegląd lub profesjonalne czyszczenie, a dopiero potem podejmować bardziej skomplikowane leczenie.
