Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Joga w parku
(fot. Anna Bąkowska )
W Białej Podlaskiej można bezpłatnie spróbować jogi. Lekcje odbywają się w parku Radziłłowskim. Najbliższe spotkanie w niedzielę o godz. 10.00. A kolejne w poniedziałek.
Niedzielną jogą poprowadzą instruktorki Agnieszka Siedlecka oraz Agnieszka Burdzicka–Welik. – Niedzielne poranki z jogą to pomysł, który zrodził się jakiś czas temu w naszych głowach i potrzebował chwili czasu, żeby wykiełkować– przyznają panie. – Każdej niedzieli, od 28 lipca do 1 września podarujemy sobie godzinę ćwiczeń na powietrzu, skomponowanych tak, aby każdy czerpał z nich przyjemność. Nie ma znaczenia wiek, płeć ani stopień zaawansowania. Możecie zabrać ze sobą dziecko, mamę, tatę, siostrę, brata lub sąsiada – zachęcają instruktorki i dodają aby zabrać ze sobą matę lub koc, oraz nierozciągliwy pasek.
Z kolei, w poniedziałki o godz. 17.00 również w parku na jogę zaprasza Beata Derkacz, która jogi do tej pory uczyła w wielu miejscach w Białej Podlaskiej. Odbyły się już dwa spotkania z jogą na trawie przy bibliotece miejskiej. – Lekcja skierowana do wszystkich chętnych mieszkańców Białej Podlaskiej i okolic. Jeśli masz matę, zabierz ją ze sobą , jeśli nie, napisz do mnie wiadomość prywatną, przygotuje dla Ciebie sprzęt niezbędny do praktyki– zaznacza pani Beata. Na jej zajęcia można przyjść bez względu na poziom zaawansowania. Joga trwa do 18.30. Nie ma zapisów, wstęp jest wolny.
