Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Lubelskie Ekstra

30 stycznia 2017 r.
16:30

Katarzyna Stokfisz. Z Tomaszowa Lubelskiego do AZS AWF Katowice

Autor: Zdjęcie autora Kamil Kozioł
0 0 A A

"Przede wszystkim nie myślę o rywalkach. Podczas rozgrzewki zazwyczaj słucham muzyki. Później staję się bardzo gadatliwa. Rozmawiam o wszystkim, tylko nie o nadchodzącym biegu. Stres mija w momencie, kiedy słyszę piknięcie oznaczające start. Wtedy koncentruję się już tylko na biegu i związanej z nim technice". ROZMOWA z Katarzyną Stokfisz, biegaczką narciarską AZS AWF Katowice, wychowanką MULKS Grupa Oscar Tomaszów Lubelski

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

• Za kilka dni rozpoczyna się Uniwersjada w kazachskiej Ałamacie, w której pani wystartuje. Z informacji, które uzyskałem wynika, że jest pani pierwszą zawodniczką z Tomaszowa Lubelskiego, która weźmie udział w tym sportowym święcie studentów z całego świata. Jak się uczucia towarzyszą pani przed tą imprezą? 

- Przede wszystkim bardzo cieszę się z otrzymanego powołania. Jadę do Kazachstanu pełna nadziei i wiary w dobry wynik. Postaram się pobiec jak najlepiej. Ciężko trenowałam w lecie i wierzę, że to w najbliższych dniach przyniesie dobry efekt.

• Czy już jest wiadomo, na jakich dystansach panią zobaczymy?

- Nie rozmawiałam jeszcze z trenerem. Przypuszczam jednak, że w Ałmacie wystartuję 5 razy. Najmocniej czuję się w biegach na dłuższym dystansie stylem dowolnym.

• W sprintach jest jednak równie dobrze. W poprzednim sezonie wspólnie z Moniką Skinder wywalczyła pani wicemistrzostwo Polski w Team Sprincie. 

- To były cudowne zawody. Gdy dzisiaj wracam do nich myślami, to wciąż nie wiem, skąd znalazłam w sobie tyle siły. W czasie biegu bardzo dużo rozmawiałam sama ze sobą.

• I co wtedy się mówi?

- Oj, dużo rzeczy. Ja ogólnie bardzo stresuję się przed startem. Zastanawiam się, co będzie, jeżeli popełnię jakiś błąd czy zaliczę upadek.

• To w jaki sposób radzi sobie pani ze stresem?

- Przede wszystkim nie myślę o rywalkach. Podczas rozgrzewki zazwyczaj słucham muzyki. Później staję się bardzo gadatliwa. Rozmawiam o wszystkim, tylko nie o nadchodzącym biegu. Stres mija w momencie, kiedy słyszę piknięcie oznaczające start. Wtedy koncentruję się już tylko na biegu i związanej z nim technice.

• W mistrzostwach Polski startowała pani razem z Moniką Skinder, która wówczas miała jedynie piętnaście lat.

- To jest olbrzymi talent i mój pupilek. Trzymam za nią mocno kciuki i wierzę, że nie zmarnuję swojego potencjału.

• Być może kiedyś zobaczymy na trasach Pucharu Świata i panią, i Monikę Skinder biegnące razem w polskiej sztafecie...

- To moje wielkie marzenie. Bardzo chciałabym, aby tak się stało. To byłoby wielkie wydarzenie dla całego Tomaszowa Lubelskiego.

• Justyna Kowalczyk ma do pomocy całą ekipę techniczną, która wybiera jej chociażby smary. Jak to jest na tym niższym poziomie? Kto jest odpowiedzialny za przygotowanie nart do zawodów?

- Trener ma swoje koncepcje smarowania nart, a my je testujemy. Ostateczną decyzję podejmuje jednak trener. Podobnie jest z treningiem. To szkoleniowiec rozpisuje nam mikrocykle. Ćwiczymy jednak bardzo dużo, zazwyczaj dwa razy dziennie. W tygodniu wychodzi nam około 10 treningów. Rano zajęcia trwają około dwóch godzin, a po południu 80 minut. Najtrudniejsza jest praca nad wytrzymałością, bo polega ona na długim bieganiu; na granicy własnych możliwości. To praktycznie walka z samym sobą. Kiedy zawodnicy są podobnie przygotowani do zawodów, to o zwycięstwie decyduje psychika. To właśnie dlatego warto nad nią mocno pracować.

• Pochodzi pani z Tomaszowa Lubelskiego. To prawda, że w tym mieście co drugi mieszkaniec biega na nartach?

- Chyba tak. W Tomaszowie Lubelskim mnóstwo osób biega na nartach, a duża w tym zasługa wspaniałych nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach podstawowych. Oni zaszczepiają wśród młodzieży miłość do tego sportu, a najlepszych prowadzą do klubu.

• Czy w pani przypadku też tak było?

- U mnie zaczęło się od rolek. Byłam z rodzicami na spacerze i zauważyłam grupę osób jeżdżących na rolkach. Powiedziałam, że ja też chcę spróbować. Rodzice zaczepili więc trenera i kilka dni później byłam już na pierwszym treningu. Tak więc w moim przypadku to był kompletny przypadek.

• Szkoda tylko, że Tomaszów Lubelski leży tak daleko od gór, a pani większość czasu musi spędzać poza domem. Czy ciągłe podróże są męczące?

- Nie, bo ja lubię wyjeżdżać. Mam z tego wielką przyjemność, zwłaszcza kiedy mogę poznawać nowe miejsca. Uwielbiam Jakuszyce, Kubalonkę czy Ustrzyki. Najbardziej kocham jednak Tomaszów Lubelski i przepiękne trasy w Siwej Dolinie. One są naprawdę trudne i pozwalają znakomicie przygotować się do sezonu. W lecie ćwiczę głównie tam.

• To dlaczego zmieniła pani klub i przeszła z MULKS Grupa Oscar Tomaszów Lubelski do AZS AWF Katowice?

- Zadecydowały kwestie finansowe i możliwość uzyskania wyższego stypendium. MULKS jest jednak nadal bliski mojemu sercu.

Uniwersjada w Eurosporcie

Zimowa Uniwersjada w Ałmacie rozpocznie się 29 stycznia i potrwa do 9 lutego. Relacje na żywo z wielu dyscyplin będzie można obejrzeć na antenie Eurosportu. Zaplanowane zostały również bezpośrednie transmisje z narciarstwa biegowego. Polskę, oprócz Katarzyny Stokfisz, w Uniwersjadzie będą reprezentować Martyna Galewicz (AZS AWF Katowice) i Ewelina Marcisz (MKS Halicz Ustrzyki Dolne). Wśród mężczyzn powołanie otrzymali Jan Antolec, Dawid Bal (obaj AZS AWF Katowice), Andrzej Pradziad (UKS Regle Kościelisko) i Bartłomiej Rucki (NKS Trójwieś Beskidzka)

Pozostałe informacje

Aluron CMC Warta Zawiercie górą w Lublinie, Bogdanka LUK z drugą porażką u siebie
ZDJĘCIA
galeria

Aluron CMC Warta Zawiercie górą w Lublinie, Bogdanka LUK z drugą porażką u siebie

Udany rewanż drużyny z Zawiercia. Aluron CMC Warta po domowej porażce z Bogdanką LUK odpowiedział rywalom w Lublinie. Sobotnie spotkanie zakończyło się wynikiem 3:2, ale na korzyść gości.

Mikołajkowy półmetek
foto
galeria

Mikołajkowy półmetek

W nowo otwartym Klubie Paradox pojawił się Mikołaj ze śnieżynkami i rozkręcili grubą imprezę. Miał dużo prezentów muzycznych w klimacie latino i polskich hitów. Zobaczcie jak się bawi Lublin.

Imponujący powrót, czyli opinie po meczu Start Lublin - Zastal Zielona Góra
galeria

Imponujący powrót, czyli opinie po meczu Start Lublin - Zastal Zielona Góra

Start Lublin słabo zaczął, ale dużo lepiej zakończył piątkowy mecz z Zastalem Zielona Góra. Jak spotkanie oceniają gospodarze?

Obecnie w Lublinie Ruch zlikwidował wszystkie swoje kioski. W przeszłości takich punktów było łącznie 12.
MAGAZYN

Kioski Ruchu: to już koniec

Kiedyś były praktycznie na każdej ulicy, na każdym osiedlu. Dzisiaj w Lublinie nie ma już ani jednego.

Znęcał się nad rodzicami i groził im nożem. To nie pierwsza taka sytuacja

Znęcał się nad rodzicami i groził im nożem. To nie pierwsza taka sytuacja

Wyzywał, poniżał, popychał, nie pozwalał spać – schorowani rodzice 34-letniego mężczyzny nie mieli łatwego życia. O losie ich syna zdecyduje teraz sąd.

Camilla Herrem

ME piłkarek ręcznych: Norwegia i Dania zagrają w finale

Za nami pierwsze kluczowe rozstrzygnięcia trwających od 28 listopada mistrzostw Europy w piłce ręcznej kobiet. W piątkowych półfinałach rozegranych w Wiedniu triumfowały reprezentacje Norwegii i Danii, które w niedzielę zagrają o złoty medal. O najniższe stopień podium powalczą Francuzki i Węgierki.

Ptasia grypa zaczyna nowy sezon. Czy jest się czego obawiać?
ROZMOWA Z EKSPERTEM

Ptasia grypa zaczyna nowy sezon. Czy jest się czego obawiać?

Co roku zabija w Polsce miliony ptaków hodowlanych uderzając w rodzimy przemysł drobiarski. O ile zeszły sezon był pod względem spokojny, ten zaczął się o wiele gorzej. Na Lubelszczyźnie mamy już cztery ogniska: trzy w powiecie lubartowskim i jedno w ryckim. O tym skąd się wziął wirus H5N1, gdzie występuje najczęściej i czy może być groźny dla ludzi, rozmawiamy z prof. KrzysztofemŚmietanką z Państwowego Instytutu Weterynaryjnego w Puławach.

Mikołajki w Helium
foto
galeria

Mikołajki w Helium

Jeśli chcecie zobaczyć, jak się bawiliście na ostatniej imprezie w Helium Club, to zapraszamy do naszej fotogalerii. Tym razem fotki z cotygodniowego Ladies Night w Mikołajkowym wydaniu. Tak się bawi Lublin!

Zgubił narkotyki w sklepie. Wszystko nagrały kamery

Zgubił narkotyki w sklepie. Wszystko nagrały kamery

Do nietypowej sytuacji doszło w jednym ze sklepów spożywczych na terenie Świdnika. 20-latkowi wypadł woreczek strunowy, który szybko trafił wraz z właścicielem w ręce policji.

Wyprzedzanie zakończone tragedią. Nie żyje 39-latka

Wyprzedzanie zakończone tragedią. Nie żyje 39-latka

Kobieta próbowała wyprzedzić kilka samochodów na raz, ale jej jazda zakończyła się kraksą na drzewie. Razem z nią podróżowało dziecko.

Siała baba mak, nie wiedziała jak… więc zrobiła struclę makową!
DZIENNIK ZE SMAKIEM
film

Siała baba mak, nie wiedziała jak… więc zrobiła struclę makową!

Gdy zakwas na barszcz gotowy, a śledzie się marynują, warto pomyśleć o czymś słodkim na świąteczny stół.

The Analogs w Zgrzycie
koncert
14 grudnia 2024, 19:00

The Analogs w Zgrzycie

Dziś w Fabryce Kultury Zgrzyt będzie głośno i skocznie ponieważ wystąpi jeden z najbardziej znanych polskich zespołów street punkowych – The Analogs, którego koncerty są bardzo żywiołowe. Jako support zaprezentuje się Offensywa.

Jutro zrobimy zakupy. A jak będzie w następnym roku?
ZMIANY

Jutro zrobimy zakupy. A jak będzie w następnym roku?

Przed nami dwie niedziele handlowe. W następnym roku może być ich więcej, ale wszystko zależy od decyzji prezydenta.

Szarpał i groził lubelskiej europosłance. Adam H. usłyszał wyrok

Szarpał i groził lubelskiej europosłance. Adam H. usłyszał wyrok

Adam H. szarpał i groził europosłance Marcie Wcisło (KO) na miejskim targowisku w Opolu Lubelskim. 56-latek właśnie usłyszał wyrok.

Trwa zbiórka dla pogorzelców z Idalina. Gmina ogłosiła żałobę
PO POŻARZE

Trwa zbiórka dla pogorzelców z Idalina. Gmina ogłosiła żałobę

Zaledwie w kilka godzin internauci uzbierali ponad 180 tys. zł, a kwota cały czas rośnie. Ocalałym pomagają m.in. sąsiedzi i władze gminy

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium