Porady dla osób aktywnych fizycznie doświadczających nietrzymania moczu
Nietrzymanie moczu (NTM) to wyzwanie, które może wydawać się zakłócać codzienne funkcjonowanie i aktywność fizyczną, lecz nie musi oznaczać konieczności rezygnacji z pasji do sportu. Zrozumienie wpływu NTM na aktywność fizyczną jest kluczowe dla efektywnego zarządzania tym stanem i utrzymania zdrowego trybu życia. Niezależnie od tego, czy doświadczasz wysiłkowego nietrzymania moczu, charakteryzującego się niekontrolowanym wyciekiem moczu podczas fizycznego wysiłku, takiego jak podnoszenie ciężarów, czy naglącego nietrzymania moczu z niespodziewaną potrzebą korzystania z toalety, istnieją metody pozwalające na skuteczną kontrolę tych objawów.