Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Zdrowie

W ubiegłym roku w placówkach krwiodawstwa woj. lubelskiego oddało krew 51 tys. osób. (Karol Zienkiew

Kto może zostać krwiodawcą

Wakacje to okres bardzo trudny dla centrów krwiodawstwa.

Dla zawansowanego pracoholika  oderwanie się od biurka, komputera, warsztatu  kilkutygodniowy urlop

Kiepsko się czuję, bo... mam urlop

Czy dni wolne od pracy mogą się stać udręką? Tak! W weekendy lub pierwsze dni urlopu ludzie aktywni w pracy dostają migreny.

Akurat ta młoda dama może leciutko grzeszyć przeciw diecie - zawartość czekolady w lodach znacząco b

Lody jeść to nie grzech

Lody to ulubiony deser Polaków latem.

Mężczyźni częściej są nałogowymi palaczami i oni przede wszystkim zapadają na choroby, w tym nowotwo

Dlaczego mężczyźni umierają wcześniej?

Wszędzie na świecie mężczyźni żyją krócej niż kobiety, ale, według statystyk, w Polsce jest to niemal dziewięć lat różnicy.

Ruch to jeden z warunków dobrego zdrowia i samopoczucia.  (Jacek Świerczyński/Archiwum)

Proste sposoby na przedłużenie życia

Pojawiły się w mediach wskazówki tylko dla mężczyzn. Stosując się do nich, przedłużysz życie - obiecują foldery.

Aby ustrzec się przed chorobami należy m.in. przestrzegać zasady higieny. (Maciej Kaczanowski/Archiw

Nie przywieź robaków z wakacji

Zdrowie na po urlopie zależy nie tylko od miejsca i sposobu wypoczynku, lecz także od tego, czy przestrzegamy podstawowych zasad higieny.

- Trzeba czytać książki, czasopisma, w księgarniach można znaleźć ćwiczenia do usprawniania pracy mó

Pamiętaj o pamięci

Rozmowa z Edytą Długosz psychologiem z Lubelskiego Stowarzyszenia Alzheimerowskiego

Kiedy się ruszasz, Twój organizm wytwarza substancje chroniące komórki nerwowe przed zniszczeniem. P

Dieta wspomaga pamięć

Zniszczone wiekiem albo chorobą komórki mózgowe nie odtworzą się.

 (Archiwum)

Szerszenie i osy ostrzą żądła

Nie chcesz być zaatakowany? To nie ubieraj się w jaskrawe kolory, nie jedz słodyczy na dworze, nie używaj intensywnych perfum.

Kobieta w ciąży powinna rozsądnie planować wyjazd  (Archiwum)

Jesteś w ciąży? To nie jedź na Majorkę, tylko do Łomży

A jeszcze lepiej na Roztocze, Pojezierze Łęczyńsko-Włodawskie bądź do Dąbrowy.

Piaskownica może być źródłem licznych pasożytów. Sanepid robi przeglądy piaskownic, ale sytuacja w n

Myj ręce, nie pierz w letniej wodzie - będziesz zdrowszy!

Z wakacji możemy przywieźć nie tylko wspomnienia, muszelki, pamiątki. My albo nasze dzieci mogą przywleźć jakieś choróbsko.

Dziecko będzie mogło być zaszczepione w przychodni, w której ma założona kartę. (Kuba Krzysiak/Archi

Darmowa szczepionka dla 3-latków (lista przychodni)

W 37 przychodniach w mieście rodzice trzylatków będą mogli zaszczepić swoje dzieci przeciwko pneumokokom.

Zamrożone warzywa i owoce tracą kilkakrotnie mniej witamin A, C, witamin z grupy B niż podczas przec

Przetwory zdrowe, bo domowe

Sezon na jedzenie mrożonek to przede wszystkim zima i wczesna wiosna, jednak teraz nadchodzi pora na ich przygotowanie.

Szkolenie służb ratowniczych nad Zalewem Zemborzyckim. (Karol Zienkiewicz)

Lublin: zmagania ratowników medycznych

W czwartek zaczynają się III Otwarte Mistrzostwa Ziemi Lubelskiej w Ratownictwie Medycznym, które potrwają do soboty.

- W lecie najczęściej zdarzają się otarcia i zadrapania - mówi Marek Baprawski, specjalista chirurg.

Wakacje z plastrami i okładami

Rozmowa z Markiem Baprawskim specjalistą chirurgiem z NZOZ Lekarze Specjaliści w Lublinie

Podczas upałów nie zawsze możemy wskoczyć do wody więc musimy inne sposoby by nie narażać zdrowia w

Jak przeżyć w upale

Osoby z chorobami sercowo-naczyniowymi, pracujące latem, są narażone na zaostrzenie dolegliwości ze strony układu krążenia.

Jersinioza ma objawy podobne, jak salmonelloza - ból brzucha, biegunka, czasem temperatura. Chociaż

Bakterie lubią brudasów i upały

W kraju doszło do kilkudziesięciu zakażeń bakteriami wywołującymi jersiniozę.

Masz ochotę na lody? Niewiele jest dzieci, które na to pytanie odpowiedza przecząco... (Jacek Świerc

Słodki przedmiot pożądania

Zdaniem prawie 40% Polaków, lody poprawiają samopoczucie i pomagają się odstresować. Kupujemy je najczęściej dlatego, aby sprawić sobie przyjemność.

Prof. Kazimierz Głowniak jest autorem ponad 150 oryginalnych prac z zakresu fitochemii. Współtworzył

Lepiej się leczyć maliną, niż penicyliną

Rozmowa z prof. Kazimierzem Głowniakiem, dziekanem Wydziału Farmaceutycznego lubelskiego Uniwersytetu Medycznego

Większość zdrowych kobiet może bez szkody dla zdrowia stosować środki hormonalne.
 (Jacek Świerczyń

Jak uniknąć niepożądanej ciąży

Jedno jest pewne: nie ma 100-procentowo pewnej metody zapobiegania ciąży. Nie licząc abstynencji seksualnej.

 (Maciej Kaczanowski)

Dziecko samo się wad wymowy nie pozbędzie

Kolejki do logopedów rosną, potrzeby pacjentów są ogromne.

W procesie odchudzania dobrze jest zdecydować się na masaże modelująco-wyszczuplające. (Maciej Kacza

Jak się odchudzać

Dane dotyczące Polek są niepokojące - ponad połowa boryka się z problemem nadwagi i otyłości.

Młodzi ludzie, tworzący stałe związki, zaangażowani uczuciowo, chętniej stosują antykoncepcję hormon

Prezerwatywy nie używamy, bo się kochamy...

Te dziewczyny już się wyszalały, czas imprez mają za sobą. Są \"zmęczonymi dwudziestolatkami”.

Kleszcze przenoszą 40 chorób, m.in. boreliozę, babeszjozę i zapalenie mózgu (Archiwum)

Zabezpiecz się przed kleszczem!

W dniach 4 i 5 czerwca br. w Lublinieobędą się bezpłatne konsultacje poświęconych profilaktyce kleszczowego zapalenia mózgu.

Instytut badawczy SMG/KRC przedstawił wyniki badań na temat świadomości młodzieży w zakresie zdroweg

Młodzi wiedzą, jak żyć zdrowo

Aż 96% gimnazjalistów zna właściwości witaminy D.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium