Nie masz jeszcze cellulitu? To będziesz miała…

- Nasze babcie i mamy raczej nie wiedziały, co to znaczy cellulit - twierdzi Iwona Powol z lubelskiego salonu kosmetycznego Casjopeja. - One inaczej się odżywiały, do pracy chodziły piechotą, nie przesiadały się z domowego fotela do samochodu. Używały produktów naturalnych, miały dużo ruchu.

Cellulit, czyli tzw. skórka pomarańczowa, jest zmorą wielu dzisiejszych kobiet. Jeszcze wiosną można się będzie jakoś zamaskować. Latem stanie się to trudniejsze. Odsłonięty biust, ramiona, spódniczka mini, plażowa golizna niemiłosiernie obnażą defekty skóry.

Trzeba też mieć na uwadze to, że skóra poddawana ciągłym eksperymentom odchudzania i przybierania na wadze wiotczeje, jeśli o nią nie zadbamy. Każda grudka tłuszczu pod mało elastyczną skórą jest widoczna i szpetna. Przy niedostatecznej podaży pełnowartościowego białka zanika tkanka mięśniowa, nie zapewniając właściwej przyczepności tkance łącznej, która wtedy bardzo luźno otacza włókna mięśniowe. Skóra wiotczeje, a na jej powierzchni pojawiają się wypukłości i dołki, pogłębia się cellulit.

Cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, połączone z występowaniem obrzękowo - włóknistych zmian tkanki podskórnej. Pod skórą uwidoczniają się zbite grudki tłuszczu, tworząc nierówna powierzchnię podobna do skórki pomarańczowej.

Przez wiele lat cellulit postrzegano jako defekt kosmetyczno-estetyczny. Badania jednak wykazały, że wynika on z wielu poważnych zaburzeń, głównie z zaburzenia równowagi hormonalnej, złego funkcjonowania krążenia żylno - limfatycznego oraz nieprawidłowości obejmujących tkankę tłuszczową i łączną.

- Dziś to jest prawdziwy problem - nie ukrywa I. Powol. - Cellulit spotykamy nawet u kilkunastoletnich dziewczynek. To oczywisty wpływ burzy hormonów w wieku dojrzewania. Właśnie hormony są jednym ze sprawców pomarańczowej skórki.

Trapi ona kobiety w ciąży, w okresie menopauzy, dziewczynki w wieku dojrzewania.
Dziś cellulit sporadycznie pojawia się nawet u mężczyzn, choć dotyczy przede wszystkim kobiet.

Skóra staje się nierówna, pofałdowana z widocznymi grudkami pod spodem szczególnie w obrębie bioder, ud, kolan, pośladków lub sutków z widocznymi guzkami i zgrubieniami. Często jest blada i pofałdowana.

* Utrzymywanie odpowiedniej masy ciała.
* Ochrona tkanki tłuszczowej przed mikrourazami, które powstają m. in. przy noszeniu bardzo obcisłych spodni.
* Sport i rekreacja (pływanie, spacery, jazda na rowerze, nordic walking).
* Należy unikać długotrwałego stania, siedzenia, noszenia obuwia na obcasie powyżej 5 cm, gorących kąpieli i opalania się.

dr n. med. Dorota Roguś-Skorupska z NZOZ Novita

Z problemem cellulitu powinno się iść do specjalisty dermatologa. Jest wiele zabiegów, takich jak głęboki peeling, liposukcja, mezoterapia igłowa, które powinien wykonać lekarz. Podawanie niektórych specyfików jest także domeną lekarza.
Jak dodaje dr Skorupska, na piękne ciało trzeba sobie zapracować, a to znaczy, że należy znaleźć czas na profilaktykę.

Iwona Powol, salon kosmetyczny "Casjopeja”

Zwalczanie pomarańczowej skórki wymaga przede wszystkim profilaktyki i cierpliwości. Młode dziewczyny powinny pomyśleć czasem o tym, że lata lecą i cellulit może się pojawić za rok, za kilka lat. Ważna jest profilaktyka, czyli dobre odżywianie, dużo ruchu, codzienny masaż ciała pod prysznicem, bo będzie on pobudzał krążenie. Jeśli ktoś używa preparatów antycellulitowych, to powinien je intensywnie wmasować w skórę, a nie posmarować. Zresztą, używanie samych preparatów bez zmiany nawyków, masażu, ruchu, wygładzi tylko skórę, ale nie zniesie cellulitu.