Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły sponsorowane

22 listopada 2018 r.
11:20

Gynostemma Pentaphyllum – co o niej warto wiedzieć?

0 0 A A

Gynostemma to pnącze o zielonych, rozłożystych liściach uprawiane głównie ze względu na jego liczne właściwości zdrowotne.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Gynostemma z wyglądu przypomina winobluszcz pięciolistkowy, jest byliną pnącą. Ziele można trzymać pod ręką w swojej kuchni, gdyż idealnie sprawdza się jako roślina doniczkowa, można je również uprawiać z powodzeniem na balkonie, czy w ogrodzie. Pnącze znane jest także pod inną nazwą, a mianowicie Jiaogulan - ziele długowieczności. Gynostemma (jiaogulan) stosowana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej od lat jako ziele lecznicze. Mieszkańcy południowych Chin od wielu pokoleń piją herbatę zaparzoną z liści gynostemmy, ciesząc się energią i zdrowiem, pomimo upływu lat.

Gynostemma Pentaphyllum właściwości

To pnącze ma cały szereg cudownych właściwości, które można wymieniać bez końca. Przede wszystkim jest ona silnym przeciwutleniaczem, co pozwala zwiększyć naszą odporność na stres. Stosowanie gynostemmy zwiększa odporność organizmu, obniża cholesterol i triglicerydy, reguluje ciśnienie, zmniejsza ryzyko zachorowań na raka, chroni wątrobę. Gynostemma właściwości ma niezwykłe, ale nie może być inaczej z takim składem. Saponiny – substancje czynne, jest ich aż 82! To o wiele więcej niż w żeń-szeniu, który ceniony jest głównie ze względu na te substancje czynne. Poza tym jiaogulan zawiera wiele aminokwasów, takich jak: magnez, cynk, selen, żelazo, wapń, potas, fosfor i inne. Tak bogate zioło działa odżywczo na organizm, likwiduje problemy z zasypianiem, zmniejsza rozdrażnienie, pozwala dłużej cieszyć się witalnością, energią i młodością. Dodatkowo gynostemma wspomaga prawidłowy metabolizm insuliny, pozytywnie wpływa na wydolność fizyczną, wspomaga odchudzanie i wspomaga pamięć i koncentrację.

Napar z gynostemmy

Herbatkę możemy kupić gotową, lub zrobić samemu, wykorzystując świeże, lub ususzone liście gynostemmy. Wystarczy, że użyjemy około 5 g liści, zalewając je szklanką wrzątku i poczekamy, aż się zaparzą przez 15 – 30 minut. Z liści tego cudownego ziela możemy także przyrządzać lecznicze nalewki, lub stosować je w kuchni, jako przyprawę do potraw. Niezależnie od przyjmowanej postaci jiaogulanu, konsumując go odżywimy nasz organizm od wewnątrz i sprawimy, by procesy starzenia jak najdłużej nam nie dokuczały. Napary z gynostemmy stosowane są jako panaceum na przeróżne dolegliwości. Najczęściej jednak sięgamy po nie, chcąc poprawić swoją koncentrację, przywrócić siły witalne i energię, wzmocnić odporność swojego organizmu, lub zapobiec problemom z bezsennością.

Gynostemma sklep – gdzie kupić?

Liście tej wspaniałej rośliny kupisz w każdym sklepie zielarskim. Liście jiaogulanu można zaparzyć, ale także zmielić i przyjmować w postaci proszku. Najczęściej jednak gynostemma spożywana jest w postaci herbatek, które można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią powinny zachować ostrożność i przed zastosowaniem gynostemmy najlepiej zasięgnąć opinii lekarza. Ziele długowieczności możemy także nabyć pod postacią suplementów, w postaci kapsułek. Przyjmowanie dwa razy dziennie jednej kapsułki pozwoli nam cieszyć się zdrowiem i witalnością, a także pomoże wspomóc utrzymanie równowagi kwasowo – zasadowej żołądka.

Gynostemma od Noble Health

Stosowanie zioła długowieczności cieszy się coraz większą popularnością. Możemy znaleźć wiele pozytywnych opinii, dzięki którym zadowolone osoby dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat stosowania jiaogulanu.

Pozostałe informacje

Kandydatki KO chcą Lubelskiej Rady Kobiet
Wybory 2024

Kandydatki KO chcą Lubelskiej Rady Kobiet

Kandydatki Koalicji Obywatelskiej chcą utworzyć Lubelską Radę Kobiet. Jej celem ma być m.in. zwiększenie udziału kobiet w sferze politycznej czy gospodarczej, a także przeciwdziałanie dyskryminacji.

Województwo lubelskie wesprze finansowo Motor Lublin

Województwo lubelskie wesprze finansowo Motor Lublin

W czwartek wicemarszałek województwa lubelskiego Zbigniew Wojciechowski poinformował, że Motor Lublin otrzyma 400 tysięcy złotych w ramach promocji gospodarczej regionu.

Z szafy na komendę. Kryjówka nie wyszła

Z szafy na komendę. Kryjówka nie wyszła

Poszukiwany przez sąd 33-latek ukrył się przed policjantami w szafie. Nic to nie dało. Mężczyzna spędzi rok za kratkami.

Urządzamy pokój dla nastolatka w 2024!

Urządzamy pokój dla nastolatka w 2024!

Pokój nastolatka to nie tylko miejsce do spania czy nauki – to przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą wyrażać siebie, odpoczywać i rozwijać swoje pasje. W 2024 roku trendy w aranżacji tego wyjątkowego miejsca kładą nacisk na funkcjonalność, personalizację oraz technologię, aby sprostać potrzebom i życzeniom młodego pokolenia. Oto kilka kluczowych kierunków, które pomogą stworzyć idealną przestrzeń dla każdego nastolatka.

Filmowcy znowu będą kręcić. Szlabany na niektórych ulicach

Filmowcy znowu będą kręcić. Szlabany na niektórych ulicach

Lublin znów stanie się planem zdjęciowym. Ekipa filmowa będzie kręcić od 2 do 5 kwietnia. A mieszkańców czekają utrudnienia, bo niektóre ulice będą zamknięte.

Cyberpunk 2077 za darmo. Ale tylko na pięć godzin (wideo)
film

Cyberpunk 2077 za darmo. Ale tylko na pięć godzin (wideo)

Dziś rozpoczyna się darmowy weekend z grą Cyberpunk 2077 na konsolach PlayStation 5 oraz Xbox Series S|X. Night City zostanie otwarte o godzinie 16.

Bez świateł po północy i z promilami. A pasażerką była 10-latka

Bez świateł po północy i z promilami. A pasażerką była 10-latka

47-latka jechała fordem bez świateł. Zatrzymała ją policja i po badaniu okazało się, że miała ponad promil alkoholu we krwi. Jechała z 10-letnią pasażerką.

Do wyborów - gościem Piotr Rybak, kandydat PiS
Do wyborów
film

Do wyborów - gościem Piotr Rybak, kandydat PiS

Do wyborów — w naszym cyklu dzisiaj Piotr Rybak. Kandydat PiS do sejmiku województwa. Jak mówi o sobie samorządowiec, a nie polityk. Znany powszechnie jako dyrektor szpitali w regionie w Łęcznej a obecnie Puławach. Zapraszamy do obejrzenia.

Dał się zamknąć w więzieniu i jeszcze dopłacił
galeria

Dał się zamknąć w więzieniu i jeszcze dopłacił

Pan Michał dał się zamknąć w więzieniu i jeszcze za to zapłacił. Ale spokojnie, nic nie ma na sumieniu. Pobyt za kratami wylicytował podczas finału WOŚP w Białej Podlaskiej.

Tajemnice nadwiślańskiego miasteczka. Spaceruj i poznaj Kazimierz

Tajemnice nadwiślańskiego miasteczka. Spaceruj i poznaj Kazimierz

Dobrobyt i bogactwo Kazimierza nad Wisłą czy poznawanie tajemnic miejscowych kamienic to przykłady nowych, tematycznych spacerów z przewodnikiem. Do skorzystania z tej oferty w zbliżającym się sezonie zachęca ich organizator - Muzeum Nadwiślańskie.

Włoskie ziarna do parzenia espresso i nie tylko

Włoskie ziarna do parzenia espresso i nie tylko

Picie espresso o poranku daje możliwość błyskawicznego pobudzenia organizmu do działania. Już sam zapach mocnej kawy sprawia, że organizm otrzymuje zastrzyk energii, a każdy łyk aromatycznego naparu natychmiast przegania oznaki zmęczenia. Do przyrządzenia espresso doskonale sprawdzają się kawy ziarniste, które można zmielić w ekspresie z młynkiem. Najlepszym wyborem nie tylko do espresso są kawy włoskie tradycyjne o doskonałym składzie. Sprawdź, jakie ziarna kawy warto wybierać do espresso i nie tylko.

Bakterie lubią place zabaw. Naukowcy badają lubelskie piaskownice

Bakterie lubią place zabaw. Naukowcy badają lubelskie piaskownice

Place zabaw – uwielbiają je dzieci i…bakterie. Naukowcy z KUL badają, na jakie patogeny narażone są maluchy w tych miejscach.

Najlepsze programy do pulpitu zdalnego

Najlepsze programy do pulpitu zdalnego

Czy warto kupić łóżka tapicerowane?

Czy warto kupić łóżka tapicerowane?

Łóżka tapicerowane bez zagłówka, z zagłówkiem czy szufladami, wybór nie należy do prostych. Wydawać się może, że takie łóżka sprawdzą się wszędzie, lecz nie jest to prawda. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się więcej.

Ludzie teatru z medalami. Złota Maska dla Magdaleny Sztejman
Zdjęcia
galeria

Ludzie teatru z medalami. Złota Maska dla Magdaleny Sztejman

Międzynarodowy Dzień Teatru po raz pierwszy świętowano w 1961 roku. Został zainicjowany przez Międzynarodowy Instytut Teatralny ITI, którego obecna siedziba znajduje się w Paryżu. Święto uchwalono, aby upamiętnić otwarcie festiwalu „Teatr Narodów” 27 marca 1957 roku. 

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!