Kiedy udać się do poradni psychologicznej?

Niektórym osobom może wydawać się, że z pomocy psychologa korzysta się tylko w bardzo poważnych przypadkach, jak uzależnienia czy nerwica. Jednak pomocy takiej mogą też potrzebować osoby mające bardzo różne problemy, co dotyczy zarówno dorosłych, jak i nastolatków i dzieci.

Uzależnienia

Różnego rodzaju nałogi są obecnie niestety dość powszechne. Osoby w różnym wieku szukają ucieczki w używkach bądź uzależniają się od destrukcyjnych zachowań. Jest to bardzo groźne dla zdrowia, psychiki i wszystkich obszarów życia, dlatego gdy zauważa się, że nie można już obyć się bez alkoholu czy sięga się po narkotyki, trzeba niezwłocznie szukać pomocy. Nawet uzależnienie od Internetu czy zakupów może zupełnie zniszczyć życie, jest więc podstawą do tego, by udać się do psychologa. Rodzice, których dzieci mają takie problemy, na przykład spędzają całe godziny w sieci i denerwują się, kiedy nie mogą tego robić, również powinni zasięgnąć porady psychologa.

Gdy problemy przerastają

Każdy ma własną wytrzymałość i wrażliwość, dlatego to, co dla niektórych jest błahe, dla innych może być wyzwaniem ponad siły. Nawał obowiązków i presja nieraz powodują stany lękowe czy napady agresji. Samotność wywołuje pustkę i stany depresyjne, zaś nieustający stres przekłada się na ciągłe napięcie nerwowe. Każda z tych sytuacji powinna znaleźć swój finał w gabinecie psychologa. Wszystkie te reakcje mają negatywny wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne, relacje z ludźmi i wszystkie dziedziny życia, toteż bezwzględnie trzeba je leczyć. To samo dotyczy osób, które nie potrafią poradzić sobie z jakimś traumatycznym wydarzeniem w życiu, jak śmierć bliskiej osoby czy rozpad związku. Bardzo istotne są także problemy natury seksualnej. Uzależnienie od seksu, niemożność czerpania z niego przyjemności czy nieumiejętność nawiązywania zdrowych relacji seksualnych także mocno i negatywnie wpływa na życie człowieka, wymaga więc terapii.

Kłopoty w rodzinie

Obecnie wiele rodzin ma problemy z komunikacją, do czego przyczynia się brak czasu rodziców. Kiedy rodzice nie mogą porozumieć się z dziećmi, a dzieci zachowują się źle, na przykład wagarują, przydać może się terapia rodzinna. Wizyta w gabinecie psychologa pomoże znaleźć pomoże znaleźć płaszczyznę porozumienia i zrozumieć swoje wzajemne racje.

W razie problemów odwiedź poradnię psychologiczną w Lublinie.

EMC Instytut Medyczny SA