Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły sponsorowane

14 grudnia 2018 r.
14:25

Kiełki jako antidotum na świąteczne przejedzenie

0 2 A A

W związku z ogromem ciężkostrawnych potraw wigilijnych i świątecznych, na pewno warto poszukać czegoś zdrowego, lekkiego i włączyć do zimowego jadłospisu. Doskonałym pomysłem są kiełki, jako wartościowe źródło witamin i absolutną wolność od szkodliwej chemii. W porównaniu do hermetycznie pakowanych sałatek, pryskanych główek sałaty czy hydroponicznie uprawianego szpinaku, kiełki są w 100% bezpieczne.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Możesz kupić gotowe, jednak taniej je zrobić samemu. Wielkim plusem kiełków jest ich łatwa i bezproblemowa uprawa we własnej kuchni, niezależnie od pory roku. W kiełkownicy słoikowej uzyskasz kiełki łatwo i szybko, a przy tym wyhodujesz takie, jakie chcesz, i to kiedy chcesz.

Jak wyprodukować kiełki najprościej?

Wsyp nasiona do słoika i zalej wodą, aby się namoczyły. Następnie wylej całą wodę przez sitko w nakrętce. Nakrętki nie musisz odkręcać aż do końca uprawy. Słoik postaw pod kątem, na specjalnym wypłaszczeniu. W ten sposób w jego wnętrzu będą najlepsze możliwe warunki do kiełkowania. Aby uniknąć gnicia czy pleśni, 2-3 razy dziennie przepłucz kiełki. To proste: wkładasz słoik pod kran, wlewasz wodę przez nakrętkę i od razu ją wylewasz. Kto ma roślinę doniczkową w pobliżu, może ją podlać. Nie brzmi to skomplikowanie, prawda?

Kiełki brokuła, słonecznika, fasoli – zajadaj do woli!

Wyobraź sobie morze możliwości: kolorowa rzodkiewka na pyszną sałatkę, wysokobiałkowa soczewica na patelnię, szybki obiad z kiełkami kozieradki, lucerna na kanapkę albo jajecznica z kiełkami kalarepy. Własna uprawa to wszystko umożliwia. A co powiesz na śledzia z kiełkami kapust lub karpia z kiełkami cebuli? To, co jest piękne w hodowaniu własnych kiełków, to wybór nasion, który jest imponujący.

Rzeżucha – na Wielkanoc i na cały rok

Rzeżuchę zamiast w słoiku, wyhodujesz w kiełkownicy miseczkowej. Taka elegancka oprawa na trawniczek z rzeżuchy, gorczycy czy bazylii ma plus ekonomiczny. Otóż nie tracisz korzeni, jak to jest w przypadku talerza z watą. Spróbuj zresztą samemu, eksperymentuj i ciesz się zdrowiem!

Inspiracje związane z kiełkami znajdziesz na semini.pl.

Skomentuj i udostępnij na Facebooku

Komentarze 2

Najlepsze · Najnowsze
Avatar
Gość / 14 grudnia 2018 r. o 19:39
Niemcy się tymi kiełkami kilka lat temu zajadali, aż im się uszy trzęsły. Pamiętacie jak ponad setka osob tam zmarła? Przeważnie dzieci i osoby starsze. Szukano wszędzie winnych, a to pomidory z Holandii, czy ogórki z Hiszpanii. I polskim produktom też się oberwało. Zmalał import. Ostatecznie dotarli do źrodla problemu. Do wyżej wymienionych kiełek. Innymi słowy zamiast jeść zdrowo, wcinali gnój z pola i to dosłownie. Tak zdrowe są kiełki. Bezpieczniej jest jeść rybę fugu.
Avatar
patafilar / 14 października 2020 r. o 12:00
Jeśli jeść kiełki, to najlepiej własnoręcznie wychodowane. Kupiłam fajną, zgrabną kiełkownicę ***s://terapiasokami.pl/kielkownica-1-sloik-bavicchi i robię sobie kiełki i jem na śniadanie. Nasiona kupuję ekologiczne. Mam pewność i gwarancję jakości. Zresztą dobre zdrowie jest tego potwierdzeniem.
Avatar
patafilar / 14 października 2020 r. o 12:00
Jeśli jeść kiełki, to najlepiej własnoręcznie wychodowane. Kupiłam fajną, zgrabną kiełkownicę ***s://terapiasokami.pl/kielkownica-1-sloik-bavicchi i robię sobie kiełki i jem na śniadanie. Nasiona kupuję ekologiczne. Mam pewność i gwarancję jakości. Zresztą dobre zdrowie jest tego potwierdzeniem.
Avatar
Gość / 14 grudnia 2018 r. o 19:39
Niemcy się tymi kiełkami kilka lat temu zajadali, aż im się uszy trzęsły. Pamiętacie jak ponad setka osob tam zmarła? Przeważnie dzieci i osoby starsze. Szukano wszędzie winnych, a to pomidory z Holandii, czy ogórki z Hiszpanii. I polskim produktom też się oberwało. Zmalał import. Ostatecznie dotarli do źrodla problemu. Do wyżej wymienionych kiełek. Innymi słowy zamiast jeść zdrowo, wcinali gnój z pola i to dosłownie. Tak zdrowe są kiełki. Bezpieczniej jest jeść rybę fugu.
Zobacz wszystkie komentarze 2

Skomentuj

Aby napisać komentarz, należy się zalogować:

Nie publikujemy nic na Twojej tablicy na Facebooku oraz nikomu nie udostępniamy Twoich danych osobistych.
Podczas pierwszego logowania zostaniesz poproszony o wybór swojej nazwy użytkownika.

Twój komentarz został dodany

Pozostałe informacje

 Pierwsza strona Dziennika Wschodniego z 6 grudnia 2022 r.

Pierwsza strona Dziennika Wschodniego z 6 grudnia 2022 r.

Święty Mikołaj od Coca-Coli był przecież biskupem. Na Lubelszczyźnie jego kult był szczególnie silny
Rozmowa

Święty Mikołaj od Coca-Coli był przecież biskupem. Na Lubelszczyźnie jego kult był szczególnie silny

Dziś św. Mikołaj należy do najbardziej znanych świętych, otaczają go czcią zarówno wierni kościoła wschodniego, jak i zachodniego - rozmowa z dr hab. Mariolą Tymochowicz, prof. Uczelni z Katedry Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego w Instytucie Nauk o Kulturze na Wydziale Filologicznym UMCS.

Mundial 2022: Brazylia - Korea Południowa 4:1. Awans do ćwierćfinału w rytmie samby

Mundial 2022: Brazylia - Korea Południowa 4:1. Awans do ćwierćfinału w rytmie samby

Reprezentacja Brazylii bez żadnych kłopotów zameldowała się w ćwierćfinale. W 1/8 finału „Canarinhos” pokonali 4:1 Koreę Południową i dali jasny sygnał, że należy ich rozważać jako jednego z kandydatów do mistrzostwa świata

Zamość. Nowy dyrektor w Ratuszu od kultury i sportu

Zamość. Nowy dyrektor w Ratuszu od kultury i sportu

Łukasz Gajdecki będzie od 15 grudnia dyrektorem Wydziału Kultury i Sportu Urzędu Miasta Zamość. Wygrał konkurs na to stanowisko ogłoszony po tym, jak zwolnił je w połowie września Piotr Orzechowski, obecnie wiceprezydent Zamościa.

Mundial 2022: Chorwacja lepsza od Japonii po rzutach karnych

Mundial 2022: Chorwacja lepsza od Japonii po rzutach karnych

Chorwaci powoli wyrastają na specjalistów od rzutów karnych. W poprzednim mundialu w drodze po drugie miejsce dwa razy ogrywali rywali w serii jedenastek. W poniedziałek w taki sposób uporali się z Japonią. Po 120 minutach walki było 1:1, ale piłkarze z „Kraju Kwitnącej Wiśni” wykorzystali tylko jeden strzał z „wapna” i ostatecznie przegrali 1:3

Lublin. Startuje Festiwal Bożego Narodzenia. Jutro oficjalnie zaświecą się ozdoby na deptaku
galeria

Lublin. Startuje Festiwal Bożego Narodzenia. Jutro oficjalnie zaświecą się ozdoby na deptaku

Już we wtorek o godz. 16 włączona ma być całość świątecznej iluminacji centrum Lublina. W ten sposób rozpocznie się coroczny Festiwal Bożego Narodzenia.

Lubelskie. Kolej wprowadza przystanki na żądanie. Co musi zrobić pasażer, żeby wysiąść?

Lubelskie. Kolej wprowadza przystanki na żądanie. Co musi zrobić pasażer, żeby wysiąść?

Maszynista nie zatrzyma pociągu, jeżeli podróżny przynajmniej stację wcześniej nie zgłosi obsłudze, że ma zamiar wysiadać. Już od najbliższej niedzieli, wraz ze zmianą rozkładu jazdy, kolej wprowadzi w regionie siedem przystanków na żądanie.

Lubelskie. Piernikowe serca od uczniów. "Pomagamy ludziom, którzy są samotni"

Lubelskie. Piernikowe serca od uczniów. "Pomagamy ludziom, którzy są samotni"

Po wymuszonej przez pandemię przerwie uczniowie Szkoły Podstawowej znów przyniosą sąsiadom mikołajkowe prezenty. Prezenty najcenniejsze, bo własnoręcznie przygotowane i wyjątkowe smaczne.

Nowe sklepy w Lublinie. Na początek otwiera się Aldi

Nowe sklepy w Lublinie. Na początek otwiera się Aldi

W tym tygodniu zmienia się handlowa mapa Lublina. Sprawdzamy, jakie sklepy pojawiają się, a w jakich nie zrobimy już zakupów.

26. Międzynarodowy Wschodni Salon Sztuki. Wernisaż w Lublinie
9 grudnia 2022, 18:00

26. Międzynarodowy Wschodni Salon Sztuki. Wernisaż w Lublinie

Prace z różnych dziedzin sztuki współczesnej będzie można podziwiać w Centrum Spotkania Kultur w ramach 26. Międzynarodowego Wschodniego Salonu Sztuki. Otwarcie ekspozycji nastąpi 9 grudnia o godz. 18.

Nowy konsulat honorowy w Lublinie. Nowa rola znanego biznesmena

Nowy konsulat honorowy w Lublinie. Nowa rola znanego biznesmena

W Lublinie uroczyście został otwarty nowy konsulat honorowy. Swoje przedstawicielstwo w stolicy województwa lubelskiego ma Republika Czeska. Konsulem został przedsiębiorca Bogdan Łukasik.

Biała Podlaska: Był urząd, już go nie ma. Wiadomo, co teraz będzie przy ul. Brzeskiej. Zdjęcia
galeria

Biała Podlaska: Był urząd, już go nie ma. Wiadomo, co teraz będzie przy ul. Brzeskiej. Zdjęcia

Po budynku dawnego Urzędu Kontroli Skarbowej zostały gruzy. Firma, która jest właścicielem tego terenu ma co do niego własne plany.

Wystawa bożonarodzeniowa w Muzeum Wsi Lubelskiej
11 grudnia 2022, 11:00

Wystawa bożonarodzeniowa w Muzeum Wsi Lubelskiej

W niedzielę, 11 grudnia o godz. 11 w galerii na piętrze ratusza z Głuska Muzeum Wsi Lubelskiej (sektor Miasteczko) zostanie otwarta wystawa zbiorów bożonarodzeniowych "Wszystko się zmieniło jak nigdy nie było (...)".

Lubelski marszałek dostał czek, ale pewnie się z tego nie cieszy. Ponad miliard zł, którego nie dostaniemy
galeria

Lubelski marszałek dostał czek, ale pewnie się z tego nie cieszy. Ponad miliard zł, którego nie dostaniemy

Symboliczny czek na „minus miliard złotych” przekazała władzom województwa „delegacja ważnych górniczych prezesów”. W ten sposób, przy okazji przypadającej niedawno Barbórki ekolodzy chcieli przypomnieć o 250 mln euro (w przeliczeniu 1,2 mld zł), jakie nasz region mógł otrzymać w ramach unijnego wsparcia dla górniczych regionów odchodzących od węgla.

Puławy. Udało się zebrać pół tony karmy dla zwierząt, a Malwina Korpon poprowadzi lekcję w zerówce

Puławy. Udało się zebrać pół tony karmy dla zwierząt, a Malwina Korpon poprowadzi lekcję w zerówce

Zakończyła się rozpoczęta w październiku zbiórka dobrej jakości karmy dla bezdomnych zwierząt z puławskiego schroniska. Podczas sobotniego finału akcji organizatorzy ogłosili jej wyniki. Zebrano 468 kilogramów psiej i kociej żywności.

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium