Lubelskie Dni Seniora. Na te wydarzenia warto się wybrać

3 czerwca ruszają XII Lubelskie Dni Seniora. W dniach 3-7 czerwca na seniorów czeka ponad 120 wydarzeń. Oficjalna inauguracja wraz z symbolicznym przekazaniem kluczy do bram miasta odbędzie się 3 czerwca o godz. 18 w Filharmonii Lubelskiej.

Wydarzenia będą odbywać się w większości miejsc w Lublinie, m.in. w Skansenie, bibliotekach, muzeach, domach pomocy społecznej, na placu Zamkowym czy w Parku Ludowym.

Wybraliśmy najciekawsze z darmowych akcji. Na niektóre z nich obowiązuje limit miejsc i rejestracja telefoniczna.

3-7 czerwca

Badania w Ośrodku Profilaktyki Nowotworów i Promocji Zdrowia, budynek nr 3, piętro II (ul. dr K. Jaczewskiego 7):

- porady i badania ginekologiczne - program profilaktyczny raka szyjki macicy (Pn. 8-15; Wt. 10.30-18; Śr. 10.30-18; Czw. 8-15, Pt. 8-15). Rejestracja pod nr: 81 454 15 72

- badanie mammograficzne w ramach profilaktyki raka piersi dla osób w wieku 45-74 lat (w godz. 8-17). Rejestracja pod nr: 81 454 15 72

- kolonoskopia w ramach profilaktyki raka jelita grubego dla osób w wieku 50-65 lat (w godz. 8-15). Rejestracja pod nr: 81 454 15 70

- tomografia niskodawkowa klatki piersiowej w ramach profilaktyki raka płuc dla palaczy i byłych palaczy w wieku 50-74 lat (w godz. 8-15). Rejestracja pod nr: 502 206 778

- pomiar ciśnienia tętniczego, pomiar cukru we krwi, zapisy na badania w ramach programów profilaktycznych (w godz. 8-15). Rejestracja niewymagana

Oddziały ACS Audika - bezpłatne przesiewowe badanie słuchu tj. audiometria tonalna, konsultacja ze specjalistami diagnostyki słuchu (rejestracja pod nr: 814 714 004):

- Al. Racławickie 22; ul. Orla 5; ul. Leonarda 3; al. Kraśnicka 10 (w godz. 8-16)

- ul. Róży Wiatrów 1 (w godz. 8-12)

- ul. Chodźki 3 lok. 8; Droga Męczenników Majdanka 26; ul. T. Zana 41 (w godz. 8-17)

- ul. W. Chodźki 3 lok. 8 (w godz. 8-19) + bezpłatne przesiewowe badanie zawrotów głowy i bezpłatne zajęcia z rehabilitacji zawrotów głowy

- ul. T. Zana 41 (w godz. 8-19) + bezpłatne zajęcia - trening pamięci

3 czerwca

- Aquafitness dla seniorów, Centrum Sportowo- Rekreacyjne Łabędzia (ul. Łabędzia 4) o godz. 8

- Zwiedzanie z przewodnikiem Muzeum Wsi Lubelskiej w godz. 9.30-10.  Rejestracja pod nr: 81 533 85 13, wew. 20

- Zwiedzanie Ogrodu Botanicznego w godz. 9-20

- Senioriada - olimpiada „Trening dla umysłu” (gry, anagramy, rozsypanki literowe, wyrazowe, kalambury, szarady), Dom Pomocy Społecznej „Betania” (al. Kraśnicka 223) w godz. 10.30-12.30

4 czerwca:

- Dni Otwarte - zajęcia tai chi, Klub Aktywnego Seniora, Sala Baletowa DK LSM (ul. Wallenroda 4A) w godz. 8.30-9.30

- spacer z przewodnikiem „Młodość w peerelowskim Lublinie” w godz. 9.30-11, zbiórka przed ratuszem. Rejestracja pod nr: 81 466 20 67

- „Kwiaty - haft diamentowy” - warsztaty rękodzieła, Filia nr 35 MBP (ul. Bursztynowa 20) w godz. 10.15-12

- rehabilitacja osób starszych. Ćwiczenia, które przynoszą ulgę - konsultacje z rehabilitantem, Ośrodek Profilaktyki Nowotworów i Promocji Zdrowia, budynek nr 3, piętro II (ul. dr K. Jaczewskiego 7) w godz. 12-13

5 czerwca:

- Dni Otwarte Lubelskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, Dom Studencki „IKAR” (ul. Czwartaków 15/9) w godz. 9-12

- spacer z przewodnikiem po Ogrodzie Botanicznym o godz. 9.30. Rejestracja pod nr: 81 742 67 01

- Aquafitness dla seniorów, AQUA Lublin (Al. Zygmuntowskie 4) o godz. 11. Wstęp za okazaniem Lubelskiej Karty Seniora

- koncert kwartetu saksofonowego, DPS im. Św. Jana Pawła II (ul. Ametystowa 22) o godz. 11

- "Kącik gier dla Seniorów" - spotkanie przy grach planszowych, Filia nr 35 MBP (ul. Bursztynowa 20) w godz. 11-12.30

- warsztaty rękodzieła w technice decoupage, Pracownie Kultury Dziesiąta (ul. Herberta 14) o godz. 13.30

- „Romantyczny wędrowiec “- wspólne czytanie wierszy z tomiku „Piesek przydrożny” Czesława Miłosza, Filia nr 21 MBP

(Rynek 11) w godz. 15-17

6 czerwca:

- spacer z przewodnikiem pt. „Szlachetne zdrowie po lubelsku, czyli opowieść o lubelskich medykach” w godz. 9.30-11, zbiórka pod ratuszem. Rejestracja pod nr: 81 466 20 67

- zajęcia tai chi (Park Ludowy) o godz. 10. Rejestracja pod nr: 81 466 20 67

- warsztaty z robienia glicerynowych mydełek, Dom Kultury LSM (ul. Wallenroda 4A) o godz. 10. Rejestracja pod nr: 81 743 48 29

- „Latawiec” - spektakl grupy teatralnej Horyzont, BIOTEKA filia MBP (Al. Racławickie 22) w godz. 11-12, wstęp wolny

- dogoterapia, terapia z psami, DPS „Betania” (al. Kraśnicka 223) hol, budynek B w godz.11.15-12.15. Spotkanie otwarte

- I Lubelska Olimpiada Senioralna (konkurencje sportowe: boccia, rzut piłką do celu, rzutki, cymbergaj, gra zręcznościowa na czas, warcaby, gra terenowa), Zespół Ośrodków Wsparcia w Lublinie (ul. Lwowska 28) w godz. 13.30-16. Rejestracja pod nr: 81 466 55 60

- relaksacja, trening relaksacyjny połączony z aromaterapią, światłoterapią, muzyka relaksacyjną, DPS „Betania” (al. Kraśnicka 223) sala 056, Budynek B w godz. 13.30-14.30

7 czerwca:

- spacer z przewodnikiem pt. „Zagadki lubelskiej mieszczki”, w godz. 9-10.30, plac Zamkowy, zbiórka przy schodach. Rejestracja pod nr: 81 466 20 67

- Kulinoterapia - „Babeczka dla przyjaciela” (pieczenie muffinek dla przyjaciela), Kawiarenka DPS „Betania” (al. Kraśnicka 223) w godz. 10-12.30

- spacer z przewodnikiem pt. „Lublin poniekąd filmowy” w godz. 11-12.30, Plac Zamkowy, zbiórka przy schodach. Rejestracja pod nr: 81 466 20 67

- Rodzinny Festyn Zdrowotny – bezpłatne badania, plac im. Lecha Kaczyńskiego przed Centrum Kultury w Lublinie, w godz. 14-18

- koncert Zespołu Gitarowego „Milonga” pod kierunkiem Piotra Tesarowicza, DPS im. W. Michelisowej (ul. Archidiakońska 7) o godz.16

- potańcówka z DJ-em „Znane i lubiane polskie przeboje, Lubelski Dom Technika NOT (ul. Marii Curie- Skłodowskiej 3) w godz. 17-20. Rejestracja pod nr: 81 466 20 67

W harmonogramie znalazły się także imprezy towarzyszące w dniach 8-11 czerwca.

8 czerwca:

Eko Piknik w godz. 10-14, Słoneczny Wrotków

- Nordic nad Zalewem (rajd, trening)

- sprzątanie terenu wokół Zalewu

- eko konkursy z nagrodami

- stoiska partnerów

9 czerwca:

Festyn Rodzinny w godz. 13-17, Słoneczny Wrotków

- 13.00 – joga na trawie

- animacje, dmuchańce, atrakcje dla całych rodzin

- 17.00 – koncert szant połączony z ogniskiem

11 czerwca:

- zajęcia, podczas których uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się choreografii do muzyki zespołu ABBA, Dzielnicowy Dom Kultury „Bronowice” (ul. Krańcowa 106) o godz. 12. Rejestracja pod nr: 81 744 16 38