Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Kraśnik

18 kwietnia 2020 r.
13:07

#WFwDOMUchallenge. W akcji nauczyciela w-f z Kraśnika biorą też udział znani sportowcy

Mariusz Kwietniewski ćwiczy ze swoimi dziećmi.
Mariusz Kwietniewski ćwiczy ze swoimi dziećmi. (fot. Archiwum prywatne)

#WFwDOMUchallenge. Akcja wymyślona i zainicjowana przez Mariusza Kwietniewskiego, nauczyciela wf ze Szkoły Podstawowej nr 5 w Kraśniku staje się coraz popularniejsza. Ćwiczą i nagrywają filmiki nie tylko uczniowie, ale też znani sportowcy, wśród nich pływacy Konrad Czerniak, Kacper Majchrzak a także piłkarz Krzysztof Piątek

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

– Zastanawiałam się jak zachęcić uczniów do aktywności fizycznej w czasie kwarantanny. Miałem pewien pomysł, ale nie byłem pewien czy się spodoba. Postanowiłem porozmawiać o tym z moimi dziećmi – 11-letnią Jolą, która od 5 lat trenuje pływanie i 6-letnim Kubą, który lubi grać w piłkę nożną. Okazało się, że są „za”. Po czym nagraliśmy filmik jak razem ćwiczymy – opowiada Mariusz Kwietniewski, nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 5 w Kraśniku, który namówił do ćwiczeń nie tylko swoich uczniów.

19 marca nauczyciel z Kraśnika opublikował na Facebooku opis akcji #WFwDOMUchallenge razem ze zdjęciami i filmem, zachęcając do aktywności fizycznej w domach. „Poprzez zdjęcie z opisem lub krótki filmik pokażcie, że ćwiczycie w domu. Samemu, w duetach (np. z rodzicem lub rodzeństwem), czy rodzinnie. Następnie NOMINUJEMY kilka osób i zachęcamy do tego samego!!! Nasz post oczywiście opisujemy #WFwDOMUchallenge :-) – objaśniał.

Gimnastyczna machina ruszyła. – Nominowałem moich kolegów, którzy również są nauczycielami wychowania fizycznego, a także moich uczniów – mówi Mariusz Kwietniewski. – Skontaktowałem się również z moim znajomym ze studiów Michałem Moniakowskim z Krasnegostawu, który również uczy w-f. Nie tylko przyjął wyzwanie, ale też rozkręcił tę akcję w swoim mieście.

Starsi uczniowie, których nominował Mariusz Kwietniewski zaczęli publikować swoje filmiki w mediach społecznościowych.

– Z kolei rodzice uczniów z klas I-III przysyłali mi filmiki z udziałem swoich dzieci, na których wykonują ćwiczenia, o które prosiłem za pośrednictwem dziennika elektronicznego, bo nie każdy ma profil na Facebooku lub po prostu rodzice nie chcieli upubliczniać wizerunku swoich pociech – przyznaje pan Mariusz.

Liczba osób uczestniczących w akcji z każdym dniem jest coraz większa. W #WFwDOMUchallenge biorą też udział szkoły spoza naszego województwa m.in. z Małopolski a także województwa kujawsko-pomorskiego.

– Śledząc wpisy w mediach społecznościowych zauważyłem, że akcja ma coraz większy zasięg – mówi pan Mariusz.

Włączyli się w nią też sportowcy. – Mój kolega, którego nominowałem Konrad Szmyrgała wyznaczył do wyzwania swojego byłego podopiecznego Pawła Ziębę (pochodzący z Kraśnika piłkarz, obecnie grający w Niemczech-red.), który zanim wyjechał za granicę rozegrał kilka spotkań w ekstraklasie – mówi pan Mariusz.

W akcji brali także udział lokalni piłkarze, m.in. Jakub Gajewski (Stal Kraśnik), Rafał Król (Motor Lublin) i Filip Drozd (Opolanin Opole Lubelski).

– W pewnym momencie akcja wróciła też do naszego domu, ponieważ jedna z uczennic nominowała moją żonę, która jest nauczycielką chemii – przyznaje pan Mariusz.

Małżonka pana Mariusza wyzwanie przyjęła. – Oczywiście musiała przemycić na filmiku, który nagrała trochę materiału z chemii –śmieje się pan Mariusz.

O akcji zrobiło się jeszcze głośniej po tym jak nauczyciel z Kraśnika wystąpił na żywo w porannym programie „Dzień dobry TVN”. Pod koniec rozmowy z prowadzącymi dzieci pana Mariusza – Jola i Kuba nominowali do ćwiczeń w domu znanych sportowców – Roberta Lewandowskiego, Krzysztofa Piątka, a także Konrada Czerniaka i Kacpra Majchrzaka.

Trzej nominowani – Piątek, Czerniak i Majrzchak już odpowiedzieli na wyzwanie.

– Zostałem nominowany więc zapraszam was do mojego zadania – mówi na nagranym i opublikowanym na Facebooku filmie Kacper Majchrzak. – Były prezentowane pompki, więc ja też pokaże kilka rodzajów pompek.

W swoim poście dwukrotny olimpijczyk nominował kolejne osoby – Kingę Rusin, Pawła Korzeniowskiego i Alicję Tchórz.

 

 

Mariusz Kwietniewski ze swoimi dziećmi zachęca do ćwiczeń. (fot. Archiwum prywatne)
e-Wydanie

Pozostałe informacje

Premier Donald Tusk (z prawej) w towarzystwie posła Michała Krawczyka

Dziś o godzinie 20 premier Donald Tusk wygłosi orędzie

Premier Donald Tusk wygłosi w czwartek o godzinie 20 orędzie – potwierdza podsekretarz stanu w kancelarii premiera Agnieszka Rucińska.

ChKS Chełm rozpoczyna decydującą walkę o awans do PlusLigi

ChKS Chełm rozpoczyna decydującą walkę o awans do PlusLigi

Pierwszy mecz finału play-off z Mickiewiczem Kluczbork w piątek o godzinie 17.30

Zalety i wady ruletka czatów randkowych

Zalety i wady ruletka czatów randkowych

Jeśli jesteś aktywnym użytkownikiem Internetu, bardzo dobrze wiesz, że czat wideo nie jest już nowym formatem randek online. Pierwsze losowe wideo czaty Omegle i Chatroulette zostały uruchomione w 2009 roku i szybko zyskały popularność. Nie tylko dzięki temu, że są one wygodne, ale także dlatego że to zupełnie sposób na randkę.

Trenowali przed majówką. Skutecznie – 24 punkty i pożegnanie z prawem jazdy

Trenowali przed majówką. Skutecznie – 24 punkty i pożegnanie z prawem jazdy

Trwa długi, majowy weekend. Nad bezpieczeństwem na drogach czuwają policjanci ruchu drogowego. Nawet częste kontrole nie zastąpią rozsądku kierowców. Przekonali się o tym dwaj szoferzy. Tuż przed majówką jeden z nich „zarobił” jednorazowo 24 punkty karne, a drugi stracił prawo jazdy.

21 lat w Unii
galeria

21 lat w Unii

1 maja obchodzimy 21. rocznicę wstąpienia Polski do Unii Europejskiej. Z tej okazji przed budynkiem LUW przy ul. Spokojnej w Lublinie nastąpiło uroczyste podniesienie na maszty flag oraz odegranie hymnów Polski i UE.

W sobotę 24 maja wieczorem centrum miasta Puławy zamieni się w rajdowy odcinek specjalny
Puławy

Zbliża się Rajd Nadwiślański. Ściganie wraca na ulice Puław

W sobotę i niedzielę, 24 i 25 maja, odbędzie się Rajd Nadwiślański. Jeden z odcinków specjalnych, tak jak przed laty, poprowadzony zostanie ulicami Puław. Na kibiców czekać będzie również strefa artystyczno-gastronomiczno-piknikowa.

Briefing prezydent Michała Litwiniuka

"Haniebny happening Grzegorza Brauna". Prezydent Białej Podlaskiej potępia zdjęcie flagi Ukrainy

Prezydent Michał Litwiniuk (PO) potępia „haniebny happening” Grzegorza Brauna w Białej Podlaskiej i zapowiada, że flaga Ukrainy ponownie zawiśnie na fasadzie ratusza. W środę na wiecu wyborczym zwolennicy kontrowersyjnego polityka za jego namową przy użyciu drabiny ściągnęli flagę z budynku urzędu.

Orlen Oil Motor Lublin w pierwszym domowym meczu pokonał drużynę z Częstochowy. Teraz chce zrobić to samo z ekipą z Rybnika

Orlen Oil Motor Lublin podejmie w piątek Innpro ROW Rybnik. Faworyt jest tylko jeden

Jeszcze na dobre nie opadły emocje po wyjazdowej wygranej w hicie trzeciej kolejki nad Betard Spartą Wrocław, a już w piątek żużlowcy Orlen Oil Motoru otworzą zmagania w czwartej serii. Do Lublina przyjedzie skazywany na pożarcie beniaminek – Innpro ROW Rybnik. Każdy inny wynik niż pewna wygrana trzykrotnych mistrzów Polski będzie sensacją

Grzegorz Braun (z prawej) ma kłopoty. Uchylenia jego immunitetu domaga się szef resortu sprawiedliwości
polityka

Adam Bodnar chce ukarania Grzegorza Brauna. Za zabranie ukraińskiej flagi

Ekscesy Grzegorza Brauna nie pozostaną bezkarne - oświadczył dzisiaj minister sprawiedliwości Adam Bodnar, odnosząc się do zachowania polityka w szpitalu w Oleśnicy oraz na wiecu w Białej Podlaskiej.

Grafika stworzona przy użyciu SI
magazyn

"Umiem rozmawiać o sensie życia i tworzyć sonety"

O tym czy jest sztuczna inteligencja, do czego służy, jak widzi ludzi i przyszłość społeczeństwa rozmawiamy ze...sztuczną inteligencją. Na nasze pytania odpowiada Chat GPT w wersji 4.o - najpopularniejszy model językowy na świecie.

Zamkowe owce z Janowca rozpoczęły wypas
przyroda

Zamkowe owce z Janowca rozpoczęły wypas

Tuż przed długim weekendem majowym do Janowca wróciły owce. Jest ich 43, a ich zadaniem jest pielęgnacja zamkowego krajobrazu poprzez poprawę tzw. bioróżnorodności parku.

Jaka pogoda na majówkę? Ładnie i ciepło, ale tylko do piątku
pogoda
film

Jaka pogoda na majówkę? Ładnie i ciepło, ale tylko do piątku

Długi weekend majowy rozpocznie się pogodowym optymizmem – słonecznie, sucho i coraz cieplej. W piątek czeka nas 20°C i spokojne niebo. Niestety, sobota i niedziela będą już chłodniejsze z możliwymi miejscowo niewielkimi opadami deszczu.

Po bezbramkowym remisie w Opolu Górnik zagra u siebie z Pogonią Siedlce

Górnik Łęczna w piątek zagra z Pogonią Siedlce. Celem powrót na ścieżkę zwycięstw

Po wyjazdowym remisie w Opolu piłkarze Górnika Łęczna wracają na swój stadion. W piątek (godz. 19) zielono-czarni podejmą broniącą się przed spadkiem Pogoń Siedlce z byłym napastnikiem łęcznian w składzie

Polonez w lubartowskim parku. Tańczyli i świętowali - historycznie
zdjęcia

Polonez w lubartowskim parku. Tańczyli i świętowali - historycznie

Trzeci maja dopiero w sobotę, ale tegoroczni maturzyści Zespołu Szkół nr 2 im. ks. P.K. Sanguszki w Lubartowie już w zeszłym tygodniu postanowoli to święto uczczić. Zatańczyli poloneza w miejskim parku.

Ryzykant wyprzedzał na wzniesieniu i podwójnej ciągłej. Dwa auta rozbite

Ryzykant wyprzedzał na wzniesieniu i podwójnej ciągłej. Dwa auta rozbite

62-latek na drodze w Wólce Hrusińskiej w gminie Krasnobród popełnił poważny błąd. Zaczął wyprzedzać na wzniesieniu i doprowadził do kolizji z autem jadącym z przeciwnej strony.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium