Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Artykuły sponsorowane

12 stycznia 2018 r.
0:45

Fitt Spray - innowacyjna i naturalna metoda na powstrzymanie apetytu w odchudzaniu

Autor: Zdjęcie autora Promocja
0 63 A A

Odchudzanie w teorii jest bardzo proste. 1 kilogram to około 7 tysięcy kalorii, a więc jeśli obetniemy nasze dzienne zapotrzebowanie o tysiąc kalorii lub o tyle zwiększymy spalanie – w ciągu tygodnia powinniśmy schudnąć właśnie o ten kilogram. Tyle teorii – a w praktyce odchudzanie okazuje się niestety o wiele bardziej skomplikowane.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Ilość diet, poradników na ich temat, blogów i porad przeraża. Osoba, której zależy na schudnięciu kilku cz większej ilości kilogramów często czuje się zagubiona, przerażają ją sprzeczne informacje, jakie do niej dochodzą i nie wie, komu zaufać. Niektóre diety kategorycznie zabraniają spożywania prawie wszystkich węglowodanów, łącznie z owocami, inne stawiają na okresowe głodówki lub posiłki spożywane o konkretnych porach. Pojawia się pytanie – komu możemy zaufać i która z proponowanych metod jest naprawdę skuteczna?

Przede wszystkim musimy sobie uzmysłowić, że odchudzanie rzeczywiście w teorii jest bardzo proste, a zasada o utracie 7 tysięcy kalorii jest podstawową wiedzą dietetyczną. Lekarze i dietetycy zgodnie twierdzą, że to właśnie ujemny deficyt kaloryczny jest jedyną sprawdzoną i skuteczną dietą, jaką możemy zastosować. Jednocześnie jednak przestrzegają nas przed głodówkami, które spowalniają metabolizm i w rezultacie prowadzą do kolejnych problemów z odchudzaniem. Podsumowując: aby schudnąć, musimy zadbać o ujemny deficyt kalorii, jednak z uwzględnieniem, by nie prowadził on do zbyt niskiego dziennego bilansu energetycznego. W tym celu powinniśmy zadbać o dwie rzeczy:

  • ograniczenie dziennej dawki kalorii

  • zwiększenie zapotrzebowania energetycznego poprzez ruch.

O ile z drugą pozycją najczęściej nie ma problemu – niekoniecznie od razu musimy uprawiać intensywny sport, wystarczą szybkie spacery, a także takie triki jak noszenie ciężarków na nadgarstkach i kostkach podczas wykonywania codziennych czynności – o tyle pierwsza jest trudna. Jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do spożywania określonej liczby pokarmu, to ograniczenie będzie dla nas trudne i nieprzyjemne.

 

Naturalny środek do walki z nadwagą

Z myślą o osobach, które chcą schudnąć, ale mają problem z nadmiernym apetytem powstał naturalny suplement diety – Fitt Spray. Jest to specjalnie opracowany preparat w formie spray'u, którego głównym zadaniem jest zmniejszenie łaknienia. Stosuje się go trzy razy dziennie, przed posiłkami, a także gdy poczujemy, że mamy zwiększony apetyt i ochotę np. na coś słodkiego lub fast food. Dzięki temu możemy kontrolować ilość zjadanych potraw, a to przekłada się na ilość spożytych kalorii. Jednocześnie pozwala nam pilnować się pomiędzy posiłkami i uniknąć podjadania, które jest główną przyczyną tycia. Skubiąc przekąski nie kontrolujemy, ile zjadamy i choć wydaje nam się, że garść orzeszków, trzy kostki czekolady, kubek jogurtu i szklanka coli to niewinne przegryzki, wprowadzamy do organizmu sporo dodatkowych kalorii, które jak najbardziej liczą się w dziennym bilansie kalorycznym i często mocno go zawyżają. Fitt spray używa się w momentach uczucia głodu, a produkt szybko pozwoli nam pozbyć się uczucia łaknienia. W ten sposób naturalnie zachowujemy reżim posiłków, a to szybko pozwoli nam zauważyć pierwsze efekty już po tygodniu, co jest bardzo ważne dla psychiki osoby odchudzającej się. Regularne stosowanie preparatu pozwala w miesiąc zgubić nawet do 8-12 kg, w zależności od wyjściowej masy ciała. Można go kupić na stronie producenta: http://fittspray.com.

 

Moc roślin w służbie odchudzaniu

Skład preparatu jest przebadany i zupełnie bezpieczny dla organizmu. Producent postawił na naturalne składniki roślinne, które same dają bardzo dobre rezultaty, a specjalnie opracowana mieszkanka pozwala na pełne wykorzystanie ich możliwości przez skorelowanie działania. W zaawansowany skład Fitt Spray wchodzi:

  • Hoodia gordonii – daje uczucie sytości, jej działanie jest podobne do glukozy

  • Garcinia Cambogia – przyspiesza metabolizm tłuszczów i zmniejsza apetyt

  • African mango – owoc posiadający niesamowite właściwości spalania tkanki tłuszczowej

  • Forskolin – przyśpiesza metabolizm tłuszczów i zapobiega jego wchłanianiu podczas posiłku

  • L-karnityna – spala tkankę tłuszczową, przyśpiesza regenerację mięśni

  • CGA + kofeina – pierwszy składnik obniża wchłanianie cukrów, drugi przyśpiesza ogólny metabolizm

     

Połączenie tych składników w jeden preparat pozwala na optymalne wykorzystanie ich działania dla ludzkiego organizmu i szybkie efekty. Aby jeszcze lepiej odpowiedzieć na potrzeby osób na diecie, preparat jest dostępny w 3 wariantach:

  • Formuła PRO dla osób na diecie

  • Formuła PROTECT dla osób, które chcą utrzymać rezultaty odchudzania

  • Formuła PROGRESS opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie, by przyśpieszyć jeszcze spalanie tkanki tłuszczowej i regenerację mięśni po wysiłku.

 

Stosowanie tego naturalnego i bezpiecznego preparatu, w połączeniu ze zrównoważoną dietą - nie głodówką! - i wprowadzenie ruchu zapewni nam nie tylko szybkie, ale też trwałe efekty, a dodatkowo wyrobi w nas nawyk spożywania posiłków o określonych porach, bez podjadania, co pozwoli nam ustrzec się przed efektem jo-jo.

Pozostałe informacje

To kolejny krok świdnickiego urzędu ku jego cyfryzacji oraz usprawnienia komunikacji z mieszkańcami.

Koniec z postami na spotted? Świdnik ma nową aplikację

Świdnik dołącza do grona miast, które stawiają na nowoczesną komunikację z mieszkańcami. Pomóc ma nowa aplikacja mobilna Świdnik, której celem jest nie tylko usprawnienie przepływu informacji, ale także szybkie reagowanie na zgłoszenia mieszkańców.

Lokalne rękodzieło i świąteczne inspiracje. Sprawunki 2024 już trwają
Lublin
galeria

Lokalne rękodzieło i świąteczne inspiracje. Sprawunki 2024 już trwają

Warsztaty Kultury w Lublinie wypełniły się dziś niezwykłą atmosferą świątecznych przygotowań. Sprawunki – Targi Wyjątkowych Rzeczy właśnie przyciągają mieszkańców na stare miasto, oferując niebanalne prezenty, lokalne rękodzieło i ekologiczne produkty.

Monika Skinder została sprinterską mistrzynią Polski

Monika Skinder została sprinterską mistrzynią Polski

Mistrzostwa Polski odbyły się w słowackim Strskim Plesie przy okazji zawodów Slavic Cup. Skinder była faworytką imprezy, chociaż w tym sezonie reprezentantka MULKS Grupa Oscar Tomaszów Lubelski miała mało startów. Uczestniczka ostatnich igrzysk olimpijskich nie rozpoczęła jeszcze chociażby sezonu w Pucharze Świata.

Weekend w Berecie
foto
galeria

Weekend w Berecie

Wiemy, że lubicie się zabawić w popularnym Berecie. Ostatnio dużo się działo przy okazji imprezy mikołajkowej. To była niezapomniana noc pełną emocji, nostalgii i radości w rytmie najlepszych polskich i zagranicznych przebojów. Tak się bawi Lublin.

Rafał Trzaskowski na spotkaniu w Lublinie

Trzaskowski w Lubelskiem: Polska musi się rozwijać równomiernie

Prezydent powinien dbać, żeby cała Polska rozwijała się równomiernie - powiedział kandydat na prezydenta RP Rafał Trzaskowski podczas spotkania z sympatykami w Werbkowicach (Lubelskie). Stwierdził, że potrzebna jest prezydentura aktywna, która będzie inspirowała rząd.

Uciekał przed odsiadką za przemyt narkotyków. Łowcy głów zatrzymali go w Holandii

Uciekał przed odsiadką za przemyt narkotyków. Łowcy głów zatrzymali go w Holandii

Poszukiwany czerwoną notą Interpolu 59-latek z Lublina został zatrzymany w Holandii. Uciekał przed odsiadką za przemyt narkotyków.

zdjęcie ilustracyjna

Miasto będzie testować bezpłatną linię. Z cmentarza na cmentarz

Jest testowa i bezpłatna. W środę w Zamościu zacznie kursować nowa linia autobusowa „B”.

PZL Leonardo Avia Świdnik nie dała rady wiceliderowi we własnej hali

PZL Leonardo Avia Świdnik nie dała rady wiceliderowi we własnej hali

PZL Leonardo Avia Świdnik zmierzyła się we własnej hali z KPS Siedlce z zamiarem postraszenia wicelidera tabeli. I choć w dwóch setach gospodarze podjęli walkę to wrócili do domów bez choćby jednego punktu

Jedyne takie centrum w Polsce. Wspólny Świat zbudował kolejny obiekt z myślą o dzieciach

Jedyne takie centrum w Polsce. Wspólny Świat zbudował kolejny obiekt z myślą o dzieciach

Ostatni obiekt kompleksu Wspólnego Świata z pozwoleniem na użytkowanie. Przy ulicy Powstańców powstała szkoła podstawowa dla dzieci z autyzmem.

Totalizator Sportowy głównym partnerem koszykarek Polskiego Cukru AZS UMCS Lublin

Totalizator Sportowy głównym partnerem koszykarek Polskiego Cukru AZS UMCS Lublin

W sobotę Polski Cukier AZS UMCS poinformował o nawiązaniu współpracy z Totalizatorem Sportowym – właścicielem marki Lotto. Firma została głównym partnerem drużyny koszykarek.

ChKS Chełm był w sobotę blisko sensacyjnej porażki z Olimpią Sulęcin, ale ostatecznie sięgnął po zwycięstwo po tie-break’u

ChKS Chełm wygrał starcie z ligowym outsiderem po siatkarskim horrorze

Kiedy na parkiecie czołowa drużyna rozgrywek ma zmierzyć się z ekipą zajmującą przedostatnie miejsce w stawce kibice mają prawo myśleć o tym, że po obejrzeniu trzech setów udadzą się do domu. Tak się jednak nie stało w sobotę w Chełmie, gdzie tamtejszy ChKS był o włos od kompromitującej porażki. Na szczęście mający nóż na gardle gospodarze pokonali po pięciosetowej batalii Olimpię Sulęcin

Nagle zjechał z drogi i uderzył w drzewo. Tragiczny finał podróży do Chełma

Nagle zjechał z drogi i uderzył w drzewo. Tragiczny finał podróży do Chełma

W niedzielę rano doszło do tragicznego wypadku w miejscowości Osowa w powiecie włodawskim.

Mikołajki w El Cubano
foto
galeria

Mikołajki w El Cubano

Jeśli jesteście ciekawi, co się działo podczas imprezy Santa in the club w El Cubano, to zapraszamy do obejrzenia naszej fotogalerii. Zobaczcie, jak się bawi Lublin.

Więcej i szybciej. Nowy rozkład PKP od dzisiaj

Więcej i szybciej. Nowy rozkład PKP od dzisiaj

15 grudnia wchodzi nowy rozkład jazdy na kolei. Podróżni PKP Intercity będą mieli do dyspozycji więcej połączeń – 505, w tym 34 sezonowych. To o 51 połączeń więcej niż rok wcześniej.

Kapitalne widowisko w hali Globus, ale Bogdanka LUK Lublin tylko z jednym punktem
ZDJĘCIA KIBICÓW
galeria

Kapitalne widowisko w hali Globus, ale Bogdanka LUK Lublin tylko z jednym punktem

Kibice w hali Globus obejrzeli w sobotę świetne widowisko, ale drugi raz w tym sezonie musieli się pogodzić z domową porażką. Bogdanka LUK przegrała 2:3 po bardzo emocjonującym spotkaniu z Aluronem CMC Wartą Zawiercie. Sprawdźcie nasze zdjęcia z trybun.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium