Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Lubelskie

10 czerwca 2003 r.
17:24
Edytuj ten wpis

Przeprogramuj swoje ciało

Autor: Zdjęcie autora Lidia Dzierba
AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
Każdy z nas wie, że nie można dotykać ognia ani rozgrzanego naczynia. Skąd mamy tę wiedzę? We wczesnym dzieciństwie musieliśmy się sparzyć. Nasza świadomość nie pamięta tego zdarzenia, ale nasze ciało doskonale. Na widok ognia odruchowo chowamy dłoń.
Według amerykańskich uczonych behaviorystów (od angielskiego zachowanie), dysleksja nie jest czymś, z czym się człowiek rodzi. Nabywamy ją na skutek przykrych zdarzeń. Podobnie jak uczymy ciało unikać ognia.

Czytanie kojarzy się ze stresem

Może do tego dojść np. gdy dziecko siedzi przy książeczce, a w tym czasie jego matka wypuszcza z rąk talerz. Talerz się tłucze, dziecko przerażone odruchowo opuszcza wzrok na ziemię. Nie widzi liter. A ciało zapamiętuje ten odruch.
- Dla ludzi dorosłych, taka sytuacja to drobiazg - mówi Halina Lizner, terapeutka z Puław, stosująca metodę One Brain. - Ale dla dziecka może być szokiem. Czytanie kojarzy mu się ze stresem. Na widok druku, jego ciało odtwarza tamten wyuczony odruch. Dziecko przestaje widzieć litery.
Dlaczego nam tak trudno przypomnieć sobie, co powoduje nasze nieracjonalne zachowania? Ponieważ świadomość pamięta przykry incydent tylko 28 dni. Nasza podświadomość magazynuje go przez 7 lat. Natomiast ciało zapamiętuje wszystko, co przytrafiło nam się w życiu.
- Dysleksja nie jest nieuleczalna - uważa Lizner. - Z tego da się dziecko wyciągnąć. Podobnie jest z innymi fobiami, uzależnieniami czy obsesjami. To skutek naszych złych doświadczeń z przeszłości.
Podczas takiego seansu terapeutaka musi nawiązać z ciałem dziecka kontakt. Po wprowadzeniu go w stan relaksu i odprężenia, łatwo jej się zorientować, jakie sytuacje powodują napięcie mięśni. To one zdradzają, gdzie należy szukać sedna problemu i jak głęboko jest zakorzeniony. Pod warunkiem, że dziecko samo chce z tego problemu wyjść.
- Nie ma w tej metodzie nic cudownego - uważa terapeutka. - Gdy zdarzenie już jest zlokalizowane, pozostaje wymazać je z pamięci ciała i zastąpić pozytywnymi odczuciami. Nauczyć ciało innego reagowania na stresująca sytuację.

Czytanie to przyjemność

Tu potrzebna jest współpraca osoby dyslektycznej z terapeutą. Dziecko, które chce się pozbyć dysleksji, musi chcieć wyobrazić sobie przyjemne skojarzenia związane z czytaniem. W tym czasie terapeuta poddaje jego ciało odpowiedniemu masażowi. Ciało w miejsce przykrego doświadczenia otrzymuje pozytywne skojarzenia. Przestaje reagować stresem, spinać mięśnie do walki lub ucieczki. Spokojny człowiek może się skupić na czytaniu.
- Wyleczyłam już tą metodą 20 dzieci - mówi Lizner. - Szczególną satysfakcje czułam w przypadku dziewczynki, która mimo ogromnych starań rodziców, tylko zgadywała wyrazy. Zupełnie nie radziła sobie z czytaniem. Po terapii, wybrałam trudny urywek tekstu. Dziecko przeczytało go bez błędów. I ja, i rodzice byliśmy wzruszeni.
Ale takie szczęśliwe zakończenia nie są normą. Wymazanie z pamięci ciała przykrych doświadczeń to dopiero połowa pracy. - Dziecko zaczyna widzieć tekst bez stresu, ale często trzeba go dopiero teraz nauczyć od nowa czytać - przyznaje.
- O metodzie dowiedziałam się od znajomej. Pomogła na jej problemy - mówi chcąca zachować anonimowość matka 13-letniego dziecka. - Spróbowałam i ja, tradycyjne metody zawiodły. Po 2 dniach od terapii, moje dziecko, do którego mówiłam jak do ściany, zaczęło rozumieć. Teraz córka kończy 3 klasę i nie ma problemów w szkole!

Pozostałe informacje

Odszedł dobry duch Chełmianki. Janusz Oleszkiewicz miał 75 lat

Odszedł dobry duch Chełmianki. Janusz Oleszkiewicz miał 75 lat

Był zawsze tam, gdzie grała Chełmianka – na stadionie, przy ławce rezerwowych, w szatni i na trybunach. W wieku 75 lat zmarł Janusz Oleszkiewicz, wieloletni kierownik drugiego zespołu i drużyn młodzieżowych biało-zielonych.

AZS AWF Biała Podlaska przegrał w derbach z KPR Padwą Zamość 27:30

I Liga Centralna Piłkarzy Ręcznych: w derbach KPR Padwa lepsza od AZS AWF Biała Podlaska

W meczu derbowym KPR Padwa Zamość pokonała na wyjedzie AZS AWF Biała Podlaska 30:27. Tym samym zamościanie wzięli rewanż za ostatnią przegraną w wojewódzkim finale Pucharu Polski

Lodołamacze dla LCK. Doceniono przyjazną przestrzeń

Lodołamacze dla LCK. Doceniono przyjazną przestrzeń

Lubelskie Centrum Konferencyjne zostało nagrodzone w konkursie Lodołamacze 2025 w kategorii „Przyjazna Przestrzeń”. To wyróżnienie trafia do instytucji i firm, które szczególnie dbają o dostępność i otwartość swoich przestrzeni dla osób z niepełnosprawnościami.

Ustawa o Ukraińcach. Jest decyzja prezydenta

Ustawa o Ukraińcach. Jest decyzja prezydenta

Prezydent RP Karol Nawrocki podpisał ustawę o pomocy obywatelom Ukrainy - przekazał w piątek szef prezydenckiej kancelarii Zbigniew Bogucki. Poinformował też, że w poniedziałek do Sejmu trafią dwa projekty: ws. wydłużenia okresu, po którym obcokrajowcy mogą ubiegać się o polskie obywatelstwo, oraz ws. ścigania banderyzmu. Zapisy ustawy ograniczają m.in. wypłatę 800 plus.

Budowa S19

Unia sypie kasą na drogi. Miliony na ekspresówkę z Lublina do Lubartowa

Unia Europejska dokłada miliony do budowy S19 Lublin - Lubartów Północ. Trasa ma być gotowa pod koniec 2027 roku.

Siatkarze Avii w weekend zagrają na terenie beniaminka z Grodziska Mazowieckiego

PZL Leonardo Avia Świdnik celuje w pierwsze zwycięstwo w tym sezonie

W trzeciej kolejce PZL Leonardo Avia Świdnik zagra na wyjeździe ze Spartą Grodzisk Mazowiecki. Sobotnie spotkanie rozpocznie się o godzinie 18

Straż Graniczna rośnie w siłę. Ile zarobią nowi funkcjonariusze?
galeria

Straż Graniczna rośnie w siłę. Ile zarobią nowi funkcjonariusze?

Najpierw 3-letnia nauka, a później służba. W piątek 16 nowych funkcjonariuszy Straży Granicznej złożyło ślubowanie. Zarobią od 5300 zł na rękę.

Niedzielnym uroczystościom będzie towarzyszył przemarsz ulicami Lubelską, Pocztową i Hrubieszowską

Inauguracja roku akademickiego w PANS Chełm. Będą utrudnienia w ruchu

W niedzielę, 28 września, Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Chełmie zainauguruje rok akademicki 2025/2026. W programie znalazła się msza święta, uroczysty przemarsz i oficjalna część w siedzibie uczelni. Kierowcy muszą liczyć się z czasowymi utrudnieniami.

Prohibicja w Lublinie? Spytaliśmy lubelskich radnych
sonda

Prohibicja w Lublinie? Spytaliśmy lubelskich radnych

Temat zakazu nocnej sprzedaży alkoholu w Warszawie obiegł ostatnio cały kraj. Stołeczni radni, póki co wprowadzili prohibicję na terenie dwóch dzielnic. Ale od lipca przyszłego roku ma to już dotyczyć całego miasta. Czy takie rozwiązanie jest potrzebne również w Lublinie? Zapytaliśmy o to miejskich radnych.

Tężnia nad Krzną i ścieżka

Nad Krzną będzie nowe miejsce do odpoczynku. Podest, hamaki i lornetki

Nad Krzną powstanie nowe miejsce do odpoczynku. Urzędnicy szukają teraz wykonawcy.

Maciej Kuciapa (Orlen Oil Motor Lublin): Przygotowania do niedzielnego finału cały czas trwają

Maciej Kuciapa (Orlen Oil Motor Lublin): Przygotowania do niedzielnego finału cały czas trwają

Trwa wielkie odliczanie do niedzielnego, rewanżowego meczu finałowego PGE Ekstraligi. O godzinie 19.30 Orlen Oil Motor Lublin zmierzy się przy Al. Zygmuntowskich z PRES Grupą Deweloperską Toruń. W piątek odbyła się przedmeczowa konferencja prasowa, w której wzięli Maciej Kuciapa i Bartosz Zmarzlik. Z jakim nastawieniem „Koziołki” podejdą do decydującej batalii o złoto?

Z całego serca dziękujemy każdej osobie, która oddała głos za naszymi zwierzakami. To dzięki Wam możemy działać jeszcze skuteczniej i z jeszcze większą nadzieją patrzeć w przyszłość - napisali po ogłoszeniu wyników głosowania pracownicy schroniska dla zwierząt w Zamościu.

Wielka radość w schronisku dla zwierząt. To oni dostaną 1,3 mln zł z budżetu obywatelskiego

Nie strefy sportu, nie modernizacja boiska i nie naprawa drogi, ale gruntowny remont budynku dla psów w schronisku dla bezdomnych zwierząt w Zamościu to inwestycja, która jako projekt ogólnomiejski zostanie w 2026 roku zrealizowana z budżetu obywatelskiego. Jest na to zabezpieczone 1,3 mln zł.

Prezent dla niego: jak trafić w gust, gdy masz 48 godzin

Prezent dla niego: jak trafić w gust, gdy masz 48 godzin

Masz mało czasu, a chcesz podarować coś z klasą? Zamiast szukać przypadkowego drobiazgu, wybierz dopracowany, gotowy zestaw w eleganckiej oprawie. Jeśli potrzebujesz punktu startu, zajrzyj na prezent dla niego - łatwo dopasujesz styl do osoby obdarowywanej. Pomyśl o tym jak o krótkiej ścieżce decyzyjnej: cel, styl, osobisty akcent. Gdy te trzy elementy zagrają, nawet wybór w pośpiechu wygląda jak planowany z wyprzedzeniem.

Płaszcza nie wystarczyło. Policjanci z Chełma zatrzymali 44-latkę ukrywającą się w szafie

Płaszcza nie wystarczyło. Policjanci z Chełma zatrzymali 44-latkę ukrywającą się w szafie

Chełmscy kryminalni odnaleźli poszukiwaną listem gończym 44-latkę. Kobieta, chcąc uniknąć zatrzymania, schowała się w szafie pod płaszczem. Zamiast wolności zyskała dodatkowe zarzuty – tym razem za kradzież z włamaniem na miejscowym targu.

kurtka zimowa M-TAC

Survival w mieście i w lesie – jaka kurtka zimowa sprawdzi się w obu warunkach?

Dlaczego wybór odpowiedniej kurtki zimowej ma znaczenie? Zima w mieście może być równie bezlitosna, co mróz w lesie. Niezależnie czy codziennie przemierzasz ulice, czy wybierasz się na weekendowy survival, odpowiednia kurtka zimowa to podstawa. Wybór nie jest prosty, bo często zwykłe modele są albo modne, albo funkcjonalne, rzadko łączą oba te aspekty. Właśnie tutaj wkracza kurtka survivalowa, która łączy wytrzymałość z estetyką. W codziennym użytkowaniu docenimy jej lekkość i wygodę, a w lesie – odporność na warunki atmosferyczne.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium