Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Dwa razy w tygodniu, po godzinie ćwiczeń. W Świdniku we wtorek zaczyna się wakacyjny kurs samoobrony dla kobiet. Będą też zajęcia dla dzieci w ramach Letnia Akademia Judo.
Bezpłatny Kurs Kobieta Bezpieczna i LAJ organizowane są przez Shiroikaj Judo Club i I LO im. Władysława Broniewskiego. Zajęcia będą w szkole. We wtorki i czwartki 10–11.30 zajęcia judo a 17–18 kurs samoobrony dla pań.
– Panie nauczą się jak reagować w sytuacjach zagrożenia, w przypadku chociażby kradzieży, napadu czy też pobicia. – Kurs będzie zawierać elementy samoobrony i obrony koniecznej w oparciu o sztukę judo i szkolenie z pierwszej pomocy – mówi Waldemar Białowąs, wicestarosta świdnicki, pomysłodawca kursu „Bezpieczna Kobieta”. – Od 1994 roku przeszkoliłem ponad 5 tysięcy kobiet w Lublinie i Świdniku.
Na kurs mogą uczęszczać wszystkie panie bez względu na wiek. Na kurs można zapisać się na zajęciach.
