Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Zamość

26 listopada 2007 r.
18:04
Edytuj ten wpis

Żyjemy coraz dłuuużej

Dzięki postępowi medycyny i rozwojowi wiedzy na temat zdrowego stylu życia możemy w niezłej formie dożyć podeszłego wieku.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
Mężczyźni na Lubelszczyźnie dociągają do siedemdziesiątki, a kobiety nawet o dekadę więcej. W regionie nie brakuje też stulatków.

Ważne, gdzie się mieszka. Panowie z Lublina, Łukowa czy Ryk o dwa lata przeżyją swoich rówieśników z Dysa, Karczmisk czy Puchaczowa. A mieszkańcy Białej Podlaskiej, Chełma czy Zamościa będą żyli o rok dłużej niż ich znajomi ze wsi.

Podobnie jest z kobietami, z wyjątkiem podregionu lubelskiego. Tam paniom służy wiejskie powietrze, dlatego - w porównaniu z miastowymi koleżankami - mają w perspektywie kilka miesięcy życia więcej. - W ciągu ostatnich 30 lat przeciętne dalsze trwanie życia w naszym regionie wydłużyło się o ponad 10 lat - informuje Andrzej Matacz, zastępca dyrektora Urzędu Statystycznego w Lublinie. - Ma to związek z poprawą warunków bytowych, np. możliwością zaspokajania potrzeb żywnościowych, wzrostem poziomu medycyny i dostępności do podstawowej opieki medycznej, a na końcu ze stanem środowiska.

Dziarskich stulatek nie brakuje w powiecie zamojskim. Leokadia Sak z Krasnobrodu skończyła w ostatni piątek 100 lat. Nie ma żadnej specjalnej recepty na długowieczność. - Tak Bóg dał - mówi jubilatka, która mieszka z 72-letnim synem i synową. - Jadłam to, co w domu było, nie paliłam papierosów, nie popijałam kawki, a alkohol brałam do ust tylko dla zdrowotności. Nie bałam się roboty, a dodatkowo przez wiele lat śpiewałam w chórze kościelnym. Zleciało, jakby batem strzelił...

Pani Leokadia miała pięcioro rodzeństwa. W Krasnobrodzie mieszka jej 94-letnia siostra i 90-letni brat. Najstarsza zamościanka skończy niedługo 104 lata. W Zamościu żyją jeszcze dwie osoby, którym pod żadnym pozorem nie można życzyć stu lat. Najwięcej ludzi w słusznym wieku mieszka jednak w powiecie krasnostawskim. Tam wskaźnik starości (stosunek liczby ludności w wieku powyżej 65 lat i więcej do liczby dzieci i młodzieży do 20 roku życia) wynosi 79,6 proc. Na drugim miejscu jest powiat zamojski (67,9 proc.), a na trzecim kraśnicki (66,8 proc.). Na drugim biegunie znalazła się Biała Podlaska, którą śmiało można nazywać miastem ludzi młodych. Tam wskaźnik starości wynosi zaledwie 37,7 proc. Młodość dominuje także w powiecie łęczyńskim (38,3 proc.) i uznanym za jeden z siedmiu cudów Polski Zamościu (45,7 proc.).

Tu dłużej, tam krócej

Najdłużej, bo 70,7 lat, mężczyźni żyją w podregionie lubelskim (powiaty janowski, kraśnicki, lubartowski, lubelski, łęczyński, łukowski, opolski, puławski, rycki, świdnicki i miasto Lublin), z czego w miastach 71,6 lat, a na wsi 69,7 lat. Ich koledzy z podregionów bialskopodlaskiego (powiaty bialski, parczewski, radzyński, włodawski i miasto Biała Podlaska) i chełmsko-zamojskiego (powiaty biłgorajski, chełmski, hrubieszowski, krasnostawski, tomaszowski, zamojski oraz miasta Chełm i Zamość) żyją średnio 69,8 lat. W miastach w obu podregionach 70,4 lat, a na wsi w bialskopodlaskim 69,3 lat, a w chełmsko-zamojskim 69,5 lat.

Kobiety w podregionie chełmsko-zamojskim dożywają 80,4 lat, w lubelskim - 80,3, a w bialskopodlaskim 79,6. Miasta (kolejno): 80,5, 80,1 i 79,8. Wieś: 80,3, 80,5 i 79,2.

Dane: Urząd Statystyczny w Lublinie

Bądź mądry, żyj dłużej

Najlepszy sposób na zdrowie i długowieczność to ruch. Każda aktywność fizyczna sprawia, że mamy mocniejsze i sprawniejsze mięśnie, spalamy tkankę tłuszczową, krew lepiej krąży w organizmie, dzięki czemu wszystkie komórki są bardziej odżywione i dotlenione. Ważny jest odpoczynek. Trzeba spać 7-8 godzin na dobę. Nie palmy, bo każdy papieros skraca życie o 5,5 minuty. Nie można zapomnieć o zdrowej diecie, czyli jeść chudo.

Pozostałe informacje

Rozgrywający Bogdanki LUK Lublin Marcin Komenda dołączył do reprezentacji Polski na drugi turniej Ligi Narodów

Dwóch siatkarzy Bogdanki LUK Lublin wystąpi w turnieju Ligi Narodów w Chicago

Dwóch przedstawicieli Bogdanki LUK Lublin wystąpi z reprezentacją Polski mężczyzn w drugim turnieju Ligi Narodów w Chicago.

W zeszłym roku to był prawdziwy hit. Kultowe potańcówki wracają w plenery Skansenu

W zeszłym roku to był prawdziwy hit. Kultowe potańcówki wracają w plenery Skansenu

W zeszłym roku potańcówki w Skansenie to był prawdziwy hit, a uczestnicy nie schodzili z parkietu. Mamy dobre wiadomości - kultowe spotkania taneczne powracają również w tym sezonie.

Wojciech Kamiński został najlepszym szkoleniowcem minionego sezonu Orlen Basket Ligi

Wojciech Kamiński został najlepszym szkoleniowcem minionego sezonu Orlen Basket Ligi

Wystarczył jeden sezon, aby rozkochać w sobie cały Lublin. 51-letni szkoleniowiec zbudował fantastyczny zespół, który zdołał sięgnąć po wicemistrzostwo Polski

Unia Lubelska w centrum uwagi. Wielkie świętowanie potrwa 5 dni
Lublin
27 czerwca 2025, 0:00

Unia Lubelska w centrum uwagi. Wielkie świętowanie potrwa 5 dni

Obchody Dnia Unii Lubelskiej 2024 w Lublinie to okazja, by połączyć sztukę, historię i wspólnotę. W programie m.in. koncerty, spacery z przewodnikami, wystawy i pokazy multimedialne. Początek świętowania już w piątek 27 czerwca.

Kontrabanda za 10 milionów. Straż Graniczna rozbija przestępczy szlak papierosowy

Kontrabanda za 10 milionów. Straż Graniczna rozbija przestępczy szlak papierosowy

Blisko 6 milionów sztuk papierosów bez akcyzy, straty Skarbu Państwa sięgające 10 milionów złotych i 14 zatrzymanych – to efekt szeroko zakrojonej akcji służb pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Zamościu. Przestępczy proceder mógł sięgać aż do krajów Europy Zachodniej.

Po wielkim remoncie pałacu było sporo do naprawy. Nawet gaśnic brakowało
Radzyń Podlaski

Po wielkim remoncie pałacu było sporo do naprawy. Nawet gaśnic brakowało

Pałac Potockich w Radzyniu Podlaskim przeszedł wielką metamorfozę. Ale okazuje się, że chociaż formalnie inwestycja zakończyła się w ubiegłym roku, sporo jeszcze trzeba było dopracować. I nie chodzi tylko o usterki.

Alicante – przewodnik po najlepszych dzielnicach nadmorskiego miasta

Alicante – przewodnik po najlepszych dzielnicach nadmorskiego miasta

Alicante to słoneczne miasto na Costa Blanca, które przyciąga inwestorów i turystów z całej Europy. Doskonały klimat, piaszczyste plaże i urokliwe uliczki starego miasta sprawiają, że zakup nieruchomości tutaj to nie tylko inwestycja, ale też styl życia.

Nowe hybrydowe autobusy już jadą do Lublina. Umowa podpisana

Nowe hybrydowe autobusy już jadą do Lublina. Umowa podpisana

Miasto Lublin podpisało umowę na zakup 20 nowoczesnych autobusów hybrydowych. To kolejny krok w stronę zeroemisyjnego transportu publicznego. Wartość kontraktu to 72,5 mln zł.

Bus najechał na ciężarówkę. Cztery osoby w szpitalu

Bus najechał na ciężarówkę. Cztery osoby w szpitalu

Dzisiaj ok. 3:20 w nocy na drodze ekspresowej S17 w Moszczance doszło do wypadku z udziałem dwóch samochodów. Pas w kierunku Warszawy przez kilka godzin był zablokowany.

Dziś Lublin żyje eksportem. LUBExport: Forum gospodarcze dla eksporterów z Lubelszczyzny

Dziś Lublin żyje eksportem. LUBExport: Forum gospodarcze dla eksporterów z Lubelszczyzny

Dziś w godzinach 10–16 w Lubelskim Centrum Konferencyjnym odbywa się LUBExport – forum gospodarcze dedykowane przedsiębiorcom z regionu. Celem wydarzenia jest wsparcie firm z Lubelszczyzny w procesie ekspansji na rynki zagraniczne poprzez dostarczenie praktycznej wiedzy, narzędzi i możliwości nawiązania międzynarodowych kontaktów.

Nauka dla każdego. Nowe formaty i tysiące projektów na Lubelskim Festiwalu Nauki
13 września 2025, 0:00

Nauka dla każdego. Nowe formaty i tysiące projektów na Lubelskim Festiwalu Nauki

Od 13 do 19 września Lublin ponownie rozbłyśnie nauką, pasją i odkrywaniem. Wszystko za sprawą XXI edycji Lubelskiego Festiwalu Nauki (LFN), który w tym roku odbywa się pod hasłem „Inżynieria życia”. Gospodarzem tegorocznej odsłony wydarzenia jest Politechnika Lubelska, która wraz z czterema innymi lubelskimi uczelniami oraz miastem Lublin przygotowała setki wydarzeń edukacyjnych i popularnonaukowych skierowanych do odbiorców w każdym wieku

Pamiętajmy - w Parkach Narodowych jesteśmy gośćmi. To dom dzikich zwierząt

Pamiętajmy - w Parkach Narodowych jesteśmy gośćmi. To dom dzikich zwierząt

Przejeżdżając przez lasy musimy pamiętać, że las to dom dzikich zwierząt. Wiele szczęścia miało szczenię wilka, które wędrowało wśród dróg Roztoczańskiego Parku Narodowego.

Moment powołania rady naukowej centrum szkoleniowego w Bombaju

Lubelscy okuliści lecą do Bombaju. Będą dbać o wzrok obywateli Indii

Lubelska okulistyka angażuje się w międzynarodowy projekt walki ze ślepotą. Pierwsza grupa lekarzy poleci do Bombaju już pod koniec roku.

Nie czekaj na przyszłość. Studiuj tam, gdzie ją tworzą – Wydział Mechaniczno-Technologiczny
galeria

Nie czekaj na przyszłość. Studiuj tam, gdzie ją tworzą – Wydział Mechaniczno-Technologiczny

Sztuczna inteligencja w przemyśle – roboty, które myślą szybciej niż my w poniedziałek rano. Sztuczna inteligencja (AI) to już nie tylko temat filmów science fiction, ale rzeczywistość, która codziennie wpływa na funkcjonowanie nowoczesnego przemysłu. Od automatycznego wykrywania defektów na taśmach produkcyjnych po przewidywanie awarii maszyn. Przemysł 4.0 nie byłby możliwy bez inteligentnych algorytmów uczących się szybciej niż student przed kolokwium.

Skrajna nieodpowiedzialność. Zostawił córeczkę w rozgrzanym aucie
Lublin

Skrajna nieodpowiedzialność. Zostawił córeczkę w rozgrzanym aucie

Gdyby nie reakcja przechodniów, ta sytuacja mogła skończyć się tragicznie. Pod jednym z lubelskich marketów ojciec zostawił w rozgrzanym samochodzie dwuletnie dziecko.

ALARM24

Masz dla nas temat? Daj nam znać pod numerem:
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

kliknij i poinformuj nas!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium