Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

Zamość

26 listopada 2007 r.
18:04
Edytuj ten wpis

Żyjemy coraz dłuuużej

0 0 A A

Dzięki postępowi medycyny i rozwojowi wiedzy na temat zdrowego stylu życia możemy w niezłej formie dożyć podeszłego wieku.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować
Mężczyźni na Lubelszczyźnie dociągają do siedemdziesiątki, a kobiety nawet o dekadę więcej. W regionie nie brakuje też stulatków.

Ważne, gdzie się mieszka. Panowie z Lublina, Łukowa czy Ryk o dwa lata przeżyją swoich rówieśników z Dysa, Karczmisk czy Puchaczowa. A mieszkańcy Białej Podlaskiej, Chełma czy Zamościa będą żyli o rok dłużej niż ich znajomi ze wsi.

Podobnie jest z kobietami, z wyjątkiem podregionu lubelskiego. Tam paniom służy wiejskie powietrze, dlatego - w porównaniu z miastowymi koleżankami - mają w perspektywie kilka miesięcy życia więcej. - W ciągu ostatnich 30 lat przeciętne dalsze trwanie życia w naszym regionie wydłużyło się o ponad 10 lat - informuje Andrzej Matacz, zastępca dyrektora Urzędu Statystycznego w Lublinie. - Ma to związek z poprawą warunków bytowych, np. możliwością zaspokajania potrzeb żywnościowych, wzrostem poziomu medycyny i dostępności do podstawowej opieki medycznej, a na końcu ze stanem środowiska.

Dziarskich stulatek nie brakuje w powiecie zamojskim. Leokadia Sak z Krasnobrodu skończyła w ostatni piątek 100 lat. Nie ma żadnej specjalnej recepty na długowieczność. - Tak Bóg dał - mówi jubilatka, która mieszka z 72-letnim synem i synową. - Jadłam to, co w domu było, nie paliłam papierosów, nie popijałam kawki, a alkohol brałam do ust tylko dla zdrowotności. Nie bałam się roboty, a dodatkowo przez wiele lat śpiewałam w chórze kościelnym. Zleciało, jakby batem strzelił...

Pani Leokadia miała pięcioro rodzeństwa. W Krasnobrodzie mieszka jej 94-letnia siostra i 90-letni brat. Najstarsza zamościanka skończy niedługo 104 lata. W Zamościu żyją jeszcze dwie osoby, którym pod żadnym pozorem nie można życzyć stu lat. Najwięcej ludzi w słusznym wieku mieszka jednak w powiecie krasnostawskim. Tam wskaźnik starości (stosunek liczby ludności w wieku powyżej 65 lat i więcej do liczby dzieci i młodzieży do 20 roku życia) wynosi 79,6 proc. Na drugim miejscu jest powiat zamojski (67,9 proc.), a na trzecim kraśnicki (66,8 proc.). Na drugim biegunie znalazła się Biała Podlaska, którą śmiało można nazywać miastem ludzi młodych. Tam wskaźnik starości wynosi zaledwie 37,7 proc. Młodość dominuje także w powiecie łęczyńskim (38,3 proc.) i uznanym za jeden z siedmiu cudów Polski Zamościu (45,7 proc.).

Tu dłużej, tam krócej

Najdłużej, bo 70,7 lat, mężczyźni żyją w podregionie lubelskim (powiaty janowski, kraśnicki, lubartowski, lubelski, łęczyński, łukowski, opolski, puławski, rycki, świdnicki i miasto Lublin), z czego w miastach 71,6 lat, a na wsi 69,7 lat. Ich koledzy z podregionów bialskopodlaskiego (powiaty bialski, parczewski, radzyński, włodawski i miasto Biała Podlaska) i chełmsko-zamojskiego (powiaty biłgorajski, chełmski, hrubieszowski, krasnostawski, tomaszowski, zamojski oraz miasta Chełm i Zamość) żyją średnio 69,8 lat. W miastach w obu podregionach 70,4 lat, a na wsi w bialskopodlaskim 69,3 lat, a w chełmsko-zamojskim 69,5 lat.

Kobiety w podregionie chełmsko-zamojskim dożywają 80,4 lat, w lubelskim - 80,3, a w bialskopodlaskim 79,6. Miasta (kolejno): 80,5, 80,1 i 79,8. Wieś: 80,3, 80,5 i 79,2.

Dane: Urząd Statystyczny w Lublinie

Bądź mądry, żyj dłużej

Najlepszy sposób na zdrowie i długowieczność to ruch. Każda aktywność fizyczna sprawia, że mamy mocniejsze i sprawniejsze mięśnie, spalamy tkankę tłuszczową, krew lepiej krąży w organizmie, dzięki czemu wszystkie komórki są bardziej odżywione i dotlenione. Ważny jest odpoczynek. Trzeba spać 7-8 godzin na dobę. Nie palmy, bo każdy papieros skraca życie o 5,5 minuty. Nie można zapomnieć o zdrowej diecie, czyli jeść chudo.
Skomentuj i udostępnij na Facebooku

Komentarze 0

Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.
Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Skomentuj

Aby napisać komentarz, należy się zalogować:

Nie publikujemy nic na Twojej tablicy na Facebooku oraz nikomu nie udostępniamy Twoich danych osobistych.
Podczas pierwszego logowania zostaniesz poproszony o wybór swojej nazwy użytkownika.

Twój komentarz został dodany

Pozostałe informacje

Wielki mecz na Arenie Lublin. Oby nie trzeba było czekać kolejne 30 lat
magazyn
galeria

Wielki mecz na Arenie Lublin. Oby nie trzeba było czekać kolejne 30 lat

Niemal 15 tysięcy widzów na trybunach, świetna atmosfera i doping od pierwszej do ostatniej minuty. Zabrakło tylko jednego: lepszego wyniku. Motor prowadził z Legią 1:0, ale ostatecznie przegrał 1:2 i to krajowi mistrzowie awansowali do ćwierćfinału Fortuna Pucharu Polski. Liczba widzów najlepiej świadczy jednak o tym, że w Lublinie jest duży głód piłki na wyższym poziomie niż druga liga.

Lublin. Kurier przyjdzie z paczką częściej. Zmiany przed świętami

Lublin. Kurier przyjdzie z paczką częściej. Zmiany przed świętami

Państwowa firma informuje, że w wybranych miastach kurierzy dostarczą paczki także w sobotę. Na terenie jednego z województw w grę wchodzi także niedziela.

Lublin. Rodzice bronią szkoły, władze miasta już oficjalnie mówią o likwidacji

Lublin. Rodzice bronią szkoły, władze miasta już oficjalnie mówią o likwidacji

Tak będzie lepiej – twierdzą miejscy urzędnicy, którzy chcą zlikwidować podstawówkę przy ul. Szkolnej, a uczniów przenieść do szkoły przy Sierocej. Oburzeni rodzice chcą, żeby Urząd Miasta wycofał się z tych planów.

Lublin. Poszło o kobietę. Brat rzucił się z sierkierą na brata

Lublin. Poszło o kobietę. Brat rzucił się z sierkierą na brata

Zakończył się proces 39-latka z Lublina oskarżonego o usiłowanie zabójstwa brata. Łukasz Z. rzucił się na niego z siekierą i uderzył mężczyznę w czoło. Powodem napaści była zazdrość o kobietę.

Lublin. Medycy kolejny dzień na L4. Zamieszanie podczas negocjacji

Lublin. Medycy kolejny dzień na L4. Zamieszanie podczas negocjacji

Już nie tylko pacjentów z udarami i zawałami, ale też z najcięższymi urazami przyjmuje od dzisiaj SOR przy Jaczewskiego w Lublinie. Na finał rozmów pracowników z dyrekcją szpitala nadal się jednak nie zanosi i nie wiadomo kiedy oddział zacznie pracować na pełnych obrotach. Większość załogi jest na zwolnieniach lekarskich.

Lublin. Znów są problemy z zakupem biletów. Tej nocy mogą się pojawić kolejne

Lublin. Znów są problemy z zakupem biletów. Tej nocy mogą się pojawić kolejne

Pasażerowie lubelskiej komunikacji miejskiej znowu skarżą się na problemy z zakupem biletów przez aplikację na telefon komórkowy. ZTM tłumaczy, że to nie jego wina, a zarazem… zapowiada na dzisiejszą noc kolejne utrudnienia.

Nowy SOR i lądowisko szpitala w Lublinie prawie gotowe. Pacjenci dopiero za rok
zdjęcia
galeria

Nowy SOR i lądowisko szpitala w Lublinie prawie gotowe. Pacjenci dopiero za rok

Niebawem Szpital Kliniczny nr 1 w Lublinie będzie miał SOR z lądowiskiem dla helikopterów Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Trwa wykańczanie budynku przy Staszica 16. Za rok trafią tam pierwsi pacjenci.

Międzyrzec Podlaski. Rzucił się z nożem na byłą żonę. „Usiłowanie zabójstwa”

Międzyrzec Podlaski. Rzucił się z nożem na byłą żonę. „Usiłowanie zabójstwa”

Sąd aresztował mężczyznę, który zaatakował byłą żonę i syna. Bliscy uciekli przed nim z domu.

Puławscy wolontariusze mają dobre serca. Otrzymali nagrody [zdjęcia]
galeria

Puławscy wolontariusze mają dobre serca. Otrzymali nagrody [zdjęcia]

Na co dzień pomagają innym. Organizują charytatywne akcje, robią świąteczne paczki, opiekują się chorymi i niepełnosprawnymi, walczą o dobrostan zwierząt. Dzisiaj, za swoją aktywności i zaangażowanie otrzymali nagrody "Wolontariusz Roku Powiatu Puławskiego".

W Puławach Mikołaj przyjdzie dwa razy

W Puławach Mikołaj przyjdzie dwa razy

Tegoroczne Mikołajki w Puławach dzielą się na dwie części. Pierwsza - dla najmłodszych – odbędzie się w niedzielę w Domu Chemika. Drugą część atrakcji zaplanowano na poniedziałek (6 grudnia) na miejskim lodowisku. Tego samego dnia rozbłyśnie świąteczna iluminacja.

Lubelskie. Kolejna śmierć na pasach. Teraz starsza pani

Lubelskie. Kolejna śmierć na pasach. Teraz starsza pani

Nie żyje starsza kobieta potrącona na przejściu dla pieszych w Międzyrzecu Podlaskim.

Górnik Łęczna jedzie na mecz z Jagiellonią Białystok powalczyć o wygraną w Barbórkę

Górnik Łęczna jedzie na mecz z Jagiellonią Białystok powalczyć o wygraną w Barbórkę

Piłkarze Górnika Łęczna w sobotnie późne popołudnie zagrają drugi mecz o stawkę w tym tygodniu. Po awansie do ćwierćfinału Fortuna Pucharu Polski zespół trenera Kamila Kieresia pojedzie do Białegostoku powalczyć o punkty w lidze

Lublin. Wybił szybę w autobusie i uciekł. Nie na długo

Lublin. Wybił szybę w autobusie i uciekł. Nie na długo

Zaczepiał pasażerów, wybił szybę w autobusie i uciekł. 25-latek z Lublina został już zatrzymany. Okazało się, że to znany policjantom recydywista.

Spotkania ze św. Mikołajem w Portofino
4 grudnia 2021, 12:00

Spotkania ze św. Mikołajem w Portofino

Weekendy w Restauracji Portofino nad Zalewem Zemborzyckim przebiegają pod znakiem świątecznej atmosfery. W te dni wszystkie dzieci mogą tam spotkać św. Mikołaja i jego przyjaciół.

Spotkanie w Kartoflisku i akcja "Chryzantema". Co kryją akta najgłośniejszej afery w Lublinie

Spotkanie w Kartoflisku i akcja "Chryzantema". Co kryją akta najgłośniejszej afery w Lublinie

Gdzie lubelscy przedsiębiorcy z branży architektoniczno-deweloperskiej spotykali się z agentem CBA udającym biznesmena zainteresowanego wybudowaniem pierwszego w mieście drapacza chmur? Kto mógł wejść „z ulicy” do prezydenta Lublina? Jak wyglądało spotkanie biznesmenów i agenta z Krzysztofem Żukiem w jego gabinecie? Kto do kogo dzwonił i jak często? Tego wszystkiego można dowiedzieć się z materiałów zgromadzonych przez CBA i śledczych Prokuratury Okręgowej w Zamościu w aktach sprawy Piotra Kowalczyka, byłego przewodniczącego Rady Miasta Lublin.

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!

Najczęściej czytane

Dzisiaj · Tydzień · Wideo · Premium