Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Codzienne czynności, takie jak ziewanie, jedzenie czy mówienie, wydają się czymś zupełnie naturalnym. Dopiero gdy pojawia się dziwny dźwięk – charakterystyczne „kliknięcie” w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego – zaczynamy zwracać uwagę na coś, co wcześniej działało bez zarzutu. Wiele osób bagatelizuje ten objaw, jednak w niektórych przypadkach może on być pierwszym sygnałem zaburzeń wymagających konsultacji ze specjalistą – przede wszystkim lekarzem dentystą, który diagnozuje problem i decyduje o dalszym postępowaniu, często zalecając również fizjoterapię stomatologiczną.
Czym właściwie są stawy skroniowo-żuchwowe?
Stawy skroniowo-żuchwowe (SSŻ) to niewielkie, ale niezwykle istotne połączenia między kością skroniową czaszki a żuchwą. Dzięki nim możemy mówić, gryźć czy ziewać. Aby funkcjonowały prawidłowo, konieczna jest harmonijna współpraca mięśni, więzadeł, chrząstki i krążka stawowego. Gdy dochodzi do zaburzeń – np. przesunięcia krążka czy zwiększonego napięcia mięśni – mogą pojawić się charakterystyczne trzaski i klikanie.
Dlaczego „klika” w szczęce?
Najczęstsze przyczyny to:
- bruksizm i nadmierne napięcie mięśni,
- wady zgryzu, braki zębowe lub nieprawidłowe ustawienie zębów,
- przemieszczenie krążka stawowego,
- urazy w obrębie twarzy,
- zmiany zwyrodnieniowe stawów.
Co ważne – większość z tych problemów może rozpoznać wyłącznie lekarz dentysta, dlatego to on powinien być pierwszym specjalistą, do którego zwracamy się z objawami.
Kiedy klikanie w szczęce to norma, a kiedy sygnał alarmowy?
Nieszkodliwe może być sporadyczne „pyknięcie” podczas ziewania czy szerokiego otwierania ust – jeśli nie towarzyszy mu ból ani ograniczenie ruchu.
Natomiast wizyta u dentysty (a następnie – na jego zalecenie – u fizjoterapeuty stomatologicznego) jest konieczna, gdy oprócz kliknięć pojawiają się:
- ból w okolicy stawu, szczęki lub ucha,
- blokowanie się żuchwy przy otwieraniu ust,
- bóle głowy, karku, napięcie szyi,
- szumy uszne lub zawroty głowy,
- nierównomierna praca żuchwy,
- uczucie sztywności podczas mówienia czy jedzenia.
Rola fizjoterapii stomatologicznej
Fizjoterapeuta stomatologiczny najczęściej działa we współpracy z dentystą. Jego zadaniem jest zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawa ruchomości żuchwy oraz nauka prawidłowych wzorców ruchowych. W terapii wykorzystuje się m.in. techniki manualne, ćwiczenia czynne oraz edukację pacjenta.
Współpraca dentysty i fizjoterapeuty pozwala skutecznie leczyć przyczynę problemu – niezależnie od tego, czy wynika on z bruksizmu, wady zgryzu czy przeciążenia mięśni.
Jak dbać o stawy na co dzień?
- unikaj zaciskania zębów,
- ogranicz żucie gumy i twardych pokarmów,
- dbaj o prawidłową postawę ciała,
- stosuj techniki relaksacyjne,
- pamiętaj o regularnych wizytach kontrolnych u dentysty.
Podsumowanie
Klikanie w szczęce nie zawsze jest powodem do niepokoju. Jednak jeśli towarzyszą mu inne dolegliwości, pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza dentysty i fizjoterapia stomatologiczna w Poznaniu. To on diagnozuje problem i w razie potrzeby kieruje na odpowiednią terapię – w tym do fizjoterapeuty stomatologicznego. Współpraca tych specjalistów daje najlepsze rezultaty i pozwala zadbać o zdrowie stawów skroniowo-żuchwowych na długie lata.
