SOS dla suchych i spierzchniętych dłoni. Jak wybrać krem, który przyniesie im ukojenie?

Jak wybrać skuteczny krem do dłoni?

Nie każdy krem z chwytliwą nazwą, przekonującym opisem, pięknym opakowaniem i głośną reklamą rzeczywiście pomoże Twoim dłoniom. Nie musisz też wydawać na niego kilkudziesięciu złotych. Skuteczność kosmetyków zależy nie od ceny czy marki, ale od składu i podejścia do produkcji.

Co najmniej 95% składników pochodzenia naturalnego

Im więcej składników pochodzenia naturalnego w kosmetyku, tym mniejsze ryzyko podrażnień, alergii i niepożądanych skutków. Dobry krem do rąk powinien mieć ich w składzie co najmniej 95% – bazować na masłach roślinnych (np. shea), naturalnych olejach (np. olej ze słodkich migdałów, oliwa) i ekstraktach z roślin.

Krótki i prosty skład bez zbędnych dodatków

Unikaj kosmetyków z długą listą składników, których nazwy trudno rozszyfrować. Haseł: oil, extract czy butter tłumaczyć nie trzeba i niech będzie ich jak najwięcej. Dobrze, jeśli preparat jest pozbawiony sztucznych barwników i kompozycji zapachowych. Pamiętaj jednak, że nie zawsze taki diabeł straszny. Choć brzmią „chemicznie”, gliceryna, alantoina czy pantenol to naturalne substancje, również pochodzenia roślinnego. Nawilżają, natłuszczają, łagodzą i przyspieszają regenerację – stosujemy je zwykle od niemowlaka, bo są obecne w większości kosmetyków i maści na podrażnioną skórę.

Składniki dobrane do potrzeb skóry

Oczywiście – naturalny jeszcze nie równa się skuteczny. Zwróć uwagę, co zawiera krem i jakie składniki łączy w swoim składzie. Jak działają te substancje, zwykle przeczytasz w opisie preparatu: na stronie internetowej czy na opakowaniu. Możesz je też w kilka sekund sprawdzić w internecie, łącznie z pochodzeniem i oceną bezpieczeństwa.

Składniki kremu muszą odpowiadać potrzebom skóry i efektom, jaki chcesz uzyskać – kosmetyk powinien robić to, czego od niego oczekujesz. Na przykład olej z pestek winogron silnie natłuszcza, propolis działa antybakteryjnie i regeneruje, aloes znakomicie nawilża, dzika róża odmładza, a żeń-szeń pobudza mikrokrążenie, wzmacniając odporność skóry.

Pochodzenie i opakowanie kosmetyku

Środowisko, w którym żyjemy, wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, a więc także skórę. Zadbajmy więc o nie! Jeśli możesz, zwróć uwagę na pochodzenie i opakowanie kosmetyku. Postaw na produkty polskie – wytwarzane na miejscu, które nie muszą pokonać do Ciebie tysięcy kilometrów (wesprzesz też polską gospodarkę). Wybierz preparaty w minimalistycznych i nadających się do recyklingu opakowaniach. Kremu do rąk używasz na co dzień: daj drugie życie każdej z tych kilku, kilkunastu tubek, które zużywasz w ciągu roku.

Jakie składniki powinien zawierać krem do dłoni?

Skuteczny krem do dłoni nie może działać tylko tu i teraz, przynosząc szybką, lecz chwilową ulgę. Musi odżywiać, wspomagać regenerację i chronić skórę – rzeczywiście wpływać na jej zdrowie i zapobiegać ponownym problemom. Aby tak działać, powinien zawierać:

1. Oleje roślinne i naturalne masła. Naturalne oleje i masła roślinne natłuszczają, zmiękczają i odżywiają skórę: są źródłem lipidów, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i witamin. Wzmacniają barierę hydrolipidową skóry i chronią ją przed utratą wilgoci. Mogą też nadawać kosmetykom oszałamiający zapach, czyli łączyć przyjemne z pożytecznym. W składzie kremu do rąk szukaj np. oliwy z oliwek, oleju jojoba, oleju ze słodkich migdałów, oleju z pestek winogron oraz masła shea i masła z mango.
2. Wyciągi (ekstrakty roślinne). Podobnie jak naturalne oleje masła roślinne także mają silne właściwości odżywcze. Karmią skórę witaminami i minerałami, polifenolami i antyoksydantami, które następnie wywołują określone działanie. Przykłady? Aloes koi i przyspiesza gojenie uszkodzeń. Propolis działa antybakteryjnie i regeneruje. Ekstrakt z dzikiej róży jest bogatym źródłem witaminy C – ujędrnia i poprawia koloryt skóry. A rokitnik i żeń-szeń wzmacniają naskórek, zwiększając jego odporność na mróz i detergenty.
3. Witaminy i substancje wspierające regenerację. Skład kremu do rąk powinny uzupełniać witaminy i inne prozdrowotne związki oraz substancje znane z właściwości kojących, stosowane od dziesiątek lat. Mowa m.in. o pantenolu (witamina B5), alantoinie czy betainie, które łagodzą podrażnienia, regenerują mikrouszkodzenia i chronią skórę przed odwodnieniem. Warto też dać szansę stosunkowo nowym osiągnięciom nauki, takim jak bioecolia – prebiotyk, który wspiera mikroflorę skóry i wzmacnia jej odporność.

Na końcu zwróć jeszcze uwagę na konsystencję kremu do rąk. Powinien się łatwo rozprowadzać, szybko wchłaniać i nie pozostawiać tłustej warstwy. Lekkie formuły sprawdzają się w ciągu dnia, a cięższe (z niewnikającymi olejami) warto stosować na noc jak odżywczą maskę. Natomiast bez względu na konsystencję krem musi działać, a nie jedynie smarować (sprawdź skład).

Jak zadbać o piękne i zdrowe dłonie?

Podstawą pielęgnacji dłoni jest codzienne stosowanie dobrego kremu do rąk – bogatego w naturalne masła, oleje, ekstrakty roślinne i witaminy. Miej go zawsze pod ręką: w łazience i kuchni, na biurku w pracy, w torebce, aplikuj po każdym myciu rąk i na noc. Raz w tygodniu możesz sobie zrobić kurację regenerującą: nałóż grubszą warstwę kosmetyku i załóż bawełniane rękawiczki na 30 minut (albo na całą noc). Zamień kremowanie rąk w przyjemną rutynę, chwilę tylko dla siebie: pomogą Ci w tym piękne naturalne zapachy.

Pamiętaj jednak, że równie ważna jest ochrona dłoni przed szkodliwymi czynnikami. Jeśli tylko możesz, używaj rękawiczek ochronnych – bariery dla detergentów i innych szkodliwych substancji, z którymi musisz się zetknąć (a także samej wody, która w nadmiarze też szkodzi). Rękawiczki zakładaj także zimą: oczywiście już nie te gumowe. Ograniczysz w ten sposób działanie niskiej temperatury: przesuszenie i pękanie skóry. Unikaj też mydeł z silnie działającymi substancjami myjącymi i pianotwórczymi (stosuj mydła naturalne, najlepiej szare) i nawilżaj powietrze w mieszkaniu.

Wciel w życie tych kilka prostych zasad, a Twoje dłonie odwdzięczą się gładką, miękką i elastyczną skórą oraz zdrowymi paznokciami – sprawdź sam(-a)!