Taki upał, że asfalt płynie

– Mamy coraz więcej wyjazdów do zasłabnięć na ulicach, a także do wypadków drogowych z udziałem kierowców i pieszych – mówi dr Alicja Ciechan, zastępca dyrektora ds. medycznych w lubelskim pogotowiu. Dodaje, że w czasie upałów reagujemy wolniej. Dlatego radzi robić jak najczęstsze przerwy w jeździe.
– Przed upałami ostrzegają także lekarze ze szpitali, gdzie tłok z powodu wysokich temperatur zacznie się lada dzień. – Taka aura jest niekorzystna dla pacjentów ze schorzeniami kardiologicznymi – mówi dr Hanna Lewandowska-Stanek, ordynator oddziału kardiologii i toksykologii szpitala im. Jana Bożego w Lublinie. – Chorzy na serce nie powinni w ogóle wychodzić z domu. Ludzie pocą się, tracą wodę z organizmu, a wraz z nią elektrolity, co stanowi podstawową przyczynę zaburzeń rytmu serca.
Schabowe, boczki, tłuste kiełbasy powinny pójść w zapomnienie. Trzeba jeść potrawy lekkostrawne, np. ryby, a także dużo warzyw i owoców. I pić dużo wody mineralnej, najlepiej niegazowanej.
Dr Leszek Stawiarz, szef Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w szpitalu przy al. Kraśnickiej w Lublinie radzi, jakich błędów nie popełniać, aby ustrzec się omdleń: Nie pić alkoholu.
• Nawet butelki schłodzonego piwa?
– Jedna, dwie szklaneczki nie zaszkodzą – wyjaśnia dr Stawiarz. – Ale większe ilości zwiększają wydalanie wody z organizmu, a to prowadzi do odwodnienia i zaburzeń gospodarki elektrolitami.
Lekarz podkreśla, aby osoby starsze nie wychodziły z domu do godz. 17–19. – A w domu powinny przebywać w przewiewnych pomieszczeniach – dodaje. Chociaż ludzie starsi nie odczuwają pragnienia tak, jak młodsi, powinni pić więcej płynów niż zwykle. Nawet na siłę.
Upały, to nie jedyny problem. Synoptycy zapowiadają również gwałtowne burze.
Na przemian z lejącym się z nieba żarem. •

Skwar leje się z nieba, stoisz w korku i nagle temperatura płynu chłodniczego przekracza barierę 100 stopni Celsjusza. Co robić? Wczoraj w radiu ekspert radził, by zdecydować się na torturę, czyli odkręcić ciepłe powietrze na „full” i ustawić dmuchawę na najwyższy bieg, aby zabrać silnikowi ciepło.
– Nic bardziej mylnego – przestrzega Andrzej Pliszka, szef serwisu Seata w Lublinie. – Ta metoda działa w zimie, nie w lecie. Gdy temperatura płynu chłodniczego gwałtownie rośnie, należy wyłączyć silnik. Skok temperatury to oznaka usterki termostatu lub pompy wodnej. Dalsza jazda samochodem grozi poważnymi uszkodzeniami silnika i bardzo drogą naprawą. (pp)

Od dzisiaj aż do odwołania, w godzinach od 11 do 22, obowiązuje zakaz poruszania się ciężarówek po drogach województwa.