Podkolanówki uciskowe – sposób na „ciężkie nogi”

Jak działają podkolanówki uciskowe?

Podkolanówki uciskowe to specjalistyczne wyroby medyczne, które wywierają kontrolowany nacisk na nogi.

Dzięki gradacyjnej kompresji, która jest największa w okolicy kostki i stopniowo maleje w kierunku kolana, wspierają one naturalny przepływ krwi żylnej z powrotem do serca. Podkolanówki uciskowe polecane są szczególnie osobom, które spędzają dużo czasu w pozycji stojącej lub siedzącej.

Rodzaje kompresji — czym różnią się od siebie podkolanówki?

Podkolanówki uciskowe dzielą się na różne klasy kompresji, w zależności od siły nacisku wyrażonej w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Pierwsza klasa kompresji (15-21 mmHg) jest najłagodniejsza i odpowiednia dla osób rozpoczynających terapię kompresyjną lub chcących zapobiegać problemom żylnym.

Druga klasa (23-32 mmHg) jest zalecana przy umiarkowanych problemach żylnych, takich jak niewydolność żylna czy obrzęki. Wyższe klasy kompresji stosuje się w przypadkach bardziej zaawansowanych schorzeń, ale ich używanie wymaga konsultacji z lekarzem.

Kto powinien nosić podkolanówki uciskowe?

Podkolanówki uciskowe sprawdzają się przede wszystkim w zawodach wymagających długotrwałego stania lub siedzenia. Grupami szczególnie narażonymi na problemy żylne są fryzjerzy, sprzedawcy, pracownicy biurowi i kierowcy. Do grupy ryzyka zalicza się również kobiety w ciąży, osoby starsze oraz te z predyspozycjami genetycznymi do powstawania żylaków.

Skuteczność podkolanówek

Badania kliniczne potwierdzają wysoką skuteczność podkolanówek uciskowych w profilaktyce i terapii problemów z żylakami. Regularne noszenie może zmniejszyć obrzęki nóg, poprawić komfort podczas długotrwałego stania i ograniczać rozwój choroby.

Jeśli podejrzewamy u siebie rozwój żylaków, jak najszybciej powinniśmy udać się do lekarza po diagnozę i wskazania. Wcześnie podjęta terapia, w tym rozpoczęcie noszenia podkolanówek lub rajstop uciskowych, znacząco poprawia rokowania.