Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Egzema dłoni, znana także pod mniej formalnymi nazwami jak wyprysk kontaktowy czy atopowe zapalenie skóry, to nie tylko przewlekła dolegliwość, ale też spore wyzwanie dla codziennego komfortu. Objawiająca się zaczerwienieniem, uporczywym swędzeniem, suchością, a także pękaniem i łuszczeniem skóry, egzema potrafi znacząco utrudnić życie. Choć na szczęście nie jest zaraźliwa, jej wpływ na codzienne funkcjonowanie nie powinien być bagatelizowany. Dobra wiadomość? Istnieją sprawdzone sposoby, by złagodzić te objawy i zadbać o swoją skórę. Przyjrzyjmy się bliżej, jak można radzić sobie z egzemą i pielęgnować skórę, aby unikać nasilania się nieprzyjemnych objawów.
Jakie są objawy egzemy dłoni
Główne symptomy egzemy dłoni obejmują czerwone, grudkowate zmiany skórne, które mogą przekształcać się w pęcherzyki z płynem. Pękają one, tworząc nadżerki i strupy. Skóra staje się szorstka i podatna na pękanie, szczególnie w miejscach zgięć. Intensywny świąd, który towarzyszy tej chorobie, często prowadzi do intensywnego drapania, co może skutkować powstawaniem ran, strupów i blizn. W niektórych przypadkach, zwłaszcza przy nadkażeniach bakteryjnych, może wystąpić obrzęk i ból.
Przyczyny egzemy dłoni
Egzema dłoni to problem, którego przyczyny mogą być różnorodne i złożone. Na pierwszy plan wysuwają się czynniki genetyczne - jeśli w rodzinie występowały przypadki egzemy, ryzyko jej pojawienia się u kolejnych pokoleń jest wyższe. Jednak to nie jedyny powód. Częsty kontakt z różnymi alergenami, takimi jak niektóre metale (np. nikiel), kosmetyki, a nawet niektóre składniki mydeł czy detergentów, może sprowokować reakcję alergiczną manifestującą się właśnie jako egzema.
Do tego dochodzą czynniki środowiskowe - niskie temperatury, silny wiatr, a także suche powietrze, szczególnie zimą, mogą zaostrzać objawy. Również stres, jako nieodłączny element naszego życia, ma udowodniony wpływ na nasilenie się problemów skórnych, w tym egzemy.
Pewne grupy zawodowe są szczególnie narażone na rozwój egzemy dłoni. Do nich zaliczają się osoby, których praca wymaga częstego mycia rąk lub kontaktu z różnego rodzaju substancjami chemicznymi - fryzjerzy, kucharze, sprzątaczki, a także pracownicy służby zdrowia. Wszystko to sprawia, że egzema dłoni jest dolegliwością o wielu obliczach, za którymi kryją się różne przyczyny, a zrozumienie ich jest kluczowe w skutecznym zarządzaniu objawami.
Leczenie i pielęgnacji dłoni z egzemą kontaktową
Leczenie egzemy dłoni skupia się na łagodzeniu objawów, zapobieganiu nawrotom oraz eliminacji czynników wywołujących. Wśród metod leczenia farmakologicznego znajdują się miejscowe kortykosteroidy, które skutecznie zmniejszają stan zapalny, świąd i obrzęk. Inhibitory kalcyneuryny, takie jak takrolimus czy pimekrolimus, mają działanie immunomodulujące i pomagają w łagodzeniu stanu zapalnego. Leki przeciwhistaminowe mogą zmniejszać świąd ale ich stosowanie powinno być zalecone przez lekarza i nie jest podstawą terapii, terapia światłem (fototerapia) ultrafioletem pomaga ograniczyć stan zapalny. W cięższych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie leków doustnych, w tym sterydów lub leków immunosupresyjnych.
Poradzenie sobie z egzemą dłoni wymaga kompleksowego podejścia, skupiającego się zarówno na leczeniu, jak i codziennej pielęgnacji skóry. Kluczowym elementem jest regularne czyli codzienne stosowanie emolientów - specjalnych kremów czy balsamów takich jak Dexeryl krem emolient, który nie tylko nawilżają, ale też tworzą ochronną barierę na powierzchni skóry. Dzięki temu pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i chronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Pamiętaj jednak Dexeryl krem emolient to wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Aby zminimalizować podrażnienie skóry i uniknąć dodatkowego nasilenia objawów egzemy, ważne jest ograniczenie kontaktu z wodą. Kiedy już musisz umyć ręce, wybieraj letnią wodę i łagodne, bezzapachowe mydła, które nie będą dodatkowo drażnić skóry. Równie istotne jest noszenie rękawic ochronnych podczas wykonywania prac domowych, szczególnie gdy masz do czynienia z detergentami czy innymi substancjami, które mogą działać na skórę drażniąco.
Kolejnym ważnym aspektem jest unikanie drapania dotkniętych egzemą miejsc. Choć może to przynieść chwilową ulgę, w dłuższej perspektywie prowadzi do dalszego zaostrzenia stanu zapalnego i może przyczyniać się do pogorszenia stanu skóry.
Oprócz codziennej pielęgnacji, ważne jest również identyfikowanie i eliminowanie potencjalnych czynników wywołujących egzemę, takich jak niektóre pokarmy, alergeny czy stres. Zarządzanie stresem i dostosowanie diety, by unikać produktów mogących nasilać objawy, to kolejne kroki, które mogą pomóc w kontrolowaniu egzemy.
W przypadku, gdy domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanej poprawy, konieczna może być konsultacja z dermatologiem lub alergologiem. Profesjonalista pomoże ustalić najlepszy plan leczenia i pielęgnacji, dostosowany do indywidualnych potrzeb i specyfiki przypadku. Indywidualne podejście jest kluczowe, by skutecznie zarządzać objawami egzemy i poprawić jakość życia osób zmagających się z tą dolegliwością.
