Zasady gry w badmintona

Badminton jest od 1992 roku dyscypliną olimpijską. Polega ona na przebijaniu lotki przez siatkę na drugą stroną za pomocą specjalnej rakiety. Rozgrywki odbywają się na specjalnie przystosowanym korcie o wymiarach 13,4 na 6,1 metra. Siatka o szerokości 76 cm zawieszona jest na wysokości 1,524 metra. Mecz rozgrywany jest do dwóch wygranych setów, w których to trzeba uzyskać 21 punktów z minimum dwupunktową przewagą nad przeciwnikiem. Nie jest to prosty sport dlatego bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie fizyczne.

Sprzęt do badmintona

Sprzęt do badmintona z powodzeniem można szukać w wyspecjalizowanych sklepach stacjonarnych czy też internetowych. Dobry sklep badmintonowy to przede wszystkim bogaty asortyment ale i profesjonalna obsługa, która w razie potrzeby doradzi i pomoże w wyborze sprzętu jak również odzieży czy obuwia.

Zaczniemy od rakiety do badmintona, czym się kierować i na co zwrócić uwagę przy jej wyborze? Najważniejszym parametrem jest materiał z jakiego została wykonana i jej waga. Nie warto kupować ciężkich rakiet, ponieważ bardzo obciążają stawy a dodatkowo spowalniają naszą reakcję na korcie. Producenci rakiet do badmintona stosują oznaczenia U jeśli chodzi o kwestię wagi rakiety i tak 2U oznacza rakietę najcięższą natomiast 5U najlżejszą. Kolejnym parametrem jest grubość rączki, którą oznacza się literą G i tak G1 oznacza rączkę najwęższą natomiast G4 najwęższą. Równie ważnym parametrem jest wyważenie rakiety, może być ona wyważona na rączkę, na główkę lub średnio wyważona. Rakiety do badmintona wyważone na głowicę są modelami ofensywnymi ( atakującymi ), te wyważone na rączkę są natomiast ofensywne ( dobrze sprawdzają się w obronie ).

Kolejnym ważnym elementem jednocześnie niezbędnym są lotki do badmintona. Wyróżniamy trzy rodzaje lotek: syntetyczne, piórowe oraz nowość, która pojawiła się na rynku dopiero w 2018 roku, lotki karbonowe. Dla amatorów rozpoczynających swoją przygodę z badmintonem oraz do treningów idealnie nadają się lotki nylonowe ( syntetyczne ). Lotki te charakteryzują się wysoką trwałością dzięki czemu ich zakup jest bardzo ekonomiczny. Wśród profesjonalnych zawodników oraz osób trenujących badmintona już dłużej preferowane są lotki piórowe. Lotki te dzielimy na lotki wykonane z kaczych piór oraz lotki wyższej klasy wykonane z piór gęsich. Lotki zarówno nylonowe jak i piórowe posiadają różne prędkości ( wolne, średnie oraz szybkie ).

Badminton to niezwykle rozwojowa dyscyplina sportu, idealnie nadająca się zarówno dla dzieci jak i osób starszych. Bardzo ważne jest tylko aby przygotować się do niej profesjonalnie i nie oszczędzać na sprzęcie oraz obuwiu. Dobra zabawa jest najważniejsza ale nie możemy zapominać o własnym bezpieczeństwie.